itsuka_shiawaseさんの最新Blog
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- 2015年03月09日 19:21
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選んで生まれてきたのかもしれない。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
最近、胎内記憶に関する本を読んでいます。
今日も池川 明さんの
「ママを守るために生まれてきたよ!」
という本を読みました。
この本によると子どもたちは
親や自分の人生を選んで生まれてくるそうです。
それが、たとえ辛い環境、人生であっても。
1番多い理由がお母さんを幸せにしたいから。
守るため、助けるため、という子どももいるそうで・・・ブログで全文を読む
- 2015年03月05日 19:16
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触れられること。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
身体を触られると落ち着く。
そして、相手の身体を触れるのも好き。
夫が家にいる時は
わたしはどこかしら触れていると思う。
ハグをしてもらうのも好き。
身体を優しく触れてもらうのも
そのまま愛してもらうのも好き。
夫に触れてもらうと幸せな気持ちで満たされて
ストレスがどこかに行ってしまったような気さえする。
ハグをしてもらったり
・・・ブログで全文を読む
- 2015年03月05日 18:56
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フラッシュバック。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
わたしの機嫌が悪く
それを察知した夫も溜め息をつき始めて
夫に愛されていないと思ったら
どうしようもなく辛くなった。
気付いたら呼吸するのも苦しくて
自分がどこにいるのかも分からなくて
久しぶりに小さい頃の嫌な記憶が目の前に広がった。
怖い
助けて
と心の中で叫んだけれど
恐ろしくて声も出なかった。
夫はわたしの様子がお・・・ブログで全文を読む
- 2015年02月25日 10:53
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重い現実。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
朝起きたら、
現実が重くのしかかって来る感じがした。
今日1日また現実から逃れられない。
早く眠りにつきたい。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2015年02月24日 17:53
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何も変わっていない。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
夫の家族にとって辛いことがあった。
本当ならわたしは支えてあげなくてはならないのに
憂鬱で何もしたくなくて
不機嫌になったり
泣いたりして過ごしていた。
泣きたいのは夫の方だと思うのに。
許されるところにいるから
普通になったような気でいるけれど、
わたしはちっとも変っていなくて
ストレスを感じれば
人間を人間と思えなくなり、・・・ブログで全文を読む
- 2015年02月24日 17:49
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懐かしい感触。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
少し前、すごく辛くて、
寂しい時に相手をしてもらっていた人に
メールをした。
すぐに返信があって、
いつでも会いにおいで、
泊まってもいいよ、
と返って来た。
その人はまた、都合良く
わたしを抱けるとしか思っていないのかもしれないけれど
見捨てられていないことに安心した。
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・・・
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- 2015年01月16日 12:07
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すれ違い。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
最近、夫は子どもについて
マイナスな発言しかしない。
お金がかかる、
女の子は生意気でお喋り、
男の子は暴れん坊で疲れる、
思春期はどう対応して良いか分からない。
確かに夫が言うことは、
間違っていないし、
そういうこともないとは言い切れないが、
わたしがそれがすべてではないと言っても
あまり伝わらないらしい。
夫は子育・・・ブログで全文を読む
- 2014年12月03日 14:19
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嫉妬について考える。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
先日、精神科医・医学博士 水島広子さんの
「ドロドロした嫉妬」がスーッと消える本を読みました。
その本によると、嫉妬には
自分が愛する人の愛情が他人に向けられる時に感じるものと
自分よりも優れた相手に対して感じるものの
2種類があるそうです。
また、嫉妬は自分という存在を認めてもらえなくなりそうな危機を
感じた時に起こるもので、
愛情の供・・・ブログで全文を読む
- 2014年12月03日 13:17
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嫉妬。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
わたしには手に入れられないものを
持っている人がいる。
自分よりも幸せそうに見える人がいる。
本当のところは全然わからないのに
どうしようもなく羨ましくて、
どうしてわたしは辛い思いを
