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大村詠一さんが・・・

7月19日（日）、京都で開催される

第13回JADEC年次学術集会のシンポジウムに登壇されるそうです。

演題は「ダイアベティスのある人の本音」

”糖尿病とともに生活する中で、困っていることや、

医療者、家族、学校、職場、行政、社会などに伝えたいことはありませんか？” と書かれているのを見て。

これは、本音を言いたい人がたくさんいるのでは？と。

思いまして。　

（大村さんの）ブログのコメント、XやInstagramのDMで共有、とのことです。

（講演の中で紹介する場合は、個人やアカウントが特定されない形にするそうです）

※アタシはリブログって何？初めてなんだけど。

どう書けばいいの？とか。。。思いながら書いてる。

ブログを読んでも読解力が無いので、よく解らず。

（糖尿ではない）DMって何？っていうくらい、疎い。

色々と。

でも「本音」、コレはきっと大事なことだ！と思ったので。

興味のある方は、大村さんのブログを読みに行くことをお勧めします。

7月13日は、ナイスの日・・・なのだそうで。

アメーバを覗いてみてビックリしたわ～。

だって、アタシとって・・・

まさに、ナイスの日だったから。

アタシャ～、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿患者なもんで。

来る日も来る日も、必死こいて血糖コントロールしようと。

HbA1Cがいくつであろうと、常にトレシーバ量を調整して。

一日の血糖の基礎になる数値を80～100に！と頑張ってる。

（食事するためのヒューマログも、それを食べて次の血糖測定時に80～100になるには？と考えて打ってる）

だけども・・・

いつもと何も変えていないのに、急に低血糖続きや高血糖続きになっちゃう時があるんだよねぇ。

で。

そういう時は、トレシーバの量を調整するんだけども。

いつもは、自己流で1単位ずつ、増減。

（調整が終わるのに、結構時間がかかる）

だけども。

（多分、トレシーバは効果時間が24～40数時間と長いからだと思うんだけど）

こないだ、我が主治医が ” トレシーバを減らす時は2単位ね ” って言ってたので。

それに従ってみたら、こうなった。

トレシーバを19→17単位にした翌日に。

ほぼ一日中、低血糖だったのに。

ほぼ、自分で決めてる目標値80～100くらいに収まった。

・・・目が点・・・

（まぁ、まだ、19単位打っていた影響が残っているかも？なので・・・この後、全体的に、も少し上がるかも？だけど）

おもわず、「主治医、ナイス！」って呟いちゃった。

で。

”素敵だなと思った出来事は？”

朝起きた時の脳内音楽。

イモ欽トリオの「ハイスクールララバイ」（1981年）

これ、良い子悪いコ普通の子、、、てのは覚えてるけど。

なんだったっけな？＾＾；

ここんとこ、1979年に14才で糖尿を発症した7月21日が近づいているからなのか、なんとなく落ちこんでたんだけど。

一瞬で元気になった。

リーゼントっての？

懐かしいな。。。

高校生の時、なにも入らないようなペタンコのかばんとか。

くるぶしが隠れるような長いスカートとか。

同級生が松田聖子さん、中森明菜さんの髪形をマネしてた。

ちょっと突っ張ってる女子は、どちらかにしてたと記憶している。

ドラマ「今日から俺は」みたいな恰好をした人がたくさんいたわ～（笑）

・・・アタシはマネしなかったけど・・・

だって、日々の血糖コントロールに必死でそれどころじゃなかったから。

日に複数回のインスリン注射や食べるモノの調整、食後の運動のことばかり考えてた。

兄が歌番組が好きだったから、一緒に見てたんで聖子さんとか明菜さんを知ってるけど。

そうでなきゃ、多分、知らなかったと思う。

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7月2日は、うどんの日なのだそうで。

”うどんの好きなトッピングは？”の問いに答えることに。

ん”～～～、ウチで作るうどんって。

アタシはすべてを煮込んじゃう人なんで。

こんな感じ。

その時によって、入れるものが違うけど。

特に、トッピングってのは無いんだよねぇ。

最近は外食してないけど。

外でうどんを食べる時にトッピングが選べるなら。

揚げ物が好きだな。

ちくわ天とか、野菜を揚げたのが。

カボチャ、イカ、メンチ なんてのも良いな。

・・・食前に打つヒューマログのは、揚げ物の分をプラスしなきゃ！だけど・・・

あああ、「煮込んじゃう人なんで」と書いてから、ずっと。

ユーミン、、、

荒井由美さんの「チャイニーズスープ」（1975年）。

♪椅子に座って爪をたて　さやえんどうのすじをむく♪

コレが脳内音楽というか、脳内歌詞というか、、、グ～ルグルしてる　ಥ⁠_⁠ಥ

これ、どうやったら止まるんだろう。。。

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6月29日は、ビートルズ記念日なのだそうで。

懐かしいので、書いてみようかと。。。

いまは亡き6才上の長兄がビートルズのLPを沢山持ってた。

4人が写っているLPとか。

ステレオセットっていうのかな、それで良く聞いてた。 

アタシは英語が読めないんで。

タイトルを記号みたいに覚えてる。

Let it Be

Hey　Jude

Yesterday

All you need love

Yellow submarin

Let it beって、なるようになるって意味らしい。

なんか、ブログを書いているアタシを表しているような。

そんな気持ちになった。

アタシの糖尿病生活が始まったのは1979年だった。

で。

毎年、糖尿病を発症して強制入院させられた日が近くなると感傷的になったりするんだけど。

やっぱり、今年も・・・だなぁ。

でも。

落ち込んでるだけでなく。

いまは、インターネットってものがあるので。

1979年当時がどんな感じだったのか。

検索することが出来るんだね。

当時の血糖測定器はどのくらいまで測れたのか、とか。

（ムラゴンで書いてみた）

　　　↓

おおっ、、、凄い。

本文を書くところにURLってのを貼り付けると。

画像付きで記事、リンクを表示してくれるんだねぇ (; ･`д･´)

ビックリした。

で。

アタシがいま夢中、、、でも無いけど。

好んで耳たぶで振動を感じているのは、中島みゆきさん。

”ここにいるよ” のエール編のCDが好き。

特に・・・

「宙船（そらふね）

「負けんもんね」

「時代」

なんだか、発症時からのアタシの気持ちを代弁してくれているような、、、そんな気がして。

血糖コントロールが上手くいかない時や、発症時のことを思い出して落ち込んだ時に歌詞を読みながら曲の振動を感じていると元気が出るから。

残念ながら、幼稚園児くらいから難聴だったし。

中学生の時には会話するのが難しいくらいだったので。

曲は聞いたことが無いんだけど。

ずぅ～っと、ドン！ドン！ドン！ってリズムを感じていると元気が出てきて。

カラでもいいから元気出していこ～って思える。

あなたが今夢中になっているアーティストは？

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6月14日は、認知症予防の日なのだそうで。

”最近忘れ物をして困ったものは？”に答えてみることに。

忘れて困るもの。

それは、インスリン。

これは2000年頃、自分が体験した話。

（まだ持効型インスリンや超即効型のインスリンを使っていなかった、、、けど、ペン型の注射器だったと記憶している）

いやぁ～、外出するのにインスリンを持ち忘れたら。

食べないでガマンするか、思い切ってインスリン無しで食事をするか。

二者択一の地獄。

なんか、ここで。

昔のCMを思い出した。

金を借りる、、、かななにかの、、、場面で。

多分、チワワかなぁ～？

ワンコの前だか、隣にいるオジサンが困った顔をしてるの。

♪あなたならどうする♪って、歌が流れてるらしい。

もしかして、迷ってる？それとも決断してる？

（検索してみたらあったわ・・・）

アイフルのCMだったのか。。。＾＾；

（アタシャ、耳が聞こえないんで同じモノかどうか確認しようがないんだけども。昔、兄が♪あなたならどうする♪って流れてる・・・とか言うてた）

話が逸れた、戻そう。

目当てのものがあって、店に行ったというのに。

腹ペコなのにインスリンを持っていないから食べられない、となれば。

イライラ、増幅！倍増！MAX！

・・・他に何か、言い方ある？・・・

店で注文しちゃった後に。

ペン型のインスリン注射器は持ってるけど。

身体に注入するための、、、針が無かった　ಥ⁠_⁠ಥ

これはもう、、、インスリン注射を持っていないのと同じ。

だって、身体にインスリンを入れられないんだから。

それに。

インスリンを作れない身体のアタシにとっては。

インスリンは命綱なんだよ。。。

（血糖は、高すぎても低すぎても命にかかわる）

ん”もう～、、、なんっちゅう悲劇なんだよ？と思いつつ。

えぇい！ままよ！と。

インスリンを打たずに食べちゃってもしょうがないよね～。

・・・と、思う・・・

だが、しかし。

自分がしたことの結果は、自分の身体に返ってくるのだ。

帰宅後、慌ててインスリンを打つ前に測った血糖値を見て。

激しく後悔すること、この上なし。

んでもって。

高血糖のため、眠いは怠いわでグッタリ、、、だからね　ಥ⁠_⁠ಥ

しなきゃいけない事があっても、思うように動けず。

怒られる羽目になってしまったのであった。

世の中には、忘れて良いものといけないものが存在・・・

するのかもしれないわねぇ～。

多分、それはヒトによって違う。

で。

以後、外出前にちゃんと確認しなければ！と思い。

気をつけるようになったが・・・

まぁ、忘れるときゃ～、忘れちゃうんだよね。

うん　＾＾；

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3 

スマホからログインしようとしたら…

IDとパスワードが合っているのに何度もやり直しになって…

なかなかログイン出来なかったよ。(結局、同じ文字をいれて5回目でやっとログイン出来た。疲れるわぁ～^^;)

不具合、はやく直って欲しいと思うのはアタシだけ？

 当たってるかも　^^;

気が付けば、ブログ更新のための調べものが、、、いつの間にやらオススメを見始めて…数時間経過してることもあるんで ^^;

毎日みくじなるものを引いてみたら。。。末吉。

寝不足気味です居間と戦う、だって。

・・・ಥ⁠_⁠ಥ

いま、まさに戦ってるわ。

トレシーバを16→15単位にしてみたんだけど、イマイチ、シックリこなくて。

（しかも、muragonで書いた記事が文字が多いとかで。

投稿できなかったばかりか、何回か下書き保存されているハズなのにタイトルしか下書き保存されてなかった。

記事一つ、まるっと消えちゃった　ಥ⁠_⁠ಥ）

んでもって。

パソコンのキーボードでの入力にも悩んでる。

こないだっから、なぁ～んか、変なんだよねぇ。

だもんで、悩んでる。

みくじの、　時くれば願い叶うっての。

本当に叶うと良いなぁ、と思うわ。。。

5月6日は、コロッケの日なのだそうで。

・・・そんな日があるとは思わなんだわ・・・

”好きなコロッケは？”と聞かれたので答えてみることに。

できれば、肉が入ってるのが好きだなぁ。

強いて言えば、メンチが良い。

でも。

コロッケって、イモが多いけど。

メンチって、肉が主体だよねぇ。

ってこたぁ～、、、揚げ物っていう点では同じでも。

似て非なるもの、なんだろうか。

そう思って。

「コロッケとメンチ　違い」と検索してみたら。

Daily portal Z の、《コロッケとメンチの境界を探る》

ってぇ～のを発見。

・・・アタシと同じようなことを考える人がいるとは・・・
（リンクしていいかどうか、解らないので。

興味がある方は、《》内の文字を入力して検索してみてね）


んで。

アタシにとって、コロッケとは。

恨みの対象であると同時に感謝の対象でもある。

うん、いまとなっては、だけど。

だって。

てやんでぇい！こちとら、成長期だゾ！

なのに、コロッケ食べちゃダメ（いや、制限された）とは！

どチクショ～！！負けるもんけぇ～！

・・・そう思わなかったなら、いまのアタシはいない・・・
いってみれば、コロッケバンザイ！なのかも、だ。

 

