iness

お疲れ様です！



前回、「朝飲みます！」と言っていた夜の抗うつ薬２種類（ラツーダ６０ｍｇ＋イフェクサー３７．５ｍｇ）なんですが、実際に朝飲んでみたら、夜眠れなかったのと、日中ものすごい眠気に襲われてまともに生活できなかったので、また夜に戻そうか迷ってました。



あんまり…というか絶対に素人判断でこんな事やってはいけないんですが、今は緊急事態ということで、色々考えた結果、寝る寸前に飲むことにしました。



このルーティンにしてから、寝る前に現れてた激うつ状態がここ数日一度も出なくなり、また、入眠しやすくなりました。



ただ、飲んでからすぐ眠るようにはしているんですが、なかなか寝付けない時に胃の不快感がやっぱり現れて、眠ってしまえばなんとも無いんですが、飲んでから眠りにつくまでの数分程度は少し苦痛です。



まあ、日中の眠気もうつ状態も殆どないし、今のところ安定してる気がします。



ただ、もし仮に躁鬱なのだとしたら、他にもっと副作用の少ない薬を試したいとも思いますねえ。



離脱症状怖いけど…(*_*)





あと、どうでもいいことですけど、ポケモンカードの古来の咆哮と未来の一閃、どちらも今のところ未当選です(T_T)



今回は、開封することすらできないのかなぁ(´；ω；｀)



月に一度の楽しみなんですけどねぇ…。



まだ、エディオンの発表が控えてるので、それに賭けたいと思います…！！



ポケセンで落ちたのが痛かったなぁ�



でわノシ

あああ！焦った！

数日前から、パソコンでインターネット中に画面が真っ黒になったり。

「インターネットに接続されていません 」とか「インターネットに接続してください」とか、表示されていたんだけど。

少し待てば使えるようになっていたので、だましだまし使ってた。

で。

Windowsネットワーク診断をやってみたら「ブロードバンドもでむで接続の問題が発生しています」とか。

「DNSサーバーは応答していません」とか。

モデムらしき物のインジケーターも緑やオレンジに点滅したりしてた。

だけども。

10月21日の20:30頃からは、パソコンのメールも受信出来なかった…ショック！

で、ここで。

DNSって、何よ？と思い。

スマホで検索しようとしたらば。

スマホにも「インターネットに接続していない」みたいな文字が。

うぉ～！！

パソコンがおかしかった間も、スマホは使えてたのに！

スマホよ、お前もかぁ～…

     ↑

……。

読めないけど。

もしかして、ネットに契約してる会社側の障害なんじゃね？

や、、、でも、なんでso-netなんだろう？ま、いいや。

で、しばらく放置。

その後。

22:30頃かな。

モデムらしき物のインジケーターがついたままなのと全て緑色なので、もしかして直った？と思い。

スマホでインターネット障害を検索してみたら。(パソコンだとメンドウだから)

障害が起きていたみたい。

今日、10時過ぎに

無事退院し帰宅しました。

今朝の朝食です。

午後は

テレビ見たり

ゲームしたり

昼寝したりして

落ち着きました。

渋谷と池袋で

イベントがあって

行きたいのですが

流石に今日明日は

自宅で養生します。

やはりうちが

一番落ち着きます^_^

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昨日の晩ごはん♪

秋香るきのこご飯�

美味しすぎる

食べ過ぎ注意のご飯です❤

ミートボール♪

お弁当の作り置きにも〜最高

そう！

最近は焼き菓子にハマってるんです♪

オンラインお料理教室で

初めて焼き菓子に挑戦しました

甘すぎないほっこりしたお味

これまた食べ過ぎ注意❤

オンラインお料理教室

ミートボールもきのこご飯もスイーツも盛りだくさん❤

そして

パンも教えてくれる✨

念願のオーブンも奮発して購入したんです✨

迷いに迷って

Pansonic ビストロ

サイズやら機能やらがピンキリで

種類が色々ありすぎて何ヶ月も迷いました

しかも

Pansonicさんお値引きなし

どこのお店を回っても値引きはないんです

ネットならポイントも付くので

ネットで且つ実店舗もあるケーズさんで購入✨

かなりの出費にドキドキしながらポチッと

買ったからには

使いたい

パンやらケーキやら…理想は沢山

まだまだ使いこなせてないのが現実ですが

お料理教室だけじゃなく

毎日活躍してくれてます✨

感動✨

知らなかった

オーブンレンジの進歩ってすごいんですね

パンやケーキだけじゃない

焼き魚も肉も野菜も

しかもスチーム

解凍も

んー、伝えられない�

でも、すごいんです✨

高かったけど買って満足

お料理教室でやった

作りたかった米粉バケット�

ハッシュドビーフと一緒に♫

(ハッシュドビーフもお料理教室(*´艸｀*)