しなければならないのかと苦しくて、
世の中との関わりを断ち切りたいと思ってしまう。
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- 2014年09月18日 14:13
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傷付けて、傷付いて。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
あなたにどうしようもないことを言ったり、
何度も叩いたり、
その度にわたしも苦しくなる。
ひどいことをしていると分かっているのに
辛くて、寂しくて、見捨てられたくなくて
全く止められない。
わたしのことを嫌いにならないで欲しい。
いつもわたしのことを見て、
そばにいて欲しい。
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- 2014年09月16日 13:44
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退屈。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
何をしても面白くなくて
楽しくなくて
誰かにどうにかして欲しい。
本当は
今わたしが
何も楽しめない気分だってこと
分かってるんだけど。
抱えきれなくて
耐えられなくて
すごく辛い。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2014年08月20日 11:56
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何気ない一言。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
お盆期間が終わりました。
義理の祖母の家に行った帰り、
「あんたたちなんで子供できないの?」
と言われました。
結婚して暫くは
「まだ作らないの?」
だったのが、
結婚して数年も経つと
「なんでできないの?」
という質問に。
どちらにしても子供は作るという前提で話していることに
「できた時は可愛がってくださいね。」なんて・・・ブログで全文を読む
- 2014年07月09日 13:15
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子供を持つこと。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
自分が子供そのものなので、
結婚してから数年経ちますが
これまで本気で子供を持つことを考えたことがなく、
周囲からの催促も鬱陶しいと思っていましたが、
ここ数ヶ月で子育てをしてみたいと
自然と思うようになってきました。
きっと、わたしの両親も頑張ってわたしを育ててくれたとは思うのですが、
毎日怒鳴り声と喧嘩、暴力が絶えない家庭は
わたしにとっては・・・
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- 2014年07月08日 22:49
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わたしの好きな人。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
初めて好きになった人は
とても優しい人で
わたしがいじめられている時に
声をかけてくれるような人でした。
その時は幼稚園や小学校だったので
付き合うということもなく、
好きという気持ちだけをずっと抱えているだけでした。
その後、高校になって好きになった人は、
あまりわたしのことを大切にしてくれない人でした。
でも、今思うと、わたしが・・・
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- 2014年06月30日 19:37
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性的逸脱行動について。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
衝動を止められなかった頃は
寂しくて、ひとりでいられなくて、
男の人の家に行って抱いてもらったり、
一緒に寝てもらったりしていました。
私の場合は不特定多数ではなく、
決められた人達の中で空いている人を選ぶという感じではあったけれど、
それでも今思うと自分でも恐ろしいことをしていたと思うし、
それだけ耐えることができなかったのだな、と改めて感じます。
・・・ブログで全文を読む
- 2014年06月30日 18:44
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「境界性パーソナリティ障害は治せる!」を読んでみました。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
先日、市橋秀夫さんが書かれた
「境界性パーソナリティ障害は治せる!」という本を読みました。
こちらの本は境界性パーソナリティ障害の
思考の流れがとても分かりやすく書かれていて、
本人だけでなく、理解しようとしているパートナーや家族にとっても
大変ためになる本だと感じました。
私はもちろん、治したくて読んだのですが、
読みながら現実を見るのが・・・ブログで全文を読む
- 2014年05月26日 11:02
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BPDの5つのモードについて考えてみる。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
先日、インターネットで境界性人格障害について調べていたところ、
モンキークリニックさんのサイトを見付けました。
そちらで、BPDの5つのモードについて紹介されていて
とても興味深かったのでご紹介させていただきます。
BPDの人によく見られるモードはこちらの5つだそうです。
1 見捨てられたチャイルドモード
不安・悲しみ・泣きのモード。無力で孤独、不安で・・・ブログで全文を読む
- 2014年05月20日 17:12