　1979年に14才（中2）で、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症しちゃったもんで。

（その頃はまだ、インスリンが保険適用では無かったし。

血糖測定器も無く、尿糖試験紙で検査するよう指導された。

※保険適用は・・・

インスリン自己注射：1981年

自己血糖測定：1986年

で。

インスリンは、ウシインスリンとかブタインスリンといわれるものを使っていたと思うんだけど。

アタシが糖尿を発症した時、いまは亡き母（当時「成人型糖尿病」と言われてた。現在の2型糖尿病）は糖尿を発症して14年でレンテを使用してた。けっこう長く。
 

アタシは、（成人型で、型という字を使っていたからそれに合わせたのか？）「若年型糖尿病」と言われて。

発症して、即、日に複数回のインスリン注射を打たないと死ぬ！って言われたわ～。

インスリンは、レンテを使ったことは無くて。アクトラピッドとかラピタードっていう名のインスリンを使ってたと記憶している）
 

(現在の1型は、若年型（小児糖尿病）→インスリン依存型→一型、I型、IDDMとか、色々と変わってきたみたいだけど。アタシは「インスリン依存型」で止まってるんだよなぁ。なんでよ～？ಥ⁠_⁠ಥ)

　　　↑

現在のインスリンのようにキュキュッ！と効かせたい時に効くインスリンでは無かったからなのか？

（高校生になって小遣いが増えたら、買い食いできる！って楽しみにしてたってぇ～のに）

【コロッケ（揚げ物）は、衣を剥がした上で、半分だけ！】
・・・そんなことを言われて・・・

でも、食べたくて。

衣が付いたままのコロッケを1個、食べたらば。

もうね、、、一旦上がった血糖は運動しても下がりゃしない。

（打ってから30分後位から効き始めて、効果がゆっくりな上に、6～8時間てものだったんで　＾＾；）

だもんで。

泣く泣く、一旦、コロッケを食べるのを諦めた。

その時、心に決めたのは。。。

「いつか、コロッケ（揚げ物）を食べても、血糖が爆上がりしないようになってやる～！」ってこと。

・・・ホントにねぇ、、、恨んだわ・・・ಥ⁠_⁠ಥ

昔の漫画の「魔太郎が来る」のセリフ。

”この恨み、はらさでおくべきか” と思ってた。

で。

コロッケを食べても高血糖にならないように血糖コントロールすることを決意したんだけどねぇ。

いつ、実現できるか解らなかったから、合併症が出ないように頑張ったわ～。

だって、腎臓が悪くなったら、、、成分制限されちゃって。

食べたくても食べられない状態になってしまうから。

そりゃ～もう、必死だった。

おかげさまで、闘病46年だけど糖尿病の３大合併症（患者会などでよくいわれるらしい「し・め・じ」）は発症してない。

・・・まぁ、よぉ～く調べれば、なにかしらの合併症を発症してるかもしれないけど・・・

そんなの、調べてないんで知らんわ～。

これ、アタシの場合は。

2003年に40単位/1ml のインスリンが製造中止されて。

100単位/1ml のインスリン（持効型インスリン＋超即効型インスリン。ヒトインスリン）使用に切り替わってから、揚げ物を食べても高血糖にならないようにできるようになった。

ふっふっふ。

糖尿発症から２４年程で、悲願達成！

いやぁ～、長かったわぁ～　ಥ⁠_⁠ಥ


いまは、持効型インスリン（トレシーバ）＋超即効型インスリン（ヒューマログ）を使用していて。

コロッケ（揚げ物）を食べても、高血糖にならないように血糖をコントロールできるようになってる　＾＾ｖ

これは、安納芋と豆乳のクリーミーコロッケ

（4月3日に食べたのは、1個だけ）

ちなみに、ヒューマログは3.0単位打った

※アタシの場合はヒューマログ3単位で食べているけど。

同じものを食べる場合でも、人によって必要なインスリン量が違うので自分の身体に合わせることが必要。

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本日、2度目の「表彰状を貰おう」をやってみた。

なぬぅ～⁈

腰が低いで賞？

しばし、熟考。

もしや、あれか？？？

身長（150cm）が低いんで。

他の人の隣に立つと腰の位置が低いってことか？

で。

読んでみたら。

いやぁ～、、、あまり相手の目線に立って考え、、、ては、、、いないかも？だよ？

これ、違うわぁ～！ってぇ～のが、今回の賞の感想。

う～ん。。。

これ、落ちこんでる時などにやるといいかも？だわ。

（血糖コントロールで悩んで、煮詰まってる時とか・・・）

なんとなく、いい言葉に心くすぐられて。

気分上昇しそう。

 こんなのが出た。

ホントかな？

これ、やってみたんだけどね…

　　　↓

昭和と聞いて思い浮かぶのは？

昭和、ねぇ。。。

ん～、そうだなぁ。

思い出したのは、月光仮面と、自分の糖尿病発症かな。

♪どこの誰かは知らないけれど♪ってのが真っ先に頭に浮かんだし。

アタシは1979年（昭和54年）に、14才で日に複数回のインスリン注射が必須な糖尿病を発症したからかも。

（あれから46年か、、、けっこう病歴が長くなったなぁ）

子供の頃、TVで。

子連れ狼（萬屋錦之助（よろずやきんのすけ）さん）、仮面の忍者赤影とか、見てたなぁ。

♪ヒャラリヒャラリコ♪って歌は何だったか覚えてない。

（アニメ）タイガーマスクとか。

（いや、、、タイガーマスクは雑誌で読んでた気もする）

プロレスで、4の字固めとかいうのを見てた気がする。

兄たちと一緒に。

TVには長い脚が付いていて、手でチャンネルを回してた。

リモコンなんて、まだ無かったから。

そして、画面は白黒だった。
（確か、ウチでは1983年くらいにカラーTVになったと思う）
 

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4月26日は、「七人の侍の日」なのだそうで。

・・・七人の侍、て、、、これまた、ずいぶん昔の・・・
 

おすすめの邦画は？の問いに答えてみることに。

邦画、ねぇ～

アタシャ～、滅多に日本の映画、見ないんだよねぇ。

両耳ともに失聴してるもんで、字幕付きでなきゃ内容が解らないんでね。

昔は（TVで）日本語字幕が付いていなかったし。

いまは、封切のは、、、日本語字幕付きのって、なぜか・・・

平日の昼間だけ、だったりするし。

（しかも、回数が限られてるのが多い気がする）

勤めてたら、休みの日にしか行けないんじゃぁ！ಥ⁠_⁠ಥ

だもんで。

映画は、もっぱら、日本語字幕付きの洋画をTVで見てる。

で。

わりと面白いと思った邦画は、「トリック」かなぁ。

ちょっとバカバカしいくらいの、笑えるのが良い。

現実離れしてるのが、良い。

侍と言えば。

兄から聞いた話だけども。

アタシャ～、14才だった1979年に。

日に複数回のインスリン注射必須の糖尿を発症したもんで。

（ワケあって、中学に入学した途端に家事の代行してた）

紹介状を持って大学病院の小児科を受診したら、強制入院を言い渡されて、、、地獄をみた気がした。

そこで教えられたのは、（すい臓の細胞が壊死したので）生涯、日に複数回のインスリン注射が必須！ってこと。

打たなければ死ぬとまで言われたわ～　ಥ⁠_⁠ಥ

で。

毎日、糖尿病患者用の食品交換表を参照して教えられた食事療法＋インスリン療法＋運動療法を実行するよう言われて。

毎日、生きるのに必死だったからなんだろうか・・・。

兄から「寄らば斬る！」ってな雰囲気だったと言われたわ。

・・・すんごい、殺気立ってたんだそうな・・・

（アタシの退院と入れ違いくらいの時に、母が長期入院したし、、、だれにも頼れなかったからなんだろうか）

まぁねぇ～、、、

患者が家でインスリン注射が許された（保険適用）のは、1981年だったもんで。

（医者がどうやってインスリン注射＋インスリン用注射器を処方してたのか解らんけど、家でインスリン打ってた。

そのインスリンが、ウシインスリンとかブタインスリンと言われるもので。打ってから30分後くらいから効き始める上に、効果が緩やか～で6時間とか8時間てモノだったんで。

一旦上がっちゃった血糖は、運動しようが、、、なかなか下がらなかったのだぁぁ～）
 

当時の糖尿病患者用の本には、インスリンを使った尿糖コントロール法なんてぇ～のも、載ってなかったし。

そもそも、その本にはインスリンを打たなければ死んでしまうタイプの糖尿について書いてあったような、無かったような？（40数年前のことなんで、もう忘れてる）

書いてあっても100ページ中1～2ページくらいだったハズ。

（ちなみに、血糖測定器が保険適用になったのは1986年）

大学病院の小児科に通院していたんだけど。

そもそも、患者が少ないとかで、患者会も無く、、、

アタシの場合は「耳が聞こえないなら、聞こえる人と来て」なんてことを言われて、受診日には母が付いてきたけど。

診察室では主治医と母が歓談してるだけで、誰も何も書いてくれなかった。

そんな時代だったからね。

ただひたすら、小児病棟に強制入院中、教えられたことを必死にやるのみ。

もう、、、毎日が修羅場だったわ～　ಥ⁠_⁠ಥ

いまでも、修羅場！と思うことはあるけどね～　＾＾；

でも、昔に比べればかなり楽になったと思う。。。

インスリンがキュキュッ！と効かせたい時に効くのが出来たから。

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ここらで、気分転換しとこ。




※いつもは、muragonでブログ更新してます

 

ラッキーカラーは何かな？と思い、やってみたら。

ホワイトリリー、だって。

色を見た瞬間、ちょっとビミョウなココロモチに。。。

でも、大胆・信念とあって。

更には、ぶっ飛んだ発想・・・とか。

良いアイディアが降臨、とか。。。

いやいやいや、、、そんな、ぶっ飛んだ発想なんて。

アタシにゃ～、んなもん、あるワケないわぁ～。

アタシが思い浮かべるアイディアは、、、

いつだって。

なんだそりゃ～！！って言われそうなものばかりよっ ಥ⁠_⁠ಥ

まぁ、いいや。

アメーバ、久しぶり過ぎて。

何か書こうと思ってログインしたのに。

どこをどうやったらかけるんだっけ？って。

かなり手間取って内容を忘れちゃったんで。

しょうがない、占いっぽいことをしてみた。


※最近は muragon でブログ更新してます。

・・・丑三つ時に、ヒッソリ・コッソリ・・・

・・・ಥ⁠_⁠ಥ

あら、ヤダ。

久しぶり過ぎて、どうやって記事を公開するか忘れてるわ。


 

