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2020年12月22日 14:48: うつうつ闘病日記.477(コロナ禍)
( デブえもんさんのプロフィール)

コロナ禍
The post うつうつ闘病日記.477(コロナ禍) first appeared on デブえもん一家うつうつ闘病日記. おすすめ記事うつうつ闘病日記.453（集中し過ぎてしまう）こんにちは。僕デブえもんです。この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。 […]... うつうつ闘病日記.468（3回目の復職）こんにちは。僕デブえもんです。大変遅くなりましたが、平成３０年４月１６日付けで復職する事が出来ました。これも情報共有出来ました皆様のご指導、ご鞭撻のおかげです。 &nbs […]... うつうつ闘病日記.476(椎間板ヘルニア) こんにちは。僕デブえもんです。大変お久しゅうこざいます。 3回目の復職して踏ん張ってきた矢先、・・・突然腰が痛くなり、動けなくなりました。椎間板ヘルニアだって・・・あーあ。復職してからうごけん君とはあまり会わ […]... ブログで全文を読む

2020年08月20日 11:03: 明風よりうつうつ闘病日記.476(椎間板ヘルニア) へのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
デブえもんへの返信。お返事コメありがとうございます！私も不調で横になっていると、色々（延々と）考える上に、友だちにLINEだのメールだの、打つことが多いです。長文！　分かる。・・・そー言うときは、愚痴や泣き言になっちゃうのだけど、、、許してもらっています。「人に頼るのが寛解への１歩」なるほど〜ブログで全文を読む

2020年08月13日 15:33: デブえもんよりうつうつ闘病日記.476(椎間板ヘルニア) へのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
明風への返信。明風さんコメントありがとうございます。双極性障がいの人は窮屈が苦手！？なるほど・・・はっ！確かに今考えたらうつ状態異常だったのかもしれません。ホント、横になって暇で暇で色々考えてしまったり、手は動くのでメールで友達に長文を打ってみたり・・・ 1人で悩んで、1人で解決しようとしてる自分がいました。もっともっと頼れば良いのに。人に頼るのが寛解へ前進する1歩と思ってます。ブログで全文を読む

2020年08月13日 09:15: 明風よりうつうつ闘病日記.476(椎間板ヘルニア) へのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
「閉鎖は嫌だけど、見られるのも嫌。もう、全部嫌。今の自分嫌。それでも家族好き。」同感です！とくに１行目の表現は秀逸！！分かりすぎて笑っちゃいました！躁うつの人（の脳）は窮屈が苦手と神田橋條治医師が常々言ってますが、腰が痛くて動けないのに頭は正常って、、もしかしたら、うつ状態異常に窮屈かな？　と考えました。早く良くなって、ご家族と普通に暮らせる日々に戻るといいですね！あ、もうとうに戻ってるのかな？ブログで全文を読む

2020年07月28日 17:20: うつうつ闘病日記.476(椎間板ヘルニア)
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。大変お久しゅうこざいます。 3回目の復職して踏ん張ってきた矢先、・・・突然腰が痛くなり、動けなくなりました。椎間板ヘルニアだって・・・あーあ。復職してからうごけん君とはあまり会わ […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.468（3回目の復職）こんにちは。僕デブえもんです。大変遅くなりましたが、平成３０年４月１６日付けで復職する事が出来ました。これも情報共有出来ました皆様のご指導、ご鞭撻のおかげです。 &nbs […]... うつうつ闘病日記.358（どうかアドバイスお願いいたします）こんにちは。僕デブえもんです。決めるのは自分です。デブえもん一家です。ですが、どうか客観的意見やアドバイスがあればよろしくお願いいたします。... うつうつ闘病日記.364【寒くなるとうつうつする(入院20日目)】こんにちは。僕デブえもんです。いきなり寒くなってきましたね。寒くなると「うつうつ」するのはなんでなんだろう。まぁ、寒い時は誰でも気分は下がるし... ブログで全文を読む

2020年04月22日 17:51: 明風よりうつうつ闘病日記.475(モディオダールその2) へのコメント
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デブえもんへの返信。デブえもんさん思いがけない、応援の言葉、ありがとうございます！「生活するために働くという感情じゃなくて、働ける身体に戻れたんだ！　と言う感情になる」おお〜！　そーなのですねー！素敵なこの先のイメージ、ありがとうございます。ええ、その日が来ること、&、寛解目指して〜☆ブログで全文を読む

2020年04月20日 01:00: デブえもんよりうつうつ闘病日記.475(モディオダールその2) へのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
明風への返信。明風さん必ず、必ず働きたいと思う時が来るはずです！働かないと生活できないしね泣でも、生活するために働くという感情じゃなくて、働ける身体に戻れたんだ！という感情になるんです。今復職できて2年経ち、あの頃を忘れたように文句言いながら働いでるけど、文句が出るくらい働いている自信が出来たんですよーお互い、寛解目指して踏ん張っていきましょう！ブログで全文を読む