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現実感のなさ。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
疲れすぎたり、
苛々し過ぎたり、
参ってしまうと、
今まで感じられていたことが
全く感じられなくなります。
例えば、生きている人を生きていると感じられなくなったり、
そこにいると感じられなくなったり、
飼っているいるペットがただの物に見えてしまったり、
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2014年05月20日 17:00
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安定を保つ難しさ。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
ここ数日、夜になると苛々がひどくなり、
同時に背中も痛くなるので、
少し不規則な生活を送っています。
原因は自分の自由時間がほとんどなく、
ストレスを解消できないことが重なってしまったからだと思うのですが、
眠れない時には眠ることを諦めて、
テレビを観たり、インターネットをしたり、
パートナーの邪魔にならないよう静かに過ごしています。
今日は・・・ブログで全文を読む
- 2014年04月07日 12:53
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正常に戻るまでの時間。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
困らせて、試して、
どれだけ自分が正しいのか証明したかった。
どれだけわたしのことが好きなのか証明して欲しかった。
ひとりにされて、
とても寂しかった。
とても辛かった。
*
わたしのパートナーは
わたしが困らせようとした時、
ある一定の距離を置いて
あえて関わらないようにしている。
それが、わたしにはとても寂しくて・・・
ブログで全文を読む
- 2014年04月06日 17:07
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とてつもなく苛々する。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
一緒に過ごしてもらえる時間がなくて
何をしても面白くなくて
仕方なくやらなければいけないことばかり。
朝から苛々していて
1日無駄にしてしまった気分。
本当に最悪の1日。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2014年04月03日 20:07
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昇華。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
通院していた頃、
主治医に絵を描いてみたらどうかと言われました。
それまで、絵なんて学校の授業中に描くくらいで
自宅で紙に向かうことなんて想像できませんでしたが、
描いてみたら物凄いものが出来ました。
当時は自分の過去のことやその時思っていることを
言葉にすることができず、
出来ることと言えば食べ吐きと泣くことくらい。
そんな状態だったか・・・ブログで全文を読む
- 2014年04月01日 13:44
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ハートネットTV 増える20代の自殺を見て思うこと。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
わたしも10代後半から20代前半にかけて
自殺未遂を繰り返していました。
今も時々すべてに疲れ切ってしまい
もう人生終わらせたいと思うこともありますが、
そんな時はたいてい何をするにも憂鬱で
ここ数年は行動には移していません。
番組内で両親への想いを話された女性がいましたが、
わたしも昔は同じ想いを抱えていました。
でも、いつからなの・・・ブログで全文を読む
- 2013年11月07日 19:49
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浸食。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
母がわたしの中に入って来る。
わたしの行動を支配しようと
わたしの考えを支配しようと
わたしの中に少しずつ入り込んで来る。
母が入り込んで来る度に
わたしは自分を見失いそうになって
また昔のように
自分がすべて間違っていると
思い込んでしまう。
わたしはわたし。
母は母。
わたしたちは決してひとつにはなれないはずなの・・・ブログで全文を読む
- 2013年10月23日 16:59
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疲れた…。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
働き過ぎて疲れてしまった。
他の人から見ると
平均的な労働時間だけれども
その時間ずっと完璧にこなそうと
緊張しているせいか、
少し長く働くだけでもどっと疲れてしまう。
眠りたいのに頭は緊張状態が続くし、
家事をする体力も気力もない。
少しゆっくり休みたい。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2013年10月18日 14:25
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ガムテープ。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
父は家の通路や部屋にガムテープを貼って
ここから先には入るなと言っていた。
小さな家で細い通路までガムテープが貼られて制限され、
少しでも入ると大変なことになる。
もう過ぎてしまったことだから仕方がないけれど、
今でもどうしてそんなことをしたのだろうという思いは消えない。
そんなことを昨日の夜思い出して
何だか哀しくなった。
同じ・・・
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- 2013年10月18日 14:20