前記事を書いた直後。

アタシの脳裏には、いまは亡き母に言われた言葉。

《オマエは一人じゃ、何も出来ないんだから》というのが苦虫を噛み潰したような顔付きでコダマしてた　ಥ⁠_⁠ಥ

・・・そりゃ、耳が全く聞こえないから電話出来ないけど、、、って落ち込んだ・・・

だけども。

兄がカスタマーセンターに電話してくれるというので、お願いしたら。

ショップの場所を案内されたんだけども。。。

それがまた、、、遠いんだよねぇ～　＾＾；

（1月末くらいまでは、ウチの最寄りの駅に窓口があったんだけど閉店しちゃったんだよぉ～　ಥ⁠_⁠ಥ）

で。

（兄から簡単に説明されたので違ってるかも？だけど）

ショップに出向いても、一つ一つ、不要と思われるアプリを削除するのは同じ。

ショップの人とか、専門の部署の人？にやってもらうとなると有償になる。

最悪の場合は、スマホを初期化するしかないのだそうで。

いや、、、初期化は避けたい！

だって、スマホの設定とかナントカは。

業者の人に家に来てもらって設定して貰ったんだから、、、自分じゃ出来ないもんっ！

（アタシはスマホで決済しないし。

あまり外に持って出ないから、主に家でスマホを使うので。

（wifiなど）そういう設定になっている、、、ハズ）

FAXでないと、やり取り出来ない相手が多いから。

んで。

スマホの状態を直すのは。

だれがやっても、（やることが）同じなら！

アタシがアプリの削除をしても同じになるハズだよねぇ。

ってことで。

兄が電話を切った後、アタシャ～必死こいて。

使っていないアプリを削除し始めたわ。

（最初から入っているアプリは、削除という表示が出てこないと言っていたので）

で。

クリーナーとか、PDFと付いているものとか。

青い色の、手ぼうきだかヒゲだか、、、のマークのものとか。

いくつかを有効→無効にしたり、削除した。

（もしかしたら、必要なものがあるかもしれないって事で。途中まで写真撮ってたんだけども、最後の方は忘れてた。

こういうとこ、いつも詰めが甘いんだ、アタシって奴は）

で。

いくつか、アプリを削除した後で。

機内モードを解除して、テキトウなアプリを使ってみたら。

一応、広告表示の頻度は減ったけども。

画面全面に広告が次々に表示されて、アプリが使えない状態だったので。

も一度、削除できそうなアプリを探してみたところ・・・
青い手ぼうきみたいなマークのアプリを発見。

削除できるものだったので、迷わず削除！

そして。

機内モードを解除して待ち受け画面のまま放置。

お？なんか、イヤな広告が表示されなくなったゾ。

ってことで。

テキトウなアプリを使ってみたら。

不安をあおる広告が全面に表示されてアプリを使えないってことが無くなり。

ちゃんとアプリを使えるようになっていた。

ここまでが、夕食の支度前。

でも、まだ安心できないよな？

時間が経ったら、また全面に広告表示が始まるかも？だゾ。

てなことを思いつつ。

夕飯の支度を。

夕食後の散歩が終わってから。

いざ！尋常に勝負！！てな気分でスマホを使ってみたら。

うん、大丈夫。

勝手に待ち受け画面に広告がひっきりなしに表示されることどころか、広告が出ることが無くなってた。

そして。

テキトウなアプリを使ってみたら、これまた、不安をあおる広告が出ることが無く。

ちゃんとアプリを使うことが出来た。

でも、ふつうの、なんてことない広告は出た。

全面にではなく、ちゃんとアプリを使える状態で。

ブログも、ちゃんと本文が読めるし。

変なアプリを入れる前の状態に戻ってた。

ってこたぁ～、、、

自力でアプリを削除して、状態が直ったってことよ！

いやぁ～、嬉しかったわぁ～　＾＾ｖ

で。

我に返ったんだわよ～　＾＾；

アタシは一体、どういう名のアプリを削除したのか？って。

だもんで。

パソコンで　←スマホが直ったんだからスマホで良いのに、なぜパソコンを使うんだ？
とにかく、パソコンで、、、スマホから消したアプリを知りたくて。

「android 削除したアプリ 確認」と検索してみた。

で。

スマホで、上記の操作をして。

「最近更新されたアプリ」を選んでみたら。。。

（最後に削除した緑色のが一番上にあった）

PDFと付くのを一つか二つと、Clean・・・ってのも、自分で入れた自覚あり。

「PDF バージョン古い 読めなくなる」とかいうのを見たし、容量が、、、とかいうのを見て慌てたから　＾＾；

・・・このあたりが、自分で削除した覚えがあるもの・・・
いや、それにしても。

何故、写真が横向きになるんだろう？？？


あ”。

３枚目の一番下、Messenger

削除してる、、、

まぁ、いっか。

たぶん、FBのだと思うんだけども。

使い方忘れちゃって使ってなかったから　＾＾；

youtube musicは、、、アタシ、音、関係ないからかな。

っていうか、you tube なんてのは見る専門だわ。

tiktokは、入れた覚えがなかったから削除。

たぶん、you tubeと同じようなのだと思うんで。

（youtubeはパソコンで見てるし、スマホには必要ない）



 

はぁぁ～

カンタンに言うと、解決せず。

Googlechromeの設定で、広告ブロックしたり。

chromeのキャッシュされた画像とファイルを削除したり。

したんだけどねぇ～。
 

（いや、問題はそれじゃない。

これは、インターネット中に表示される広告に対してだと思う。

アタシのスマホは、待ち受け画面を触っていないのに広告が表示されるし、chromeを起動できたとしても（ひっきりなしの）全面広告に邪魔されて操作できない状態になる）
　　　　↑

実際、上記の操作後に。

機内モードとセーフモードを解除して。

chromeを起動したら、全面広告に邪魔されて操作出来ずだった。

だから。

多分、入れちゃったアプリを削除しなければダメなんだ。

（アタシはアプリを削除したいの！）

アプリを削除できるか、担当部署で確認（有償）が必要なんだそうで。

でも、それ、オペレーターとのチャットでは出来ないって。

で。

カスタマーセンターに電話しろ、だそうな。

対策は・・・

★ほかの設定で（広告）表示を止めることが出来るか確認
★原因しているソフトウェアを削除出来るかの確認

★スマホを初期化

こんなことを言われたわぁ～。

・・・ಥ⁠_⁠ಥ

あの～、、、耳が全く聞こえないからパソコンから文字で連絡（チャット）なんですがぁ～・・・＾＾；

これ、オペレーターさんに伝えたんだけどねぇ。

再度、耳が聞こえないと言ったらば。

聞こえる人に電話してもらうか、電話リレーサービスを利用

・・・だそうな・・・

ネットの問題なのに、え？と思う。

文字でやり取り出来るのがネットのいいところだと。。。
音が聞こえなくても良いと、、、大丈夫だと、、、

思ってたぁぁ～　ಥ⁠_⁠ಥ

いま、また。

機内モードにしてある。

電池、減らないように。


 

糖尿のことではなく。

スマホに広告が出まくって、使えなくなった話なので。

興味のない方は。。。

ハイ！まわれ右～！！



はぁぁ～・・・

なぁ～んてこったぃ！

16日（月）の、眼科受診前に。

時間があるからって、午前中にスマホをいじっていたらば。

（ブログ等をみようと、インターネットしてた）

急に、変な表示が出ちゃって。

ああ、これ、広告だな、と思って消したんだけども。

・・・消しても消しても、出たもんで・・・

本物だと思って、更新を押しちゃったらば。。。

　　　↑

とか、、、色々な表示が出てきて。

（何故、写真が勝手に横向きになるのか、解らん(-"-)）

慌てたアタシャ～、、、２～３、もしかしたら、も少し多く。

アプリを入れちゃったかも！

・・・と気付いた時には、後の祭り・・・　ಥ⁠_⁠ಥ

以後、待ち受け画面を触ってないのに。

ひっきりなしに広告が表示されるようになって。

消して、次の広告が表示されるまでに使いたいアプリを起動させることが出来てほっとしたのも束の間・・・

なんてこったぃ！

ひっきりなしに広告が表示されて、アプリが使えないじゃん！

てなワケで。

そうだ！インターネットを切ればいいんだ！と思い。

慌てて、機内モードにしたものの。

・・・１６日（月）の出来事を書いた記事は、コチラ・・・

　　　↓

その後。

スマホを機内モードにしたまま、設定からアプリを開いても。

どれが自分が入れてしまったアプリかが解らず。

（インターネット契約している会社へ、夜中にパソコンからチャットで問い合わせ（回答はAI）したらば）

（スマホの）設定→アプリ とすすんで開くと、ダウンロード履歴が解るとあったんだけどねぇ～。。。

最近インストールしたアプリがリストの上に来るはずが・・・そうなってなくて。

どれだか、解んねぇ～！！状態だった　ಥ⁠_⁠ಥ

次にしたのが。

アタシのスマホはandroidなんで。

Google ストアを開き、メニューから「マイアプリ＆ゲーム」を選び、「インストールしたアプリを確認する」って指示だけど。

出来ず。

もう一つ、方法があるってんで試してみることに。

セーフモードでの起動、とな。

・・・。

アタシャ～、セーフモードって、どうやったら出来るのさ？状態になってしまって。。。

にっちもさっちもいかず　ಥ⁠_⁠ಥ

ムリ、、、少なくとも、この時すぐにはムリ！

っていうんで、保留にして。

とりあえず。

機内モードのまま、アチコチ触ったりしたけど。

多分、コレだろうなぁと思うアプリはあっても。

（なんとなく覚えていたのが、PDFプロっていうのと、クリーナーっていうの。とにかく、PDFってつくのを（プロを含めて）2つくらい入れちゃったんで・・・）

（とりあえず、上の3つを削除してみた）

 

でも、まだ、ひっきりなしに広告が表示されたわ　ಥ⁠_⁠ಥ

でも、それ以外は・・・

22日（日）まで確信が持てなくてアンインストール出来ず。

22日になって、やっと、自分のスマホでセーフモードにする方法が解ったのでありました。

・・・遅すぎなんだよ・・・ಥ⁠_⁠ಥ

主に、兄と（だけ）「メッセージ」でやり取りしてるのと。

時々スマホでブログを書いたり他の人のを読みに行ったり。

その程度にしか使ってないんで、それほど困らないけども。
（ただし、兄がウチに滞在している間に限る）

セーフモードにするには、電源OFFを長押し、だそうで。

そのあとは、使っている機種によって違うみたい。

（セーフモードにしたら、一旦、画面が消えて。

多分、再起動？して、画面が表示されたらば。

画面下にセーフモードの文字が出た）



で。

セーフモードの時は、スマホに最初から入っているアプリは普通に（色付きで）表示されるけど。

あとから入れたアプリは、グレーで表示されるのだそうな。

こんな感じで。



で。

自分で入れたけど、広告が出るようになる前に使っていたアプリ（メモ帳シロクマなど）は、無視して。

怪しいのを探してみたら、いくつかあった。

（入れた覚えのないのが・・・）

それが、この3つ。



なぜか、アプリが画面に表示されてた。

機内モードの時は、表示されてなかったと思うのに。

で。

（元から入っていたアプリは削除できないものがあるけど）

あとから入れたなら、アンインストールしても大丈夫だよね？ってことで。

消したんだけど。

まだ、、、広告が表示されるのがひっきりなしではなくなっただけで表示されるので。

（アプリが使えるけど、ジャマされまくる）

機内モード＋セーフモードにして、電源OFFにしてある。

マイッタ。。。

この後、どうしよう。

どうしたらいい？

16日（月）に、スマホを買ったショップの窓口に行って相談しようと思ったら。

1月末日で閉店してた。

慌てて、駅の交番で近くにショップがあるか聞いたら。

（その警察官のスマホで調べてくれて）近くには無い、って　言われたわ～　ಥ⁠_⁠ಥ

自転車で30分以上かかるところ（いや、自動車の間違いだと思う）にショップがある、って言われましても。。。

それ、どこよ？だった。

まぁ、ショップに行っても。

契約の変更などは受け付けてくれるかも？だけど。

スマホの状態が変わるわけではなく相談の受付だけかも。

気分転換しよう。。。


 