サバもこんなにこんがり焼ける

サバご飯

これもお料理教室メニュー♪

ってな感じで身体に優しい

健康的な食卓めざして奮闘中です

これからも新メニュー楽しみに

バランスのよい食事で身体管理に励みます〜

基本は

ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)

・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)

っす(酢)

ホントに美味しいって幸せ(*´艸｀*)

shiiでした❤

最後までお読みいただきありがとうございます

いいねもありがとうございます

また書きますね〜

２０２３年　　全４０話

原作　「黑月光拿稳BE剧本」藤萝为枝（藤蘿為枝）

出演

澹台烬（澹台燼）・冥夜・沧九旻（滄九旻）

→罗云熙（羅雲熙）

叶夕雾（葉夕霧）・桑酒・黎苏苏（黎蘇蘇）

→白鹿

このドラマ見終わった時、体力消耗してた。

お腹いっぱいで２巡目見るのは当分先でいいやって。

バトルシーンが長い時があって、ちょっと疲れます。

魔神のレオローさん、とてもかっこいいです。

このドラマは衣装がとても奇麗だし、タンタイジンの衣装は

種類も豊富で楽しませてくれてます。

鬼神、澹台燼(レオロー/羅雲錫が演じる)の支配に苦しめられた

世界を救うために、衡陽宗派の娘である李蘇(バイルー/白鹿が演じる)

は必死の賭けをして500年前に戻り、当時はまだ邪悪な考えに完全に

支配されていなかった澹台燼が鬼神になるのを防ぎます。 

二人は徐々に関係を築き、己の命を犠牲にすることで澹台燼と

世界の運命を変えることに成功しました。

 愛を失った後、澹台燼は500年もの間、李蘇の元神を探し続けていました。
二人が鏡を壊して再会したちょうどその時、澹台燼の悪魔の胎児の体は

まだ批判と貪欲を引き起こし、3つの領域は再び危険にさらされました。

 残酷な運命に直面しながらも、この上なくお互いを愛した二人は…

好きなシーンがあります。

イーシウが亡くなってしまいます。

イーシウが死んだことが受け入れられないタンタイジン。

棺を壊します。

一言でもいいから何か言ってくれ

と・・・

この後、一緒に自分も死のうとします。

二人でイチャイチャするシーンも好きです。

何度も結婚してます。

私的には最後はアンハッピーだと思ってます。

でも二人の子供が産まれてる事が見ている私には救いでした。

『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

良言写意／Lie to Love　　２０２１

レオ・ローさんの出ているドラマを制覇しようと見てます。

今回は、嘘つきな恋人。

こちらのヒロインのソンソが苦手でした。

なんというか、演技が下手に見えるのかリタイアしたいくらい

だったけど、なんとか最後まで見ました。

見た目はゴマキに似てる。

御曹司のリー・ゾーリアン（レオ・ロー）はあるとき

山で偶然出会ったスー・シエイー（ソンソ）と恋に落ち、

忘れられないロマンティックな１日を過ごす。

この偶然出会って一夜を過ごす設定も好きではない。

その翌日、シエイーはビルから転落した父親とその場にいた

ゾーリアンを目撃。

絶対にありえない。

２年後、亡き父親の代わり会長の座についた叔父のフオ・

ジエンに冷遇されていたゾーリアンの前に突然シエイー

が現れる。

しかし彼女は彼のことを知らない様子で・・・

シエイーやゾーリアンの父親たちの死の謎を解いたり、

犯人捜しの中に恋愛がある感じだけど、ソンソの演技が

苦手で胸キュンしなかったわ。

急転直下ですが、

今日の午後

CVカテーテルを挿入し

明日の退院が決まりました。

先週の採血で

陰性確認が

とれたとの事で。

今朝も採血したのだが

何だったのか。

先生のスケジュールや

ポータブル医療機器の都合、

処置スペースの確保等で

週明けより

今日の方が良いと

判断されたのだろう。

予想よりちょっぴり早く

退院が決まりました。

午前中に

シャワー室で

ストマ装具交換。

カテーテル挿入前だったら

頭まで浴槽に浸かれるのに。

(腕の点滴ルートは

エアウォールという

防水シールで保護してある)