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無気力。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
夏は調子が良かったのですが、
秋になり、段々と気力がなくなってきています。
これまで自由時間があれば
自分なりに楽しめたのに、
今は何もする気になれません。
冬季うつまでひどくはないですが、
何もせず、寝ていたい気分です。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2013年10月08日 17:13
-
終わりは急にやって来る。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
同級生が電車にはねられて亡くなってしまったり、
先輩がバイク事故で亡くなってしまったり、
友人の子供が原因不明の病気で亡くなってしまったり、
これまでいろいろな死に出会いました。
生きていたいと思っているにも関わらず、
急に人生が終わってしまった人たちのことを思うと、
長い間、人生を終わらせたいと思って
そして、何度かは実際に試みてきたわたしは
・・・
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- 2013年10月08日 16:48
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久しぶりの更新です。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
お休みをいただいていたため、
久しぶりの更新です。
お休みをいただいていた期間も
コメントをいただきましてありがとうございました。
また、少しずつ更新させていただきますので
何か言葉を残したい時や
同じ気持ちを共有したい時などは
遠慮なくメッセージを残してくださいね。
あれから、東日本大震災が発生し、
被災地であるわたしの職場は・・・
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- 2011年01月15日 10:16
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ショック…。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
昨日仕事でショックなことがありました。
新しいグループの発表があったのですが、
今リーダー2人で5人を見ているのが
今後リーダー1人で3、4人を見ることに。
ずっと昔からいる人が4人のところを担当すればいいのに
なぜかわたしが4人を担当…。
しかも、こんなことは言いたくないけれど
あまり出来が良いとは言えない4人…。
絶対に裏で何かあった・・・
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- 2010年09月22日 19:40
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DV。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
暴力が止められなくて辛い。
このページを見ると
わたしがしていることがたくさんある。
駄目なことだとは分かっているし
自分もそうされてきたから
どんな気分になるかは分かっているのに
どうしても止められない。
自分は正しくて相手は間違っている気がする。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2010年09月22日 19:34
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退屈は嫌い。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
とてつもなくつまらなくて
気分が塞ぎ込んで
駄目な人間になってしまいそうな気がする。
気分転換になるような面白い出来事があって
毎日どきどきするような新しい発見があって
どんどん世界が広がっていくような日常がほしい。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2010年09月22日 19:31
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もうひとり。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
相手してもらえてないわけではないと思うけれど
自分の中では相手されていない気がして
最近「もうひとり増やしてもいい?」
と平気で聞いてしまう。
もうひとり増やしてもいい?というのは
寂しい時に会ってもらえる人を
作ってもいいかという意味で
簡単に言えばふたり同時に
付き合ってもいいかということ。
冷静になって考えると ・・・
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- 2010年09月22日 19:29
-
妄想が現実になっていく。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
好きで妄想しているわけではなくて
頭の中で勝手に妄想して
それが自分の中では現実になってしまって
現実世界ですごく激怒してる。
実際起こっていないことは分かっているつもりだけれど
それが本当になってもおかしくないように思えて
きっとそうなるんだろうなと
妄想がどんどん現実らしくなって
結果的に自分の現実となる。
周りは・・・
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- 2010年09月03日 23:03
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ひどいわたし。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
怖くて先に進めない。
自分も100%同じになるとは限らないのに
いつも最悪の事態を考えて
そうなってしまうと思い込んで
絶対に嫌だと思ってしまう。
先には恐ろしいことはもちろんだけれど
しあわせなことや新しいことも
たくさん待っているはずなのに…。
怖くて進めないのは自分なのに