あああ、時代についていけない。。。

哀しいねぇ～　ಥ⁠_⁠ಥ

いやぁ～、焦った。

ブログ更新しようと。

デスクトップパソコンの、Google chrome を起動しようとしたら。

こんな表示が出た。



えええ？

5分前まで、インターネット出来てたのになんで？

で。

設定→ホームとすすんで。

上の方にある、イーサネット接続を見てみたら。

インターネットなし、だったか？

接続なし、だったか？

・・・になってた・・・ಥ⁠_⁠ಥ

んで。

こんな画面も開いてみたけど。



日本語なんで、文字は読める。

だが。

なにをどうしたらいいか？なんて。

そんなもんっ！アタシに解ってたまるか～！！

・・・だったわ・・・ಥ⁠_⁠ಥ

インターネット出来るなら、検索して調べることが出来る。

けど。

基礎知識も何もないアタシが、、、検索せずに、この指示に従えと言われましても、、、従えるわけがないのでございます　(T_T)

で。
画面の側にある、黒くて小さいの（多分モデム）を見たら。

なんてこったぃ！

online のところが、、、インジケーターの灯りが、、、

消えてたぁぁ～！(; ･`д･´)



・・・あれ？タテの写真が横になってる・・・

なんでだ？？
 

だもんで。

画面の裏のコードを、シッカリ挿し直したらば。

無事、online が灯り。

インターネット出来るようになったのでありました。

あ、、、焦った！

いつも、何の気なしにインターネットしてるけど。

出来ない、となると。

いつもは何とも思っていないってぇ～のに。

すんごい不便だなぁ～と思う自分がいてビックリした。

・・・久しぶりの更新がこれ、って・・・どうなの？＾＾；


疲れたあとの。

・・・気分はこんなだったわよ・・・




※最近、muragon でブログ更新しています。


あ”～～～、疲れた！

リラックスして眠る方法は？

え？

アタシの場合、そんなの、決まってる。

血糖を落ち着かせるのみよ。

落ちついてなきゃ、おちおち、寝てもいられないわ。

いま、、、こんな状態で。

　　　↓

こんな状態

（低血糖続きで、トレシーバを18→17単位にしたわ～）

・・・。

なんか知らんけど。

リンク出来てないかも？

だもんで。

安眠なんて、夢のまた夢よ～　ಥ⁠_⁠ಥ



ただいまの脳内音楽は、何故か・・・

オフコースの「眠れない夜」。

いや、、、「眠れぬ夜」だったわ～。（失礼しました）
♪眠れない夜と雨の日には　忘れかけてた愛が蘇る♪

・・・ってとこだけ、覚えてる・・・

眠れないと、むか～しのことをいろいろと思いだしちゃうんだよねぇ～　＾＾；

んでもって、泣いちゃったリ。。。

 

▼本日限定！ブログスタンプ

2月14日はバレンタインデーってことで。

”バレンタインチョコ、もう買った？”との問いに答てみる。

・・・。

あの～、、、今日、14日ですよ？

んでもって、もう夜ですよ？
誰かに渡す予定があるなら買ったに決まってるじゃないか。

 

▼本日限定！ブログスタンプ

で。

アタシは兄に渡すつもりで、買っといた。

ミルクチョコレート。

昨年か、その前の年か、忘れたけど。

ちょっとお高めのを渡したらダメ出しされたんだよねぇ。

いや、、、昔からある板の、ミルクチョコが良い！って。

正直、、、えええ？なんで？と思ったんだけども。

本人が希望してるんだからさ。

やっぱ、希望通りのものを渡したいと思うじゃない？

・・・なんたって、安かったし・・・

（スーパーで、１枚128円だったんで。

最近はチョコも高くなってるってのに、目を疑ったわ）

で。

テキトウに、4枚買って渡そうとしてた。

兄は糖尿病だから割って食べられるのが良いなと思ったし。

食べ過ぎたら、自己責任ってことで。

（ついでに、自分の分も数枚買った）

・・・んだけども・・・

事件が起きて、他のものを追加するハメに。

なんと。

13日（金）の夜、水道料金の請求を見たら。

いつもよか、６㎥多く使っていて。

1000円チョイが上乗せされてたんだよねぇ。

で。

アタシはいつも通りにしか使ってないんで。

兄に「車を洗ったとか、他に大量の水を使ったとか、ここあたりある？」と聞いてみたら《無い》という。

・・・え、、、あら、ヤダ・・・もしかして水漏れか？・・・

ってことで。

必死こいて、水漏れ箇所を探してみたら。

トイレを使った直後ではないのに、タンクから便器にチョロチョロ、水が落ちるんだか垂れるんだか知らんけど。

とにかく、便器にたまっている水が微かに。

ゆらゆらと小さな波紋を作ってた。

なので。

兄に「これ、いつから？」と聞いたらば。

《あ？それなぁ、2か月くらい前からかなぁ～》だと。

なぁ～んだってぇぇ～！！

気が付いてたなら、言ってよっ！！(｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ)

てなことで。

兄がいない期間中に不具合があっても困るんで。

直してもらうことに。

（兄とは、こういう風に使うものなのだ！）

タンクのふたを開けて、取り外したら。

まぁ～、けっこうな汚れが、、、。

《なんで掃除しないんだ》というので。

「だって、フタが管と繋がってて取れないし～。

かたい管を撮ったら、、、今度はハメられなくなっちゃうに決まってる！なんたって、アタシは壊し屋なんだから！！」

・・・威張るこたぁ～ないだろ、と言った後で思った・・・

なんだかんだで。

兄が掃除しただけで直ったのであった。

が。

《あのな、業者に頼んだら出張費＋なにがしかの料金を請求されて1万くらいいくと思うんだよね～》

そう言うので。

「あっそ。ならば、まず、15年くらい、アタシのパソコンをタダで使ってるんだから、その使用料を払って！」

・・・言うたらば・・・

《今日　耳　日曜～》だって。

　　　↑

実は、言うと思ってたんで・・・クチの形を読めたのだ。

それ知ってるけど、、、いつだったっけ？ってくらい古いよ。

なんだったっけ？

お笑いの、ぼんちだったかなぁ？

だれがいつ言ったかは覚えてないけど。

言ってた言葉だけ、妙に覚えてるんだよね（笑）

で。

何も礼をしないってのもどうかと思い。

板チョコにプラスして、こないだ兄が欲しがっていたものを進呈。



間食好きな、アタシのとっておき　ಥ⁠_⁠ಥ


渡したら、ゴキゲンだった。

・・・なんで、要らないって言ってくださらないんですの？

兄上ぇぇ～　ಥ⁠_⁠ಥ　な気分だったわ。
 

はぁ・・・

ホワイトデーに何もくれないとわかっちゃいるが。

急ぎの用の時には、両耳が失聴しているアタシの代わりに電話をかけてくれるし。

車を出してくれるから、、、ま、いっか。

とあるブログを読みに行ったらば。

毎日みくじを引いた結果があったので・・・

アタシも、引いてみた。

 

・・・。

末吉、は、いいとして。

きのうよりもうんが、、、？

・・・。

みくじにゃ～、悪いけど。

ワンコを飼っているからなのか？

うんがついている、という文字を見て。

　　　↑

これのが（手に）ついてる・・・としか思えなかったわ～。


ん、でも。

前記事の、喘息薬の件では。

1月31日（土）の午前中にクリニックに行き。

呼吸科の医師は休診だったけども、同じクリニック内の１型糖尿病の主治医に代診していただくことが出来て。

とりあえず。

「ソムビコートタービュヘイラー６０吸入」を一時休止。

・・・ということになった・・・

で。

実は、ソムビなんちゃら～ってのを使い出してから。

それまでは無かった腹痛＋便の回数激増で具合が悪くなったので。

29日（木）の夕から、自己判断で（すでに）一時中止してたんだよねぇ～。

・・・悪いやっちゃのぅ～・・・ಥ⁠_⁠ಥ

で。

ソムビ〇✕ってぇ～のを使わなくなってからは。

腹痛も便の異数激増も無くなって、快適になった。

（ぜんそく薬（錠剤）を飲みだしてから、咳と鼻詰まりが無くなったんだけども。

ソムビなんちゃら～を止めても、咳と鼻詰まりが解消されたまま）


・・・。

これって、みくじの。

運がついている、に。。。含まれるんだろうか。。。

ま、いいや。

含んでしまえ！

だって、体調が良くなったんだもん。

んでもって。

血糖も、落ちついたんだもん。

あああ、もう。

イヤんなっちゃうわ。

2025年末ごろから続いていた、咳を診てもらったら。

喘息の薬を飲む羽目になっても～た。。。

んで。

薬を飲みだしたはいいが、腹痛やら便の回数やらが増えた。

薬が増えたので、薬ケースを使おうと思ったら。。。壊して。

だもんで。

新しいケースを買ったら、、、かなり大きかった　＾＾；

お釈迦にしちゃった薬ケースの倍ほどの大きさで。

それを見た、兄がひとこと。

「お前、、、こういうのを使う年になったんだなぁ。

俺は薬の袋から（数種類）取り出して、そのまま飲んでる」

・・・だそうな・・・ಥ⁠_⁠ಥ


で。

こういう、薬ケースってぇのは。

薬が何種類以上になったら使うものなのかな。

それとも。

何才以上になったら使うとか、あるんだろうか。

アタシは飲み間違えたくないし。

なんとなく、55才を過ぎたあたりから妙に不器用に磨きがかかったというか。

スーパーでビニール袋が指で開けにくくなったり、手先が効かなくなってきたから買ったんだけどね。

あああ！

喘息が糖尿の合併症ではなさそうなのが救いだけど。

（いや、喘息とかアレルギー性鼻炎て、、、免疫の問題？

んでもって。

いつか、どこかで。

1型糖尿病は自己免疫疾患ってぇ～のを見た気がする。

だとしたら、、、もしかして関係あるかも・・・なんだが）

検索してみたら。

う”～ん、、、もしかして、関係あるのかぁ～？ಥ⁠_⁠ಥ
　　　↓



・・・。

なんか、地味～にショック。

寝込んでもいいですかぁ～？？？

き、、、気分転換しよ。。。



 