2020年04月19日 12:29: 明風よりうつうつ闘病日記.475(モディオダールその2) へのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
デブえもんさん「捨てないと始まらない」「人にも薬にも頼っていい」名言ですね！捨てることって敗北のような気がしちゃう。人や薬に頼るのも、いけないことのような気がしちゃう。でも、そうではないですよね！「更新する時間がないのもありがたい事」「働ける身体があることが幸せ」少しだけ働いていたけど、辛くて辞めたばかりです。働いて、時間がない、日が私にも来て、大変でも「ありがたい」「幸せ」と思えるといいな〜。ブログで全文を読む

2019年09月14日 15:50: うつうつ闘病日記.475(モディオダールその2)
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。前回の日記でも書いたけど、今年１月から９月までうごけん君で休んだのは５日のみ。この数字は僕にとっては凄く少ない数字なんです。今年度は有給がまだ１０日以上残ってい […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.451（自信というもの）こんにちは。僕デブえもんです。最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。医者で […]... うつうつ闘病日記.462（気圧の霹靂〈へきれき〉）こんにちは。僕でデブえもんです。季節の変わり目であるこの頃。僕は花粉症や環境の変化によるストレス、気圧の急激な変動による頭痛で動けない日が続きました。ここで […]... うつうつ闘病日記.474(モディオダール) こんにちは。僕デブえもんです。今年に入って初めての日記になるんかな。何やってたの？はい。今年に入って半年。なんと！うごけん君来日数 5日のみ！まだ来とるんかいっ！... ブログで全文を読む

2019年06月10日 21:30: うつうつ闘病日記.474(モディオダール)
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。今年に入って初めての日記になるんかな。何やってたの？はい。今年に入って半年。なんと！うごけん君来日数 5日のみ！まだ来とるんかいっ！・・・じゃ無くて、エッ？たったコレだけ […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.460（躁転に気づく・・・）こんにちは。僕デブえもんです。最近中々寝れない。でも昼間はそんなに眠くなくなってる。うごけん君が来た日には一日中寝てるけど、 ... うつうつ闘病日記.469（頑張るんじゃない踏ん張るんだ）こんにちは。僕デブえもんです。すっごいお久しぶりの日記です。復職して１ヶ月。トライアル開始から５ヶ月今でも動けない日はあるけれどそれ以外は行けている。この半年間、動けない時は１日で、連日動けないことはない。心 […]... うつうつ闘病日記.352（キャラクターとして）こんにちは。僕デブえもんです。最近、自分自身「うつうつ」や「双極性障害」だっていう事を自分で受け入れているんだなぁ～って思うことがよくあります。でも、この生活に慣れてはダメ […]... ブログで全文を読む

2019年02月07日 07:04: デブえもんよりうつうつ闘病日記についてへのコメント
( デブえもんさんのプロフィール)
匿名への返信。こんにちは。と言うと？ブログで全文を読む

2019年02月07日 03:35: 匿名よりうつうつ闘病日記についてへのコメント
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パニック障害からうつ病を発症して10年以上苦しみました。今、少しづつ仕事をしてます。よければ一緒にうごきませんか？ shu0521k@@gmail.comブログで全文を読む

2018年12月31日 07:58: うつうつ闘病日記.473(来年こそは半歩でも)
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こんにちは。僕デブえもんです。ちょ～お久しぶりな日記。実は3回目の復職をしてから日記、情報共有を控えたほうが良いのでは？という意見を頂き、それで毎日出社出来るなら何でもやってみようということで早速実施。途中少し […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.444（計算できないよ）こんにちは。僕デブえもんです。計算がくるった～！初の障害年金が貰えるまでもう借金しなくて良いと生活してたけど・・・チョットしたバイトをしてるんだけど、給料が […]... うつうつ闘病日記.457（復職トライアル開始4）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル始めて２週間が経ちました。初日は残念な結果になりましたが、２週間目は週初めも行けたので、そのまま１週間いける！っ […]... うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... ブログで全文を読む

2018年11月10日 20:57: デブえもんよりうつうつ闘病日記.472(ココロと脳) へのコメント
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謎の隻眼紳士への返信。いつもありがとうございます！なんか最近開き直るのも疲れました(笑) 10月に入って飛び飛びで動けなかったり14日連続死亡日だったり・・・行くのにも勇気がいりますよね・・・それで引きこもっていたのでは勿体無いので行きますが、疲れますねー先月の給料は4日分だけでした(笑)ブログで全文を読む

2018年11月10日 18:39: 謎の隻眼紳士よりうつうつ闘病日記.472(ココロと脳) へのコメント
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どうあってもしんどい時というのはあるよ身を切るような選択をせねばならん時もある動きたくても動けないつーより、その時は動きたいのか動きたくないのかもわからず、後になって動くべきだったんだと気付くでも、当時はそんなこと考えもつかんのよね紳士から言えることは気にするなそんな時もあるです。ブログで全文を読む