いつも人のせいにして
責めて、当たって、
・・・
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- 2010年09月03日 22:51
-
寂しい。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
もっと話したい。
会いたいって言ってほしい。
いつもあなたの1番でありたい。
近付いたからって
どうなる訳ではないだろうし
あなたは絶対に
わたしの望むことは言わない。
どうして好きだとかそういう気持ちではないのに
自分と関わっているというだけで
自分を1番にしてほしいと思ってしまうのだろう。
いつもわたしだけを見てほしい。
・・・
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- 2010年09月01日 22:45
-
完璧ではない恐怖。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
例えばその物事に関して
人が最大出来ることが10だとしたら
わたしは9になることが怖くてしょうがない。
いつもきちんとしていないと怒られると思っているし
実際わたしはよく「怒られるの、怒られるの」と言って
彼の前で泣いているらしい。
お金は使ってはいけないと思っているし
遊んではいけないと思っているし
休んではいけないと思っているし
完・・・
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- 2010年09月01日 22:34
-
嬉しい。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
昔好きだった人とメールで会話をしています。
連絡先が分かった時にはすごく嬉しくて
1日中何があっても全然気にならなくて
わたしは本当に少女のようでした。
これからもメールで会話出来るのか
それとも以前のように会えるのか
これからどうなっていくのか分かりませんが
今はわたしのことを覚えていてくれて
会話してくれて、ただただ嬉しい。
・・・
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- 2010年08月18日 11:19
-
入院診療計画書。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
昔の入院診療計画書が出てきました。
病名は摂食障害と複雑性PTSD。
治療計画は安全確保とPTSD症状の改善です。
当時は摂食障害もそうなのですが
それと同時にフラッシュバックがとてもひどく
幻覚と幻聴にも慣れていなかったために
生活がとても困難な状態でした。
今はどれも慣れてしまったので
これは目には見えるけれども
自分の頭の・・・
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- 2010年08月18日 10:56
-
先日のお話の続き。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
先日のお話、
少し付け加えてお話すると
分かる人は分かると思うのですが
食べ吐きもリストカットも性行為も
全部似たようなものです。
わたしは食べ吐きから始まって
だんだん治まってきたなと感じた頃には
献血に偽名を使って通うまでになっていて
(今は以前と違って厳しいので無理ですよ。)
それに限界を感じた頃には
夜の世界に入って男の人の振・・・
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- 2010年08月18日 00:22
-
しあわせ。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
しあわせって何だろう?
ひとりひとりのしあわせが違うことは分かっているけれど
わたしにとってのしあわせって何なのだろうと思う。
好きな人と暮らすこと?
料理をすること?
美味しいものを食べること?
穏やかな日々を過ごすこと?
一般的にしあわせと言われていることが
自分に当てはまるとは限らない。
わたしはわたしのしあわせを探して見・・・
ブログで全文を読む
- 2010年08月12日 00:50
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変な関係。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
わたしはよく一途だと言われますが
それは皆わたしのことを知らないだけで
実際は彼以外の男の人とも遊ぶし
彼以外の男の人とも関係を持ちます。
今は世間が狭いところで生活しているので
そういうことは出来ないけれど
少し前都心に住んでいた時には
男の人を利用してよく気分転換をしていました。
幸い、わたしと関わっている人は
わたしを裏切ることを・・・
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- 2010年08月12日 00:41
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最近は。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
昼間は苛々して彼に怒りのメールを送りたくなり
夕方から夜にかけては寂しくて
早く帰って来て欲しいと思う。
食に関しては
身体に悪いものを寂しい時に過食気味。
夜は眠れない。
同じ境界性人格障害の方のブログはこちら。
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- 2010年08月02日 23:51
-
人にどこまで話すか。
( itsuka_shiawaseさんのプロフィール)
わたしは会社の人と仲が良い方だと思う。
仕事帰りにお洒落して飲みに行ったり
休みの日に旅行に行ったり
わたしの障害を知っている人も知らない人も
わたしを普通の人扱いして仲良くしてくれる。
わたしは自分のことを人に話せないし
話せたとしても深刻にではなく
面白可笑しくしか話せない、
でも、それでいいと思っている。
だって、誰もわたしの・・・
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