ふんっだ、なにさ。

カラでもいいから、元気出さなくちゃ！だわよ。

1月8日は、勝負事の日なのだそうで。

”一か八かの勝負したことある？”の問いに答えることに。

一か八かの勝負なんて、いつでも何処でもしてるわ。

だって、、、日に４回のインスリン注射を打ってるんだもん。

インスリンは劇薬だよ。

んでもって。

1979年に１４才で糖尿を発症した頃とは比べ物にならないくらい、よぉ～っく効くようになってんだから。

食事するごとに食前に打つインスリン量を調整しなくちゃならなかったりするんで。

「たかが１単位、されど１単位」。

インスリンが多ければ低血糖に、少なければ高血糖になる。

そりゃ～もう、インスリンを作れない身体のアタシの身体は容赦なく。

とくに、年末年始はいつもと違うものを食べるってことで、平気な顔して心の中ではハラハラドキドキ、大変だった。

てなワケで。

まぁ、アタシャ～いつでもどこでも、真剣勝負してる。

何か食べるごとにね。

なので。
一か八かってよか、命がけのギャンブラーってところよっ！


気分転換しなきゃ、やってられんわ。。。

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１月１日なので、今年の抱負を！

・・・と思ったんだけども・・・

なんとな～く。

2025年はアチコチから訃報が届きまして。

抱負を語る気分ではないんで。

2025年は何を書いていたかな？と、記事を探してみたら。
　　　↓

「2025年 抱負」

そこには…こう書かれていたのでした。
 

そうねぇ～。

やっぱし、、、毎度おなじみの！

「今年も我が道を突っ走るゾ～！」かなぁ。

んで。

他の誰かと比べるのではなく。

過去の自分と比べて、もっと自由に病気と向き合って。

よりよい血糖コントロールを、、、

していけたらいいなぁ～、と。

思うのでありますっ！

いやはや、なんとも。。。

アタシの場合は。

カンと経験に頼り、自己流な上に。

それなりに～、とか、いつでも行きあたりバッタリ、とか。

そんなことを言いつつテキトウに対処してるもんで。

どうなりますことやら。

結果は、お楽しみ～ってことで宜しいかと ＾＾；

でも、決して投げやりではないところがミソかなぁ。

肩の力を抜いてるだけ、というか。

（ちょっと力を抜きすぎなんじゃね？とは思う　＾＾；）

テキトウなようでいて、血糖コントロールだけは大真面目。

上手くいけば、儲けもん！

だが。

たとえ上手くいかなくたって、儲けもん！
だって、経験になるから～。
後日、その経験が、きっと。

役に立つ時が～・・・

来ると良いんですがねぇ～（笑）


てなワケで。

今年もよろしくお願いします。

ん、ほぼほぼ、こんな感じですわ、今年も。

てなワケで。

今年も、我が道を突っ走ります！

ただいまの脳内音楽は・・・

♪やめろと言われても～　いまでは遅すぎたぁ～♪
なのであった。

さて。

気分転換しよう～



 

今年の抱負を宣言しよう！

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12月１８日は、東京駅の日だそうで。

”うれしい東京土産といえば？” の問いに答えてみることに。

 

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12月13日は「ビタミンの日」なのだそうで。

”ビタミン不足を感じた時に食べるものは？”に答えてみる。

 

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11月25日は「OLの日」なのだそうで。

ふぅ～ん、OLか。

（還暦の）アタシもだよねぇ～と思ったんだけども。

”私の職場のいいところ教えて！”の文字を見て青ざめたわ。

OLって、、、OLD LADY　じゃ、、、無いんかぃ！って(; ･`д･´)

で。

OLとは何ゾ？と思い。

検索してみたら、事務のことなんだねぇ。

・・・。

事務、か。

悪いけど、還暦になるまで一度も事務なんてやった事ないわ。

だって、いつだって立ちっぱなしとか座りっぱなしかの違いはあるけど。

肉体労働、一辺倒だもの～！

ハッキリ言って、パソコンに触るような機会とか文字を書くよう求められたことなんてなかったもんねぇ。

いや、品物の受け渡しや引き取りの時にサインは求められたけど。

あれは事務、、、ではないと思う。

で。

良いところ、と言えば。

決められたノルマはあるけども、自分のペースで進められるってこと。

ああ、それなのに。

なんでアタシったら、パソコンでブログを書くことになっちまったんだろう。

しかも、書き出したら。

仕事でもないのに、ほぼ毎日、書いてるなんて。

なんか間違っているような気がして仕方ないわ。

挙句の果てには、文章を書いている方が元気が出るし。

書かないと、ちょっと落ち着かないというか。

妙な現象まで現れちゃって。

ブログ更新しない時でも、なにかしらパソコンで文章を書いてる。

で。

ブログを書き始めるきっかけは。

2010年9月頃に次兄がアメーバブログを見ていたから。

そして、その内容が1型糖尿病の人の嘆きだったからよ！

2010年に、アタシが糖尿を発症した1979年当時と同じ誤解を受けてるのを知っちゃったから、アタシャ～、勢いだけでブログを始めようって決意して。

パソコンの操作も解らないのに、友人の助けを得て、書き始めちゃったんだよ。

・・・誤解を解く助けになっているとは思えないけど・・・

（いまだ、日に複数回のインスリン注射を打たなければ命にかかわるタイプの糖尿病があるっていうことがあまり知られていないような、、、そんな感じの文章を見かけることがあるんだよね・・・）

ん～。

で。

そうだなぁ。

事務、と言えば。

アタシの場合、ブログを書くのにパソコンを使っているってのが「事務」に当たるんじゃなかろうか　＾＾；

仕事じゃないけど。
 

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11月10日は「いい音・オルゴールの日」なのだそうで。

”あなたを癒してくれる音は何？”の問いに答えてみる。

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10月21日は「あかりの日」なのだそうで。

”好きな照明の色は？” の問いに答えてみることに。

好きな照明の、色？

色って、、、赤とか青とか？

それとも、蛍光灯の色？

ん～、そうだなぁ～。

アタシが生まれたのは1965年（昭和40年）で。

部屋の灯りは、裸電球だったんだよねぇ。

だからなのか、ちょっと黄色っぽい明かりが好き。

で。

LEDの灯りは、ハッキシ言って好きじゃない。
だって、明るすぎるんだもん！

掃除があまり得意じゃないってぇのに。

LEDってば、隅から隅までズズズィ～ッと。

いやだろうがなんだろうが、みせつけてくるんだから。

無理強い、やめてよっ！って言いたくなってしまうわ。
アタシにゃ～、隠しておきたい物がたくさんあるってのに！

あかり、といえば。

アタシャ～、一時期、陶芸教室で陶灯を作ってたよなぁ～ってことを思い出した。

なので。

陶灯を灯してみた。



小さい丸のところは、蛍手（ほたるて/穴に釉薬を入れて焼くと、上手くいけば透かしに出来る）にしたんだけど。

・・・失敗したところがある　＾＾；・・・

赤と白のまだらは、中に入れるのが見つからず。

100円ショップの、ピンクの懐中電灯を使ったから　＾＾；

（しかも、中に入り切らなかった）



上の、緑の懐中電灯が入れたら、こうなった



上の面も、小さい丸は蛍手




ついでなので。

も一つ、オマケ。






んで。

どうして陶芸教室で陶灯を作るようになったか？と言えば。

始まりは、2015年作陶展に出す予定の丼を作っていたらば。

底に穴を開けちゃったんだよねぇ　＾＾；

で。

時間が無いし、しょうがないんで照明のカサにしようと思ったんだけども。
出来ず。

こんなことに、、、（笑）
　　↓
陶灯三昧
（2015年4月24日の記事）

陶灯づくりは、穴をあけるのが楽しかったのもあるけど。
実は、もう一つ、理由がある。

血糖コントロールに悩んだ時などに、暗い部屋で灯りを見てボーッとしていると・・・癒される気がして。

気を取り直して、頑張ることが出来るようになった。
 

でも、もう、陶芸をやめて5年くらい経つんだよねぇ。

ああ、明かりが作りたくてたまらないんだけども。

会費が高いから・・・断念。

それに、ハッキシ言って、アタシは下手なんで。

量産しても、自分が困る　＾＾；

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10月19日は、「ほめ育の日」なのだそうで。

自分や周りを褒めてみよう！っていうんで、ほめてみる。

まず、自分。

夕食後の散歩から帰ってしばらくして。

なんとなく部屋が暗いな？と思い。

何の気なしに血糖を測ったら37だったんだけど。

夜中まで血糖測定を頻繁にしながら補食して。

無事に、生き延びた。

ってことで、自分を褒めたい。
（その記事は、コチラ）


で。

次兄の縄文柴犬・スー。

ウチに来る前の家で、散歩に連れ出してもらえなかったようで。

ウチに来てからは毎朝・夕に散歩に行くのだが。

散歩中、ヒトや車にビビリまくるんだよねぇ。

だけども。

最近は名を呼ぶと、ハウスから出てくるようになった。

以前は、呼んでも来なかったのに。
ってことで、これも褒めたい。
 

実際、「おりこうさんだね～」「いいこ」「かわいい」

そういう言葉をたくさんかけるようにしてる。


名を呼ぶと「なに？」てな感じでコッチを向き・・・



ニオイを嗅いで、誰なのかを確認



それが済むと、即座に走り出し・・・



ハウスに戻ってしまうんだけども・・・



それでも、慣れたんだよなぁ～。

んで。

そんなスーが可愛いと思うアタシがいるのであった。

 

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こないだ。

1型糖尿病の方からメッセージが来てたんだけど。

メッセージの返し方が解らないので、ここで書いてみる。


《どのように検証すれば、糖質比と効果値がわかるのでしょうか？》

・・・と言われましても・・・＾＾；

なんて答えればいいのか解らず。

アタシのは、糖質制限ではないと思うしカーボカウントっていうのとも違う。

だって。。。

次の血糖測定時に血糖が80～100になるようにインスリン量を調整してるだけだから。
 

※人によって、使っている薬や身体の状態や年齢、基礎代謝などが違うので。

他の人と比べてもあまり意味がないと思う。

（あの人がやって上手くいったから自分も上手くいくに違いない、と思っても身体の反応が違うし。

使っている薬によってはその方法が禁忌だったりする）

だから、自分の身体で試してみることが必要。

 

う～ん、、、アタシの場合は。

1979年に14才（中2）で発症してから今まで、誰かに聞いてやってるわけじゃないというか。。。

（1979年といえば。

まだ、インスリンが保険適用では無く、患者が家で打つことは出来なかったハズ、、、なんだけど。

アタシは退院後も、インスリンが処方されていたたので家でインスリンを打ってた。（インスリンを患者が家で打てるように（保険適用に）なったのは1981年）

で。

当時、血糖測定器が保険適用ではなかった（自己血糖測定が保険適用になったのは1986年だった）ので、家では尿糖試験紙で血糖、、、いや、、、尿糖を管理してた。

1979年の糖尿発症時に、強制入院させられた小児病棟で。【食前・食後、いつでも尿糖試験紙が（－）になるようにせよ】

そう言われて、それを守ろうと必死こいて頑張っただけで。

発症から現在まで、全て自己流だから。

そのやり方が正しいかどうかすら、解らないんだよねぇ。

自分でなんとかなっちゃったから、患者会にも入ってない。

いや、30代以降に2つの会に一時期、誘われたので行ってたけど退会した。

（で、糖質比って何？状態ですわ　＾＾；）
 

※アタシが発症時の強制入院から退院してすぐに。

（すでにインスリンを打っていた）母が長期入院したし。

母は子供が中学に入ると家事を代行させる人だったので。

アタシは糖尿を発症した時にはすでに家事（炊事、洗濯、掃除など）の代行をしていたもんで、自分で食事を作ってた。

大学病院に通院していたんだけど。

『耳が聞こえないなら聞こえる人と一緒に来て』と言われ。

母が一緒に診察室に同行してたけど、アタシには誰も検査結果や話していることを書いてくれず。

ただ、採血と採尿をされて、命綱のインスリンを処方してもらいに行っているだけの状態だった。

で。

衣食住と医療費の心配はなかったものの。

孤立無援状態だけど、まだ死にたくない！っていうんで。

自分でなんとかせねば！って、頑張っちゃったんだよねぇ。

 

