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2020年06月07日 12:17

週一で出社開始
 ( アトムさんのプロフィール)
4月から始まったテレワークが引き続き継続されるが、6月からは週一で出社が解禁された。しかし、午前中のみで昼には事務所を退出しなければならない。基本的には自宅で事務作業を行い、客先には直行直帰のパターンは変わらない。ここまでのテレワーク中も何とか収入は前年同月ベースを維持できているのは幸いだった。フルコミッション営業の私たちの中には、持続化給付金を既に貰っている人もいる。今年の12月までが対象期間なので、私もこの先どうなるかは全く不明だが、いずれお世話になる時が来るかもしれない..ブログで全文を読む

2020年04月17日 22:23

方針転換
 ( アトムさんのプロフィール)
前回、趣向を変えて私の本業に関連するテーマでブログを書いたところ、いきなりページビューが増えてびっくり。この路線で書いた方が、みなさん興味ありそうなら、少し方針転換しようかな。ブログで全文を読む

2020年04月15日 23:11

賃貸マンションやアパートの火災保険でお小遣い稼ぎ
 ( アトムさんのプロフィール)
感染症対策の一環で収入が減り、生活費やお小遣いの捻出に苦労されている方も多いと思います。そんな方にあなたが契約している火災保険を利用したお小遣い稼ぎをご提案します。保険を使用した小遣い稼ぎというと、法律に触れる危険な話ではと警戒されるかもしれませんが、私の提案はコンプライアンス上も全く問題ありませんのでご心配不要です。この小遣い稼ぎの前提は、あなたが火災保険を契約している必要があります。賃貸マンションやアパートに入居しているから、私は関係ないと考えるのは間違いです。不動産屋で..ブログで全文を読む

2020年04月05日 12:30

引きこもり
 ( アトムさんのプロフィール)
原則在宅勤務となり、いわゆる直行直帰で仕事をしている。とはいえ、この状況下でなかなか新規提案はしずらい。既契約者への保全対応が限度かなという気がする。余った時間は自宅に引きこもり、もっぱらネットサーフィン。iDeCoもNISAも共にインデックス運用だが、30%ぐらい落ちている。直ぐに現金化する予定もなく、老後資金用なので、逆にドルコスト平均法によりたくさん投資信託の口数が買えるので良しとしている。暇になるとつい、ネットでブチっと買い物したい衝動に駆られるので要注意。精神的には..ブログで全文を読む

2020年03月11日 10:40

顎の痛み
 ( アトムさんのプロフィール)
睡眠中のいびきがうるさいと妻に言われ、専門医を受診したところ、中程度の睡眠時無呼吸症候群と診断された。もともと副鼻腔炎で手術を受け、鼻内ポリープも除去したものの再発しているらしい。副鼻腔炎の手術は術後が大変なので、今回はマウスピースをはめて寝る事になった。1週間ぐらいは問題なく装用して、いびきも小さくなったが、だんだんと顎が痛くなり食事の際も痛みで大変になってきた。今はマウスピースは使わずに寝ているが、作ってもらった歯科医に診て貰わなければいけない状態。コロナウイルスの事もあ..ブログで全文を読む

2020年03月11日 10:40

社内でコロナウイルス感染者が発生
 ( アトムさんのプロフィール)
営業活動は自粛モードで、既存のお客様対応のみしている日々です。そんな中、本社からメール通達で、社内の某営業所にてコロナウイルス感染者が発生したとの連絡が来た。当然その営業所は閉鎖で、当面、社員は自宅待機との指示になっていた。弊社は一部上場会社の子会社なので、既にホームページでもその旨がリリースされている。どういう経緯で感染したのかは不明だが、とうとう来たのかというのが率直な感想。自分もいつ感染するのかという不安が募る。しかし、感染者が悪者にされる事は絶対に避けてもらいたい。ま..ブログで全文を読む

2020年03月11日 10:40

開店休業
 ( アトムさんのプロフィール)
コロナウイルスの影響により、新規営業活動が打撃を受けてきている。会社の方針で不要不急な訪問は禁止とされた。フルコミッション営業の私は、売上がないと報酬も発生しない。会社方針を決定するマネージャーは、月給制で自分の給与には全く影響なし。この状態がいつまで続くかによっては死活問題となる。政府はフリーランスにも補償制度を検討しているようだが、1日4,100円では生活できない。こんな事が毎日頭の中をぐるぐる駆け回り落ち着かないので、酒量が増えてアルコール依存が酷くなってきている。ワイ..ブログで全文を読む

2020年03月11日 10:40

副収入
 ( アトムさんのプロフィール)
休職期間中も幸い給与は支給されたので、ボーナスは未支給であったが、経済的には非常に助かった。休職手当支給制度のない会社は、休職制度はあっても初めから健康保険の傷病手当金を申請し標準報酬月額の6割支給で18か月限度になる。もちろん個人事業主であれば国民健康保険なので傷病手当金制度はなく、公的に所得補償を得ることができない。上司はパワハラ野郎だが、社内制度はいたってホワイトという皮肉な企業であった。この時に感じたのはサラリーマンも副収入を確保する重要性であった。会社からの給与に1..ブログで全文を読む