2018年11月01日 00:13: うつうつ闘病日記.472(ココロと脳)
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こんにちは。僕デブえもんです。うつ病はココロの病気。双極性障がいは脳の病気。実感してる。うつ病と双極性障がいの治療は全く異なるからしっかり診断してもらわないと寛解は難しいかなぁ。受信する時って大概調子が悪い時 […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.460（躁転に気づく・・・）こんにちは。僕デブえもんです。最近中々寝れない。でも昼間はそんなに眠くなくなってる。うごけん君が来た日には一日中寝てるけど、 ... うつうつ闘病日記.462（気圧の霹靂〈へきれき〉）こんにちは。僕でデブえもんです。季節の変わり目であるこの頃。僕は花粉症や環境の変化によるストレス、気圧の急激な変動による頭痛で動けない日が続きました。ここで […]... うつうつ闘病日記346｛「うつうつ」のサイン・その４（備忘録）｝こんにちは。僕デブえもんです。皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。それはどんな症状なのか？リワークでの資料をもとに、まとめてみました。 […]... ブログで全文を読む

2018年08月30日 13:43: うつうつ闘病日記.471(もう一度唱える)
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こんにちは。僕デブえもんです。以前、考え方を変える言葉を見つけたのでもう一度唱えます。現在復職5ヶ月で・・・有休と夏休全て消化。改めて復職の難しさを知りました。色々踏ん張った。踏ん張った結果がこれだけど、何 […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.339｛気分の転換方法その１（備忘録）｝ ... うつうつ闘病日記.347｛「うつうつ」のサイン・その５（備忘録）｝こんにちは。僕デブえもんです。皆さん、「うつうつ」には前兆があると今まで書いてきました。それはどんな症状なのか？リワークでの資料をもとに、まとめてみました。「些細な事、大きな事、そんな事あるわけな […]... うつうつ闘病日記.359（ダラ～ンしてみよう）こんにちは。僕デブえもんです。最近肩がこる。というより、肩が痛い。 ... ブログで全文を読む

2018年07月08日 21:33: うつうつ闘病日記.470（踏ん張り中）
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こんにちは。僕デブえもんです。ただ今いろんな事で踏ん張り中です。生きてますよ！ブログで全文を読む

2018年05月26日 13:27: うつうつ闘病日記.469（頑張るんじゃない踏ん張るんだ）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。すっごいお久しぶりの日記です。復職して１ヶ月。トライアル開始から５ヶ月今でも動けない日はあるけれどそれ以外は行けている。 & […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.433（無くなった金曜日）こんにちは。僕デブえもんです。２０１７年９月２１日、精内受診してきました。この日はカウンセリングは無し。先生に、 ... うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... うつうつ闘病日記.457（復職トライアル開始4）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル始めて２週間が経ちました。初日は残念な結果になりましたが、２週間目は週初めも行けたので、そのまま１週間いける！っ […]... ブログで全文を読む

2018年04月28日 17:42: うつうつ闘病日記.468（3回目の復職）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。大変遅くなりましたが、平成３０年４月１６日付けで復職する事が出来ました。これも情報共有出来ました皆様のご指導、ご鞭撻のおかげです。 &nbs […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... うつうつ闘病日記.465（復職トライアル5）こんにちは。僕でデブえもんです。復職トライアルが始まり３ヶ月が経とうとしています。開始当時の予定は何事もなければ１ヶ月半〜２ヶ月位で復職が出来るのではないか […]... うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... ブログで全文を読む

2018年04月15日 13:20: うつうつ闘病日記.467（踏ん張りどころ）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。今かかってる医師やカウンセラーは「うごけん君」を調整して休みの日に出るようにしよう。と言う。それが出来たら苦労はしない。普通 […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... うつうつ闘病日記.457（復職トライアル開始4）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル始めて２週間が経ちました。初日は残念な結果になりましたが、２週間目は週初めも行けたので、そのまま１週間いける！っ […]... ブログで全文を読む

2018年04月08日 12:46: うつうつ闘病日記.466（なんにせよ）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕でデブえもんです。この病気は約束を守ることが中々難しい病気です。誰もが破りたくて破っているわけではないと思うのですが、しょうがない場合は誰しもあるもので・・ […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.453（集中し過ぎてしまう）こんにちは。僕デブえもんです。この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。 […]... うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... うつうつ闘病日記.462（気圧の霹靂〈へきれき〉）こんにちは。僕でデブえもんです。季節の変わり目であるこの頃。僕は花粉症や環境の変化によるストレス、気圧の急激な変動による頭痛で動けない日が続きました。ここで […]... ブログで全文を読む