最近のアタシは。

高血糖の時に、試しに何回か超即効型インスリンを1.0単位打ってみて。

平均を出してる。

（アタシの場合は、ヒューマログ1.0単位で50ほど下がる）
 

ふだんは、食べたものに対して、次の血糖測定時に80～100になるヒューマログ量を探りまくってる。

それで、自分はトマトや玉子で血糖が上がるってことが解った。

（発症した1974年～2000年くらいまでは、自分でインスリン量を変えてはいけなくて。

完全に定量打ちだったので。

指示通りの一日に摂取していいカロリーや主食の量を食べたら高血糖になるに決まってる。

そうすると、身体がしんどくて動けない。

だもんで。

摂取カロリーだの、主食の量だのを無視しまくって。

インスリン量に合わせて、食べる量を調整してた。

現在60才のアタシにも、若くて真面目な時があったのよ～。

（血糖測定器が無かった頃からなので、食前・食後、いつでも尿糖試験紙が（－）になるようにしてた。尿糖は、血糖が170～180を超えると出るので大変だった）

現在のように、食べるものに合わせてインスリン量を調整するようになったのは・・・

2003年以降、持効型インスリンと超即効型インスリンの組み合わせで使うようになってから。

（低血糖が頻発するようになったり、急にガラッと高血糖から低血糖続きになったりということが起きるようになったので持効型インスリンの量の調整許可が出た。

食前に打つ超即効型インスリンの調整許可は、、、出てない、、、と思う。

いまだに、定量打ちを指示されてる。

主治医からは、カーボカウントだの糖質制限だの、って話も聞いてない。

だけども。

1979～2003年までコロッケも満足に食べられなかったんで。

勝手に超即効型インスリンの量を調整して揚げ物など食べてる。

（定量＋αってことになるので、血糖の脇に＋α分を書いてるけど、我が主治医、黙認状態・・・）

14才から、揚げ物禁止（コロッケは衣を剥がした上で、半分だけ）だったんだから。

食べ物の恨みは怖ろしいってことを思い知れ！と思う）

で。

持効型インスリンを調整する時は。

何日か、いままでと違う数値になってきたのを見てから調整、かな。

持効型インスリンは効果時間が長いので、1単位多いだけでも低血糖が頻発するから。

減らしたら高めの血糖になるけど。（そうなったら、1.0単位増やしてみる）

持効型インスリンが（その時の身体が必要とするより）1単位多かった場合には。

一日中、低血糖になると思うので。

低血糖の対処に追われないよう、量を増やす時は注意が必要。

同じインスリン名で0.5単位刻みのがあるなら、1.0単位刻みのものよりおススメ。

多分、血糖コントロールがしやすくなるハズ。

（アタシが通院中のクリニックでは、1単位刻みのトレシーバしか扱ってないと言われたんで諦めた。

0.5単位刻みのは、現在アタシが使っている使い捨ての一体型ペン型インスリン注射器（フレックスタッチ）ではなく。

昔みたいに、インスリンカートリッジを入れ替えて使うものになるのかな。

カートリッジの方がインスリン代が安くなると思う）

・・・自分が興味ないモノは解らん・・・＾＾；

そういう情報はネットでも見ることが出来ると思うけど。

情報を得たり同病の友達が欲しいなら・・・

★住んでいるところに近い（1型の）患者会に入る

★住んでいるところから行ける距離ならば、YOKOHAMA VOXに参加してみる

（VOXは、1型糖尿病本人と家族、友人のために開催される ”日々1型と向き合う方々のための集まり” だそうで。

医師の講演と当事者の体験が聞けるみたい。。。

ちなみに、アタシは参加したこと無し）

VOXのページにリンクは、、、しちゃいけないかもしれないのでしないけど。

検索すれば辿り着けると思う。


う～ん、、、
答えになっているような、なっていないような。

それすら、よく解らんわ～　＾＾；

ごめんちゃい　


気分転換、しとこ。




※最近は、muragonでブログ更新してます。

・・・丑三つ時に、ヒッソリコッソリ・・・

 

はぁ・・・

なんていうか。

ここんとこ、なんとなく不運だよなぁ～と思う。

数日前。

食事をするためにヒューマログを打とうとしたらば。

空気抜きと針の不具合を確かめるための空打ちが出来ず。

（暑を感じてから打ちしにくかったけども、かまわずに押したらスゴイ圧で押し切れず　＾＾；）

で。

なんだ？と思って、針を外してみてみたら。

なんと、、、針が長い上に曲がっていたのであった。

・・・これじゃ、インスリンが出るわけないよ・・・

インスリンが入ってる所に刺さらないから。



角度を変えると、こんな感じ

（横に曲がってる）


 

いつもは、こうなんだけどね。

（針が上にまっすぐ伸びてる）

※緑色なのは細いキャップを外していないから

角度を変えるとこんな感じ

こういう、インリンが空打ち出来ない針の不良は。

ペン型インスリン注射器になる前（ふつうの注射器）は27Gとか29Gで太くて長かったけど、結構あった。

月に3～4本くらいだったかな。

こういうことがあるんで。

注射前の空打ち（2単位捨てる）は、大事。
 

で。

ペン型インスリン注射器の針は32Gとか34Gとか。

かなり細く短くなったのにほとんど不良を見たことが無く。
ふつうの注射器→ペン型を使うようになってから20年くらいだけど。

これで3個目かな。

かなり針の不良が少ない。

スゴイな、と思う。


8日（水）の昼間。

散歩に行こうとして。

靴を履いて歩きだした時、違和感があったので見てみたら。

こんなことになっていた。



ん？？？

何かおかしいとは感じるけども、一体ナニが？

そう思って、もう片方を見てみた。



ん～、違和感なし。

だもんで、も一度、違和感があった方を見てみたら。

こんなことになっていた　＾＾；

ファスナーが壊れたのか～！

・・・それにしても汚いな・・・(-"-)
 

お気に入りなのに～！

いや、でも、こりゃ、もう、ダメだなってことで。

散歩に行くのを諦めて、ネットで同じのを探すことに。

（数か月前から、合わない靴を無理に履いていたら魚の目が出来て痛く、あまり歩けなくなっちゃったんだよ～）

アタシにとって最高の気分転換は散歩だから。

行きたいのに行けないと思うとストレスなんだよねぇ。

で。

サイズを絞って、色々なスニーカーを見るんだけども。

一回、横にファスナーがあるのを履いてしまうと。

もう、履くたびに紐を結ぶっていうのがメンドウで　＾＾；

他の靴を履く気がしないんだけども。

メーカー、解らなくてお手上げ　(T_T)

それと。

靴のサイズが22センチなんで、、、なかなか無い。

22センチって、10才くらいの子のサイズらしい。

靴屋で知った時はビックリした。
 

アタシの足は小さいけど大人の足なので、それなりに幅があるし。。。困っていた時に。

おうちコープ（通販）で、たまたま見つけて。

買った、、、と思うんだけど。
どこのメーカーだったかなぁ～　(-"-)

（靴を見ても解らないんだな、それが・・・）
 

アタシは肩幅が広めで、足が小さいんだけど。

シャツと靴は、なかなか、サイズがないため・・・

見つけた時に買わなきゃ！なのだ。

（22センチのスニーカー、紐ありのを買うんだけどね。

中敷きを1～2枚敷かないと、中で足が遊ぶんだよなぁ。

21.5センチだと、ちとキツイ。

21.5～22.0センチでも、合わない靴だと靴擦れや魚の目が出来て痛い　(-"-)）

マイッタね。

しちめんどくさいのは血糖コントロールだけでたくさんなんなのに、身に着けるものまでメンドクサくてタマランわ。

色に悩んで、ちょっと保留・・・なんて言ってたら、身に着けるものに困ってしまう。

流石に60才なんで。

キャラクターものは、、、いくらなんでも無理だけど。

なんていうか、一期一会。

そんな感じ。

ん～気分転換しよう

先週、兄と一緒に帰ってきた縄文柴犬・スー（6才）








悩んでると文章が思うように書けないわ～。


※最近はmuragonでブログ更新中。
 

あ”～、、、ビックリした。
 

25日（木）23:30頃。

パソコンの電源を入れて、設定を開いてWindowsのアップデートがあるかどうか確認しようとしたら。

こんな表示が・・・

イーサネット
インターネットなし



はぁ？イーサネットって、何？

んでもって。

インターネット無しって、何？

そう思って、ブラウザを起動したら。

インターネットに接続されていません　と出たので。

トラブルシューティングってのが表示されていたのでやってみた。



え～と、、、

これ、どうしたらいいの？と思い。

パソコンの画面近くにあるHUMAXって書いてあるのを見たら。（多分、モデムってやつかな、、、）



え”？

onlineってのが、、、灯りついてないじゃん。

え”～、、、

スマホも、インターネット出来なかった。

もしかして、契約してる会社で障害が起きてるとか？


焦りつつも、ボーッとしていたら。

いつの間にやら、USってのとEthenet1が赤いけど。
インターネット出来るようになってたみたい。

（実はこの状態は４月くらいからなんだけども、次兄がネットの契約してる会社に電話したけど交換などせず）



で。

本当にインターネット出来るのか？と思ってブログ更新。

アメーバに辿り着けたから大丈夫みたい。

あああ、焦った～！

これって、もう一度言った方が良いのかな。
インターネット出来なかったんだけど～！って。

・・・でも、アタシャ～、耳が全く聞こえないんで・・・

次兄がいる時（電話）でなきゃ、ムリだわ　(T_T)

連絡も出来ない。

インターネット出来る状態ならば、インターネットの契約している会社に連絡が取れるけど。

ネットがダメってことは、そこの回線を使ってるFAX。
それも使えないかも？だわ。

ふだんインターネットしていて、何かあると文字で連絡できるってのが当たり前になっているけど。

いざ、それが出来ないとなると不便だなぁ～と思ったのでありました　＾＾；

なんか、こういうことがあると。

ストレスで血糖がガ～ン！と上がりそうな気がする。

やっと、血糖が落ち着いてきたところなのに。


一応、気分転換しとこ。




※最近はmuragonでブログ更新しています


 

ん”あ”～・・・

ここんとこ、血糖コントロールがイマイチ上手くいかず。
イマイチな血糖コントロール ってな感じで。

気分転換に、スクラッチアートを。



 