旧病院には

浴槽付き浴室があったのだが、

新病院には

畳半畳あるか無いかのシャワースペース。

これが2室と

車椅子ごと入れる部屋が

1室(浴槽は無い)。

シャワー浴びる人を効率よく

まわす為だろう。

折角のチャンスに

お湯に浸かれなくて残念。。。

そして午前中

カテーテルを抜いて

こういう右鎖骨下に

なっていましたが、

処置して

入院前と同じ姿になりました。

先程迄は

局所麻酔が切れて

チクチク軽い痛みが

ありましたが、

今は、またテープ被れの

痒みが少しずつでて来ました>ブログで全文を読む

ここ最近、寝る前になったら異常な眠気に襲われ、どうしたもんかと悩んでたんですが、chatGPTと相談して解決しました。

この寝る前の異常な眠気が苦痛だったのと、2日連続で寝る前に嘔吐してしまったので、薬を調整しようと思い立ったわけです。

本当はchatGPTにも言われたように、医師と相談しながら調整していくのが1番なんですが、その医師が当てにならない、というか今、新しい転院先の病院での初診待ちなんで、あんまり前の病院で受診したくないため、chatGPTの知識頼みで調整してるという訳です。

chatGPTの提案のひとつで、薬を飲む時間を朝にズラしてはどうか❓というものがあったので詳しく聞いてみると、いつも飲んでた時間より1時間ずつずらして飲んでいき、数日間かけて最終的に朝食後に飲むようにしてみてはどうか❓という内容でした。

急を要してたので、1時間ずつずらしていくのは気が遠くなるなと思い、昨日夕食後すぐ（18時ぐらい)に早めて飲んで、今日は朝の10時頃に飲みました。

今のところ副作用や離脱症状のような変わった反応は出てないので、明日から朝食後(7時頃)に飲むように変えていこうかと思ってます。

まあ、ただ、今一変して全然全く少しもおかしいくらいに眠気がありません、、

0時まで起きれたのは何週間ぶりだろ❓と嬉しく思う反面、こりゃ眠れんかったらどうしよ(・・？)