2018年04月04日 19:27: うつうつ闘病日記.465（復職トライアル5）
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こんにちは。僕でデブえもんです。復職トライアルが始まり３ヶ月が経とうとしています。開始当時の予定は何事もなければ１ヶ月半〜２ヶ月位で復職が出来るのではないか […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... うつうつ闘病日記.467（踏ん張りどころ）こんにちは。僕デブえもんです。今かかってる医師やカウンセラーは「うごけん君」を調整して休みの日に出るようにしよう。と言う。それが出来たら苦労はしない。普通... ブログで全文を読む

2018年03月25日 15:59: うつうつ闘病日記.464（喘息も辛い）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。季節の変わり目・・・復職目指して頑張ろう！って時に・・・喘息になってしまいました。しかも・・・ […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.439（病気してない）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１０月２６日に精内受診に行ってきました。受診内容は・最近頭が重い ... うつうつ闘病日記.452（薬の副作用）こんにちは。僕デブえもんです。ウツウツになって初めから飲み続けている「サインバルタカプセル」。副作用は吐き気、傾眠、口渇、頭痛、便秘、下痢、めまい、腹部痛、 […]... うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... ブログで全文を読む

2018年03月17日 19:09: うつうつ闘病日記.463（障害年金の書き方について）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕でデブえもんです。最近よく個人的質問で聞かれるのが「障害年金申請に際する申立書の書き方」です。書き方は年金事務所で貰える「障害 […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.422（障害年金の申請手続き開始3）こんにちは。僕デブえもんです。障害年金請求手続きの為、現在１年半年後である障害認定日の診断書を書いてもらおうとしているところです。社労士さんと契約して、それと並行しながら病歴・就労状況等 […]... うつうつ闘病日記.418（障害年金の申請手続き開始2）こんにちは。僕デブえもんです。現在、障害年金申請の為、病歴・就労状況等申立書を作成中です。 ... うつうつ闘病日記.423（眠い時は好きなことをしよう）こんにちは。僕デブえもんです。障害年金の申立書を書いている時、ウツウツになった時期、一ヶ月約４５０時間働き続けている事に気づきました。まぁ、自分が好きで働い […]... ブログで全文を読む

2018年03月12日 17:20: うつうつ闘病日記.462（気圧の霹靂〈へきれき〉）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕でデブえもんです。季節の変わり目であるこの頃。僕は花粉症や環境の変化によるストレス、気圧の急激な変動による頭痛で動けない日が続きました。ここで […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.453（集中し過ぎてしまう）こんにちは。僕デブえもんです。この間カウンセリングを受けた時、ウツウツの大きな原因で有り、強みでも有り、弱みでも有り、今までの僕の人生であったものがようやく分かった気がした。 […]... うつうつ闘病日記.451（自信というもの）こんにちは。僕デブえもんです。最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。医者で […]... うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... ブログで全文を読む

2018年03月05日 16:43: うつうつ闘病日記.461（何々だから）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から2ヶ月が経過しました。僕からしてみたら順調・・・だと思います。まだまだ「うごけん君」来る時あるけど、それ […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.454（復職トライアル開始）こんにちは。僕デブえもんです。平成２９年１月１８日（木）担当医、カウンセラー、上司２人とで復職に向けての面談を行った。心構えはできている。 ... うつうつ闘病日記.458（復職トライアル開始5）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアル開始から３週間が経ちました。先ずは行くことに慣れるため３時間勤務。先週から出てきた「うごけん君」。うつうつ闘病... うつうつ闘病日記.455（復職トライアル開始2）こんにちは。僕デブえもんです。復職トライアルを開始して、僕が思う心構えを書き出します。・平常心を保つ ... ブログで全文を読む

2018年02月25日 05:00: うつうつ闘病日記.460（躁転に気づく・・・）
( デブえもんさんのプロフィール)
こんにちは。僕デブえもんです。最近中々寝れない。でも昼間はそんなに眠くなくなってる。うごけん君が来た日には一日中寝てるけど、その日以外は眠く […] おすすめ記事うつうつ闘病日記.451（自信というもの）こんにちは。僕デブえもんです。最近友達が自営でやってるジムに通い出しました。筋肉や身体を鍛えたりして身体つきが変わると、少し自分に自信が出てきました。医者で […]... うつうつ闘病日記.389（描けない・・・）こんにちは。僕デブえもんです。今日はメンタルクリニック受診日でした。実は昨日まで寝込んでいたデブえもん。今日行けるかどうか昨日の夜まで心配でした。 &nbs... うつうつ闘病日記.447（精神障害者保険福祉手帳）こんにちは。僕デブえもんです。この度、精神障害者保健福祉手帳2級が交付されました。そう言えば2ヶ月前に申請したな・・・っと、言う感じで忘れていた頃にフッと来 […]... ブログで全文を読む