でも。

・・・シートを買ったはいいが下絵なしだったんで・・・

どうすんだ、アタシ。

絵心も何もないのに～！(T_T)って困惑しまくった。

だけども。

買ってしまったからには、楽しまなきゃソンだ！って事で。

何か下絵の代わりになるものはないか？と探したら。

定規があったので、それを使うことに。

（これ、何に使ったんだか覚えてないけどとってあった）

ふふんっ！

絵心なんゾなくても！

なんとかなったわ～！

ってことで。

気を取り直し、延々と続く血糖コントロールを。

あまり根を詰めずにやっていこうと思う。。。

根を詰めすぎると疲れるし燃え尽きちゃうかも？だからね。
それなりに～、とか。

行きあたりバッタリくらいでちょうどいいんじゃないかな。

自分の経験とカンをもってすれば、きっと。

なんとかなる、、、かもしれないじゃん？

・・・そうとでも思わなきゃ、やってられない・・・

だって。

生涯、続くんだもん、、、血糖コントロールって。

根を詰めたら続かないよ。

少し肩の力を抜くくらいが丁度いいに違いない。

・・・次兄曰く、お前は抜きすぎだ！だそうだが・・・

そんなの、気にしちゃ～なんねぇ～のよ。

ただ、我が道を突っ走るのみ！

（だから迷走するんだよねぇ、、、（笑））


・・・以上、ひとりごとでした・・・


※最近は、muragonでブログ更新しています。


気分転換、しよう・・・

散歩中に、コレが目についちゃってねぇ。

なんか、助けを求めてる顔に見えた。

・・・今のアタシかぃ、ア～タ、、、(◎_◎;)

どうやら、悩んでいたりする時に撮る写真てのは。

その時の心をうつす、、、モノらしい。。。

ん”～、、、なんか、妙に納得しても～たわ。

も一度、気分転換を。



元気出していかねば。。。


 

9月15日はアメーバ21周年の日、なのだそうで。

”ブログを始めたきっかけは？”の問いに答えてみることに。

キッカケは、たまたま次兄が1型糖尿病の人のアメーバブログを読んでいたから。

2010年12月頃だったかな。

で。

読んでみたら、アタシが糖尿を発症した頃（1979年）と同じ誤解を受けて悩んでいたんだよ。

（アタシの発症から30年経ってるのに）

これはイカン！と思い。

勢いだけでブログを書こう！と決めちゃったんだよ。

（パソコンの操作も解らんていうのに、友人を巻き込んで）
 

2000年頃、いまは亡き母に強引に通わされた3～6ヶ月で、障害者職業訓練校で文字入力だけは何とか出来るようになったけど。

（本当に、まっさらな状態でキーボードに触ったことも無かったんで、、、ビジネス文書の文字入力するのがやっとで表の挿入とか、それを習うとこまで辿り着けずに卒業時期に。そもそも、家にはワープロもパソコンも無かったんで。

練習しようったって出来ないから、学校でもらった、紙に印刷されたキーボードで練習してたんだよ、卒業まで）
 

パソコンの操作が解らないので、友人にアメーバへの登録を手伝ってもらったんだけど。

あとは本文を書けばいいようにしてくれた。

（アメーバがどこにあるのか、登録ってどうするのかすら、知らなかったもんね、アタシャ～＾＾；　考えてみると怖ろしいわ～）

で。

パソコンのキーボードで入力の練習を始めて。

・・・数か月が過ぎ、さあ、書こう！と思ったらば・・・

3.11で、ちょうど釜石に帰省してた友人が亡くなって。

ショックでしばらく書けず。

でも、友人が作ってくれた場所なんで。

書かなきゃ！だよな？と思い直して。
（友人がアタシが書く場所をブラウザのお気に入りに留めといてくれたんで書くことが出来た。

留めといてくれなかったら、正直、、、自分の場所が何処かさえわからない状態だったもんねぇ　＾＾；）
 

はじめてブログを書いたのは2011年11月23日だった。

友人無しで、カンでパソコンを操作して書いた。

その記事はコレ。

　　 ↓

「やれやれ・・・やっと」

なんか、文章がすんごく短い（笑）

最初の記事を書くのに20分以上かかったんじゃなかろうか。

いまは、、、1記事で文字数どのくらいになるんだろう？

けっこう、長文かなぁと思う。

いや、長文が過ぎるとさえ思う。

でも、そうなっちゃうんだよねぇ。

で、このブログで。

確か、少ししてから。

「写真載せるのはどうすればいいの～？」って書いたら、コメントで教えてくださった方がいたんだよねぇ（笑）

ありがとうございました。



さて。

気分転換しよう。。。


 

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※最近は、muragonでブログ更新しています。

「頭から離れないCMソングはある？」かって？
 

あるよぉ～。
たしか、1990年頃だったかな。

栄養ドリンクの、リゲインのCM だったと思うけど。

♪ 24時間戦えますか ♪ってぇ～のがあったんだけどね。

（当時、兄がよく歌っていたので歌詞を教えてもらった）

あれ、、、

24時間、必死こいて血糖と闘ってるアタシャ～、応援歌みたいなもんだったなぁ。

そういえば。

ここんとこ、血糖が乱れまくって。

こんなだったわ。
　　　↓

♪24時間戦えますか♪って歌詞は。

どうすりゃいいのよ、この、夜中の血糖が自動で上がって自動で下がるの・・・って時に思いだしたもの。
 

・・・。

24時間、不眠不休で戦えるわきゃないわ。

終いには、胃の不調まで出た。

（6日（土）は痛みが出そうな感じはあったけども、大丈夫だった。以降、痛みは出ていない）

さて。

気分転換しよう。。。



 

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8月21日は、献血の日なのだそうで。

”献血したことある？”という問いに答えることに。

献血かぁ～。
アタシャ～、14才で日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症したんで。

献血したこと、ないなぁ。

インスリン打ってたら、献血できないと思うし。

毎日、複数回、身体にインスリン用の針を刺してるし。

それ以外に身体に針を刺すのなんか、病院での検査だけでたくさんだわ。

ちなみに。

輸血を受けたことも無い、と思う。

今までに受けた手術は、幼稚園児の頃の斜視とアデノイドだけだから。（多分、輸血はしないよね・・・）

 

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※最近は、muragonでブログ書いてます。

（ほぼ毎日更新）

8月14日は、「水泳の日」なのだそうで。

”何泳ぎが得意？”との問いがあったので答えてみることに。
 

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水泳、かぁ～。

アタシャ～、幼稚園児くらいから中速つくらいまで、しょっちゅう中耳炎で耳鼻科に通ってたもんで。

（滲出性中耳炎ってやつらしい）
滅多に、プールに入ることが出来なかったんよねぇ。

ひと夏の経験、っつぅ～か。

夏に1回、水着になれれば良い方だったんじゃないかなぁ。

ひと夏の経験、の文字で。

山口百恵さんの「ひと夏の経験」（1974年）の歌詞を思い出した。

♪誰でも一度だけ経験するのよ　誘惑の甘い罠♪

実は。

1979年の、中2の夏休みに日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症した時、強制入院中に。

おススメの運動を聞いたらば「水泳」と言われたもんで。

入院中に、1回だけ、その大学病院の水泳教室みたいなのに参加させてもらったんだけども。

プールに入った翌日に、見事、中耳炎になり。

やっぱし、水泳は自分には向かない！ってことで諦めたのだった。。。

で。

水泳、ってぇ～のは。

まず、顔を水につけるのに慣れたらば。

バタ足から始まると思うんよね。

で。

必死こいて25m、やっとバタ足で泳げるようになったと思ったら。
学校での、次の授業は中耳炎でお休み～、見学。

てなことを繰り返していたんで。

あたしゃ～、バタ足一辺倒よ。
いや、違うかも。

どちらかといえば、見学一辺倒てな感じだったなぁ。

だもんで。

多分、いま、泳ぎはバタ足しか出来ないんじゃないかな。

でも、バタ足で前に進めるだけいいかも。

まったく泳げないよりはね。
・・・という事にしておく・・・


さて。

気分転換しよう～

もし、いま。

水泳なんてしたら、疲れて。

きっと、こんな感じになるに違いないわ～。




＾＾；

8月7日は、バナナの日なのだそうで。

「バナナの保存は冷蔵派？常温派？」の質問に答えてみる。

バナナの保存？

冷蔵か、常温か、って聞かれたけど。

いいや、ウチでは冷凍が普通だった。

皮をむいて、輪切りにしたら凍らせて。

ジップロックに入れて保存。

夏、暑い盛りに外出から帰ってクチに入れると最高だったんだけどねぇ。

残念ながら、いまはもう、やってない。

アタシはバナナでけっこう血糖が上がるし。

そのうえ、いつからか覚えていないけども、バナナを食べるとノドが痒くなるようになったから。

多分アレルギーだね～　＾＾；

しかも。

次兄も、アタシと同じような症状が出てしまって。

いまでは、ウチじゃ、バナナは禁忌よ。

禁忌。

で。

このアレルギーにならなかったのは、なんと。

糖尿病性腎症で透析寸前だった、いまは亡き母。

（水：500ml/日、塩分：5g/日、たんぱく質やカリウムなどの摂取制限ありだった。

低たんぱく・高カロリーにしろって言われてた。

食べても吐いちゃうし、血糖コントロールが大変だった）

なのに。

まだバナナのアレルギーが無かったアタシの血糖上げ用に（安くて手に入れやすいから）買っておいた、、、カリウムが高いバナナをアタシの外出中に食べたようで。

具合が悪そうなんで、どうした？と聞いてみたら。

気まずそう～にして、何も語らず。

それで、何か食べたな？と思い、アチコチ点検したらば。

冷凍庫のバナナが、けっこう減ってたのであった。

・・・。

いやいや、母は透析用のシャントを作れって言われる位の。

（何回も、本人が予約をすっぽかしてたけど）

透析寸前なんだから食べちゃダメだってば。

ただでさえ、高カリウム血症だっつぅ～のに。
心臓が止まっちまう！っつぅ～の。。。(-"-)

（兄が慌てて大学病院の救急に電話して車で連れてった。

医者に” もう少し遅かったら死んでたかも ”って言われて。

緊急入院になったわ～。

ああ、怖かった）

「バナナ」で、そんなことを思い出した。


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8月2日は、おやつの日なのだそうで。

「よく食べるおやつは？」の問いに答えてみることに。

よく食べる、と言えば。

キャラメルコーン（19g）かな。

アタシは21:00以降、翌朝までに血糖が20～40くらい下がることが多いから夜中の低血糖予防に。

アタシはこれで、50くらい血糖が上がるんだけど。

21:00の血糖が80くらいなら、ヒューマログ無しで食べても翌朝には80～100になってる。

これはトレシーバのおかげだと思う。

そして。

低血糖に関係なく好きで食べるのは、柿ピー30g。

ん～、これじゃなくて。

本当に好きなのは、梅しそ味なんだけども。

写真が出てこない　＾＾；

どういうわけなんだか、必要な時に出てこないんだよなぁ。

なんてことを思った途端に。

なぜか、脳内音楽が♪ハートのエースが出てこない♪に。

（なんだっけ、この歌・・・ここだけしか覚えてないけど）

なんでだ。

ちなみに。

アタシの場合、柿の種30gほどを食べるには。

ヒューマログが2.5単位必要なので。

食べる時にヒューマログを打たなきゃならないのが哀しい。

・・・。

アタシはヒューマログ1.0単位で50ほど血糖が下がる。

ってことは、これを食べると100以上血糖が上がるのかぃ。

まぁ、糖尿病なんでしょうがない。


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7月27日は、スイカの日なのだそうで。

”今年初のスイカはもう食べた？”との問いに答えてみる。

スイカ？

今年はもう、何回も食べてる。

一人の時は、小玉スイカ1玉は、、、切った後が大変。

量が多すぎるんじゃい！

冷蔵庫の棚っての？

その高さよか大きかったら冷やすのも大変。

（いや、カットしてタッパーに入れればいいんだけど。

正直、スイカにそんなたくさんの場所を確保できないよ！）

で。

ダメにしないように・・・と思ったら、一週間くらい休みなしに食べなきゃならないくらいになるんじゃなかろうか。

なので。

パック入りの、カットスイカを買って食べてる。

大抵、夕食後のデザートとして。

一人の時は、1パック買うと2回食べられるから。

1回につき、このくらい食べてる。



水分が多いし、身体の中から冷やせる気がする。

大好き！

 