2020年03月09日 19:06

自由出勤
 ( アトムさんのプロフィール)
私の仕事はフルコミッションの営業職。毎週月曜日と木曜日の朝のミーティングに参加さえすれば、それ以外の日の会社への出勤義務はない。折からのコロナウイルス対策で、その二日間も先週からは自由出勤となっている。仕事の段取りの関係で私は通常通り出勤しているが、半分以上の社員は来ていない。会社のあるエリアはビジネスホテルが多く、ついこの前までは、多くのインバウンド中国人がツアーバスに乗車する光景を毎朝目にしたが今は皆無。私は予め飲み会がある日は近隣のビジネスホテルを予約する事があるが、ネ..ブログで全文を読む

2020年03月08日 10:06

今のわたし
 ( アトムさんのプロフィール)
久しぶりにブログをのぞいてみたら、意外にも毎日アクセスがありびっくり。3年余り書いていなかったが、まだブログは残っていた。今の会社に転職・復帰して2月でまる4年が経った。この間に、減薬、断薬を経て通院治療も終了した。今でもときおり不安定になる事はあるが、何とかセルフコントロールで生活を保っている。おいおい備忘録としてまた綴りたいと思っている。ブログで全文を読む

2017年02月15日 11:46

バレンタインデー
 ( アトムさんのプロフィール)
チョコレートは家族からの１個のみ。　毎年恒例　(笑)大口契約者へのプレゼンが有り、取引先メーカーに協力も仰ぎ緊張のひと時を過ごす。反応は五分五分であり、半年以上準備してきた割には先方があまり積極的でないのが気がかり。担当役員に念押しと御礼を述べて終了。昼は恒例の営業車内での食事。疲れの反動かおにぎり、菓子パン類を大量摂取してしまい後悔したが後の祭り。上司にプレゼン結果の報告をし夕方帰宅。顧客の要望で弁護士委任している案件の担当弁護士が事務所を退職する事になり担当交代の連絡が入..ブログで全文を読む

2017年02月02日 21:05

眠れる
 ( アトムさんのプロフィール)
ここ数日、中途覚醒はあるものの朝まで眠れる日々が続いている。通勤時間や昼食後も強い眠気に襲われないところをみると良い睡眠が取れているということだろうか。このまま平穏な日々が続いて欲しいという気持ちがあるのみ。帰宅後、調子に乗り白ワインを一本空けてしまった。なかなか大人になれないうつ病患者だ。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668..ブログで全文を読む

2017年01月29日 18:19

寒いとうつ症状が悪化
 ( アトムさんのプロフィール)
寒さが厳しくなり、うつ症状が強く出るようになってきた。この週末も全くカラダを動かず気力が起こらず、ほぼソファーで寝たきり状態。昨年の今頃は新しい職場への復帰もひかえ、もう少し元気だったような気がする。寝間着のスエットから着替えるのも億劫で着たきり雀。かろうじて入浴だけは気合を入れてしている。出社だけはなんとかこなしているだけでも良しとしなければならない。明後日は税理士と確定申告の打ち合わせもあり、その資料だけはなんとか今日中に気合を入れて仕上げねば。 style="d..ブログで全文を読む

2016年06月09日 00:00

誕生日プレゼント
 ( アトムさんのプロフィール)
小雨の中をマイカー出勤。駐車場到着時には傘は不要であったが、事務所まで念のために持参。午前中は事務処理。弊社担当の女性にちょっとしたお菓子のプレゼントをしたところ、思いの外、喜んでくれて嬉しかった。昼食はマイカーでサンドイッチ、食後に昼寝。午後からは営業活動開始。途中、同級生からラインが入る。車ですれ違ったらしい。ここ2年は恒例の飲み会も欠席しており、心配していたが、元気そうで安心したとコメントあり。最後の訪問先で大口契約の打診を受け、一気に気分が高揚。なんとか成約したい。帰..ブログで全文を読む

2016年06月07日 17:29

心療内科通院日
 ( アトムさんのプロフィール)
診察時にここ一週間のうち3日間、夜間中途覚醒時に泣けてきた事をDr.に伝える。昼間の仕事量をセーブして、自分を追い込み過ぎないようにとアドバイスあり。そうはいっても、なかなか対応が難しい。午後は取引先での研修。B/SとP/Lの読み取り方がテーマ。何度聞いても好きになれない苦手な分野。来週も続編があり、果たして最後までついていけるのか。精神的に疲れたので医者の指示も上の空で、居酒屋に突入。30分ほど軽く飲んだ後、知人がオープンさせたスペイン料理店に移動。店主やアルバイトも巻き込..ブログで全文を読む