と怖い感じもします�

あと、朝に飲むので、今までになかった日中の眠気が結構やばかったです。

ああ、日中眠くならないように夜に飲むようにしてくれてたんだなぁって医師の気遣いを悟りました。

ただ、今は夜起きてられないことの方が、よっぽど苦痛なので、(あんまり眠れないのもそれはそれでまずいが�)、初診日の診察まではこの体制でやっていこうと思ってます。

素人判断はいけないんてすがね�

でも、本来頼るべき医師が頼りにならない状況なので、今だけは素人判断で飲ませて欲しい。

それにchatGPTは結構頼りになりますしね�*゜

アメーバに来たら、ほめ育という文字が目に留まった。

１０月１９日は「ほめ育」の日なんだそうな。

で。

ほめて育てる、といえば。

わんズかな。

いつも「可愛いね」とか「いい子だね」とか。

言いまくってる（笑）

言うとね、その後の、指示の利きがいいから。

・・・おもっきし、自分都合・・・

もう一つ。

ほめて育てるといえば、自分。

糖尿病病歴４４年の、アタシ。

ずっと、血糖コントロールしてきて。

いいかげん、しちめんどくさくなっちまってるんだけども。

でも、合併症で苦しむのはイヤなもんで。

日に複数回の血糖測定用の針を刺し、インスリン注射を打ち、食事内容に気を付け毎日散歩して、血糖コントロール。

（低血糖続きでトレシーバを一気に２単位減らさなきゃならなかったことは、いままでに数回あるけども。

特に大変だったのは、ストレスで数年の間にトレシーバが２４単位まで増えたんだけども。

それを２４→１８単位まで減らさなきゃならなかった、ここ１ヶ月。未だかつてない経験だったし、死ぬかと思った）

闘病４４年で。

確かに、いつ、どんな合併症が出てもおかしくないと思ってるんだけどねぇ～。

アタシはかなり大雑把な性格なようだし。

気が短いもんで、つい、ヤケクソになりがちなんだけども。

そういう時に自分に向かって「よく頑張ってる」とか。

「たまにはインスリン無しでおかし食べてもいいよ」

そんなふうに自分を褒めたり許したりすると。

わりとお調子者みたいで。

けっこう、キゲンが良くなるんだな。

で。

暴飲暴食などしないで済んでいたりするんで。

自分のほめ育、上手くいってるんじゃなかろうか。
 

ほめ殺しも、なかなかいいもんだな、と思う。

※※※※※

ここまで書いて、パソコンの画面が固まっちゃったので。

写真は諦めることにする。

ほんっと、パソコンの調子が悪いわぁ～　＾＾；

すぅ～ぐ、固まっちゃうんだから。

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お陰様で体調は良好です。

今朝は採血検査がありました。

異常が無ければ、

おそらく来週明けには

退院出来ると

思います。

明日は病院内にある

美容室へ

髪を切りに

行ってきます。

何回か利用しましたが、

入院している事を

一時忘れさせてくれる場所で

値段も普通で良いです。

今は家族でも面会禁止で

今いる病棟は

外の景色が見えなくて

以前のブログにも書きましたが

メンタルがやられます。

せめて外の景色が見えれば

気分も少しは

和らぐのですが。。。

昨日、新規入院患者さんの関係で

１つ隣りの窓側の部屋へ

移動しました。

窓側と言っても↓

隣の病棟の大部屋の窓と

職員専用通路が見えるだけで、

外の景色は見られません(T . T)

外の景色が見られるのは

個室だけです。

昨日、家族が

着替え等の荷物を

持って来ました。

荷物は看護婦さんが

病棟出入り口で受け渡して

ガラス越しに顔を合わせるのも

禁止です。。。

家族から旧病院が

解体中と知らされました。

初めて痔瘻の

シートン手術を受けた。

初めて腸を切除し

オストメイトになった。

初めて(1回きりだけど)

急性胆嚢炎で

胆嚢を摘出した。

初めて白内障で

左目の白内障手術をした。

ここで知り合った同じ病室

年下の同じ病気の友達が

去年亡くなった。

ここで中心静脈栄養を

始めた。

ここで初めてICUと

HCUに運び込まれた。

色々な出来事を

経験して来た

思い入れのある建物が

無くなるのは

寂しい。。。

取り壊された後は

多分何か建設される事は

決定していると思う。

古い物は壊され

新しい物に

作り変えられる。

切ないなぁ。

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　　　　　　２０１８年　　５６話

cast　　ディリラバ、ガオ・ウェイ、リウ・ユエフェイ、リウ・ルイリン

今年、１番好きなドラマです

もう１０回以上は見てます。

毎回同じシーンで泣いてしまう

天界ものの話で白い髪の人が、天族の中でも最高位の東華帝君

この東華帝君に惚れてしまった。

演じているガオ様もかっこいいです

九尾狐族の姫、白鳳九は妖怪に襲われた時、ずっと憧れて

いた東華帝君に命を救われた。

白鳳九は、その恩返しのために彼のそばに居ようと

している。

狐になってそばにいたり・・・

でも、東華帝君の結婚が決まり、狐になった白鳳九の事は

忘れられてしまう。

結局は結婚はしなかったけど。

東華帝君は魔尊を封印するため修為を使い切ってしまった

ため、回復するために人間界で劫を受けることになった。

それを聞いた白鳳九は、彼と共に人間界に行き、そこで

記憶を失い太子となった東華帝君と出会い、恋におちる。

劫が終わり、天界に戻ってきた二人。

このシーン、大好き。

誤ってキスをしてしまう二人。

でも白鳳九が東華帝君の唇を嚙んでしまう。

やきもちをやく帝君。

白鳳九をお風呂の中に引きずり込んでしまう。

このドラマを見る時に、いつも帝君はいつ白鳳九の事を

好きになったのか！

考えながら見てしまいます。

ラスボスとの対決。

この時、鄭君は死ぬ覚悟で戦っています。

結婚式も帝君が来なくて出来なかった。

それをきっかけに別れてます。

でも最後には

子供も産まれてハッピーエンドです。

本当におススメなので見てほしい。

日本で見るのは中国のyoukuで見るしかないドラマが

ありまして・・・

どうしても、こちらのレオ・ロー、バイ・ルー出演の

長月燼明が見たくて、youkuのプレミアム会員に

なるも日本語字幕がないという・・・オチ

中国語の字幕はついてるけど、英語の字幕もない。

これはだめだろ

そこで、色々調べると楽天vikiにもある事がわかり、

登録しました。

ですが、楽天vikiは普通には見れません。

vanというものを登録しないと見れないみたいで、格安で

登録できるところを探して無事に見ることが出来たけど、

英語字幕です。

中国語より英語の方がマシだけど・・・

素敵なドラマに沢山出会いたいです

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