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※最近、muragonでブログ書いてます。

　　　　↓
26日（土）は、夏祭り に行って。

太鼓の振動を楽しんできた。




 

2025年7月19日（土）。

16:00～20:00まで、近くの公園で夏祭りだっていうんで。

カメラを持って行ってきたんだけども。
（こないだ、カメラにSDカードを入れて撮っていたらば。

急に「カードが異常」と表示されて。

以後、カードを抜き差ししても「カードが異常」のまま。

画像は一枚も見ることが出来ず。

（でも、PCに挿すと画像が見えるし選べる　(-"-)）

で。

もう、カメラに入れて使うことが出来なくなっちゃった。

だもんで、またそうなったらイヤだなと思って1枚、予備のを持って行った）

そしたらば。

案の定っていうか、なんていうか。

また、何枚か撮った後で「カードが異常」から元に戻らなくなってしまって。

しょうがないから、新しいカードを入れてみたら。

ふつうに撮れるようになった。


で。

16GBのSDカードを使っているし。

アタシャ～、カメラマンじゃないんだから。

一週間やそこらじゃ、16GB、目一杯撮るワケないんで。

今回、使えなくなったSDカードの容量をパソコンで調べてみることに。

（パソコンに挿すと画像が見られるので、デジカメだとダメだけど・・・パソコンでは認識してるハズだから）



え、、、

なんっちゅうモッタイナイ、、、

（そうだよね、たぶん、1000枚も撮ってないハズだから）

なんで、こんなに空きがあるのに使えなくなっちゃうのさ？

腑に落ちん！

カメラと相性が悪いのかな？

いや、それにしても。

こんなことになったのは今年の6月以降だよ。

いや、7月かもしれんけど。（前回が初めてだった）
　　　　↓

前回  (7月13日の朝だった　＾＾；)


これ、どうすれば防げるのかな。

容量が残ってるSDカードが使えなくなるのを防げるものなら防ぎたい。　　

いま、血糖が不安定で。

ただでさえ、高血糖気味なのに。

更に血糖が上がっちゃいそうだわ～(T_T)

深ぁ～いタメ息が出ちゃう。。。


 

素敵だなと思った出来事は？

え？すてきだなと思った出来事？

それ、今朝、あったわ。

デジカメを持って散歩に出たら、、、

「カードが異常です」と表示されたんだけどね　＾＾；

　　　　↓

その記事はコレ。

「カードが異常です ～デジカメのSDカード/散歩/グチ ～」

新しいSDカードを使うことにしたんだけど。

「異常」と表示されたカードのデータ呼び出し？読み込み？は出来たんで良しとしとく。
こんな事ばかりあったら血糖が爆上がりしそうだわ　(-"-)

脳内音楽は・・・

SDカードに異常があって使えない！写真が撮れない！と思っていた時は松坂慶子さんの「愛の水中花」だったのが。

SDカードを変えれば写真が撮れるし、撮りためたデータが利用できる！と思った途端に天地真理さんの「ひとりじゃないの」になった。

♪ひとりじゃないって　すてきなことね♪



気分転換を。

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　　　　　↓

「大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ」



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7月2日は、うどんの日なのだそうで。

知らなかったけど、昼にうどんを食べたので。

”うどんの好きなトッピングは？”との問いに答えることに。

好きなトッピングかぁ～

やっぱり、揚げ物（エビフライとか）かな。

血糖、上がるけど～！

ちなみに。

昼に食べたのは、こんな感じ。

かき揚げをのせてみた。



かき揚げは滅多に食べないんだけどね～。

たまには良いかな、って。

で。

血糖コントロール上手くいったかな？と思ってたってのに。
夕飯前に血糖測定を忘れて食べ始めちゃって。

血糖測ってない！って気付いたのが、半分ほど食べてから。

イヤんなっちゃうねぇ～(T_T)

もう、タメ息しか出ないわ～　orz

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6月29日は、ビートルズ記念日なのだそうで。

”あなたが今夢中になっているアーティストは？”と問われましても、、、
アタシャ～、う～ん、アーティスト、ねぇ、、、＾＾；

状態だわ　＾＾；

アタシャ～、幼稚園児くらいから難聴で。

ヒトの声があまり聞こえない状態で。

(耳の調子がいい時は所々なんとなく、単語だけわかる感じ)

どちらかというと、音というより。

ステレオのスピーカーに手を当てて振動を感じてた・・・からねぇ～。

アーティストというより、歌詞が好き、ってのが多いかな。

で。

ビートルズと言えば。

アタシよか６才上の、いまは亡き長兄がビートルズ好きで。

LPをたくさん持ってた。

アタシがビートルズの曲のタイトルで覚えているのは・・・

レット・イット・ビーとヘイ・ジュード。

（メロディーは解らないし歌詞の内容、全く解らんけど）

そういえば。

長兄は、カーペンターズのLPも集めてたなぁ。

ビートルズとどっちが好き？と問われればカーペンターズ。
ミスターポストマンとか、振動が解りやすい曲があるから。

ん～、、、思えば。

アタシャ～、いまとなっては耳が全く聞こえないけど。

グループサウンズとか、荒井由実さんとか。

全部、長兄の影響を受けて好きになってるなぁ。

いや、次兄の影響も受けてる。

キロロの曲の歌詞とか、好きだし。

岡村孝子さんの「夢をあきらめないで」が好き。

曲を聞いたことが無いっていうのが残念だけど。

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あ”～、焦った！

アタシは１００ショップで売ってた、こういうのを財布として使ってるんだけど。

（カードとが入るし、折った札と小銭と分けられて好き）

スーパーで買い物をして。

レジで店員が商品をチェックした後、自動支払機で代金を払おうとしたらば。
なんてこったぃ！

お札の上に硬貨が落ちて、、、お札と一緒に吸い込まれちゃった！

自動支払機って、重さを感知しないんかぃ・・・　( ﾟДﾟ)

んで。

機械が止まっちゃったわ～。

もしかして、アタシのせい？

まぁ、アタシのせいだよね　(T_T)

で。

いまの機械って賢いんだね。

自動で店員を呼び出してた。

・・・もしかして、バックヤードに通報？・・・

（通報って、、、アタシ、悪いことやってない、、、いや、やったのか？やっちまったのか～？？？＾＾；）
 

そして、やって来た店員に事情を話すと。

あ～でもないこ～でもないと色々試してた。

それを見ていたら。

札と硬貨が別々の所に詰まっているところを目撃しても～たわ。

（ゴメンナサイ～、すいませんって言いまくるアタシ）
でも、どうやっても取りだせないようで。

若いお兄さんがマイクで上司らしき人を呼び出したわ。

そして、若いお兄さんが強制的に勉強させられて。

災難だったわねぇ～。

（災難にあわせたのは、このアタシだ　＾＾；）

アタシャ～、涼しい店内で冷や汗ダラダラかいて。

涼しいっていうより寒かったわ。

・・・ゴメンナサイ、でも、ありがとうございます・・・

無事、問題解決して代金を支払った後。

よぉ～くお礼を言って店を後にしたんだけど。

暑いせいなのか？

昨日は、こんなだったわ～　＾＾；

    ↓

「足が攣るかと思った！」


暑くて、ボーッとしがちだけど。

脱水症状や低血糖、持ち歩くインスリンの温度管理に注意しなくちゃ！だわ～。



さて。

気分転換しよう～

この暑さで、花がこんなことになってるもんねぇ～　＾＾；



下手したら、このまま枯れるわ。




いま、６月だけど。

もう、夏の暑さなんていらん。

はやく秋が来ないかなぁ～なんてことを思ってる。

5月29日は、こんにゃくの日なのだそうで。

「よく食べるヘルシー食材教えて！」の問いに答えてみる。

こんにゃくかぁ～・・・

そういえば、最近食べてないな　＾＾；

以前は２１:００以降に、冷凍してスカスカになったこんにゃくを麵ツユと七味で炒ったものをよく食べていたのに。

・・・ゴムみたいな感触を楽しんでた・・・

糖尿なもんで、血糖を上げたくなかったから。


で。

最近、よく食べる食材といえば。

ヘルシーかどうかは知らんけども。

安く売っていた人参とエノキ、モヤシを食べることが多い。
人参は煮物や炒め物などに使えるし。

エノキは味噌汁に入れたり炒めたりできるし。

カサ増しになるから。

カサ増しで食べるといえば。

モヤシと豆腐も、、、だな。

傷みやすいのが難点だけど。


最近は、ほぼ毎日。

muragonブログで昼と夕に食べたものを書いてるよ。

あんまし良いモノ食べてないし、やっつけ飯だけど　＾＾；

muragonブログ
「大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ」で。


 

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シュークリームはカスタード派？生クリーム派？

ん～、アタシは生クリームが好き！

黄色いクリームのも、あれば食べるけど…

食べるなら、夕飯直接に(スーパーで売ってるもの)2/1個だけ。

なぜなら、夕飯後に夜の散歩を40分ほどするのが習慣だから。

それでも、最近はシュークリーム2/1個にヒューマログを4.5単位打たないと…

定時(21:00)打ちのトレシーバを打つ前の血糖即定時に高血糖になっちゃうんだよねぇ^^;

でも。

散歩直前に食べてから散歩に行くと、大抵、血糖が80～100に収まってる。

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5月3日は、「憲法記念日」ということで。

《我が家の絶対ルール》について書いてみようと思う。

ん。

我が家の絶対ルールかぁ～。

ちょっと考えてみたんだけども思いつかない、、、

と言おうとして。

そういえばあるわ！ってことに気がついた。

アタシャ～、糖尿病で。

インスリンを使ってるんだけど。

その関係で、部屋に低血糖時にクチにするものがある。

で。

ブドウ糖だけでなく。

それほど酷くない低血糖の時くらい・・・

好きなもんを食わせろ～！（笑）

てなワケでして　＾＾；

柿の種、キャラメルコーン、クッキー等があるワケですね。

だもんで。

アタシの部屋に入り浸って、アタシのデスクトップパソコンでインターネットしまくる次兄にはキツク一言。

「この部屋にある菓子には手もクチもつけるな！」

そう言ってある。

（アタシが自室や食事をする場所に備えてる食べ物には手を出すなってのは。1979年に14才で日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を発症した時から。

暗黙の、絶対ルールになってる）

低血糖で頭がよく働かなくなっている時に、あるハズの所にあるハズの物がない！となったらパニックになるから。

幸いなことに、このルールが破られたことは、、、

まぁ、あるっちゃ～あるけど。

兄も糖尿なんで、食べたら補充するように言ってあるし。

実際に2～3日中には補充してあるんで。

まぁ、良しとしてる。
 

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