2016年04月03日 18:21

週末は爆睡
 ( アトムさんのプロフィール)
今週も５日間仕事をこなし乗り切った。夜は眠れないのに昼はいくらでも眠れてしまう…平日の昼寝は３０分にしているが、週末はついつい長くなり生活リズムが崩れる。わかっているが、その辺は自分自身で大目に見ながらゆったりと過ごした。自宅の窓越しに、向かいの神社の満開のサクラも目で楽しめた。今夜から雨なので明日には散ってしまうだろう。休職中に始めたアフィリエイトも、ここ２ヶ月はカラダとキモチに余裕がなく放置していたが、ようやくやる気がでてきたので手を入れてみた。放置してた割にはまあまあの..ブログで全文を読む

2016年03月30日 09:12

仕事再開からまもなく２ヶ月
 ( アトムさんのプロフィール)
同業他社に転職、仕事再開からまもなく２ヶ月が経過しようとしている体調のコントロールはまだまだ難しいが、なんとかペースを掴みつつある。とはいっても早期覚醒は相変わらずだし、ここ１ヶ月は甘味を異常に欲している。昨日も昼飯に豚骨ラーメン＋替え玉、ミニストップの苺パフェ、マクドナルドでチーズバーガー、マックフルーリー 宇治抹茶、ホットアップルパイ、北海道ミルクパイ、その後はSugakiyaでクリームぜんざい。完全にいかれている。でも最低限の仕事は何とかこなしている。帰宅後疲れ切り、夕..ブログで全文を読む

2016年02月27日 08:39

職場復帰
 ( アトムさんのプロフィール)
２月１日から転職し仕事を再開しました。また、おいおい綴りたいと思っています。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668286754" data-ad-format="auto">ブログで全文を読む

2015年11月30日 19:30

アパートの鍵を受領
 ( アトムさんのプロフィール)
DUDAにデータを再登録し求人検索したところ、該当する求人が10件ほどあったが県内はなかった。不動産屋でアパートの鍵を受領し、部屋の採寸後ホームセンターに買い物に行く。カーペット等約3万円購入。アパートに搬入だけしておき、残りの作業は明日14時のガス開通立ち会い後とする。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668286754" ..ブログで全文を読む

2015年11月29日 19:25

アパートの賃貸契約を交わす
 ( アトムさんのプロフィール)
不動産屋でアパートの賃貸契約を交わしてきた。カギは明日30日引き渡し。中部電力とガス会社に開通手配をしなければならない。妻に別居する旨を伝えたがいたって冷静で食事も作ってくれた。転職活動も全国規模でする旨を伝えた。自分も精神的に動揺することなく話し一日過ごすことができた。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668286754" ..ブログで全文を読む

2015年11月28日 05:59

しばらくお休みします
 ( アトムさんのプロフィール)
いろいろ家庭内でごたごたが発生しており、ブログを書くパワーがなくなってきたので、しばらくお休みします。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668286754" data-ad-format="auto">ブログで全文を読む

2015年11月27日 05:56

別居を決定
 ( アトムさんのプロフィール)
いろいろ考えた末に、妻と義父の希望である現在の職場への復帰は、断腸の思いだが無理である旨あらためて伝えることにした。結果、家族離散の恐れも高いが自分の気持ちと体調を再優先し、家を出てアパートで一人住まいする事に決めた。不動産屋に行き手頃な物件を内見し口頭で契約を依頼、今月末引き渡し、今週末に正式契約を依頼した。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-..ブログで全文を読む

2015年11月26日 08:36

実家と転職相談
 ( アトムさんのプロフィール)
午後、電話で実家の母親と転職活動について相談。課題は求めている給与水準の企業が見つからない事。現在選考中の企業数社も基本給が低く歩合給で稼ぐ構造になっている。妻にもパートに出てもらい稼げない時の保険にしたいのだが、なかなかうまくいかず、私のイライラは募るばかりで病気に対しても悪影響がでているのが自分でも分かる。今は自分の事だけを考えて行動できるようにするために、思い切って別居して一人住まいをしばらくしたらどうかとアドバイスされた。家族も大事だが私のうつがまだひどくなってきたら..ブログで全文を読む

2015年11月25日 13:50

二次面接
 ( アトムさんのプロフィール)
午後から某社の採用二次面接に出かけてきた。担当役員と本音で話ができ、転職のタイミングも考慮していただけそうな反応であり良かった。ただし基本給は他と大して変わらず、相当実績を上げないと歩合給を合わせた月給で現状の生活を維持するのは困難である。帰りにデパートで父親が欲しがっていた栗きんとんを購入し届けた後、帰宅。帰宅早々、妻と給与面の考え方が相変わらず乖離しており喧嘩となる。不足する分を妻のパートで補って生活を維持したいのだが、本人は専業主婦のままでいくつもりのようである。今と同..ブログで全文を読む

2015年11月24日 11:44

心療内科受診日
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝、２回中途覚醒、７時起床、体調は概ね良好。心療内科を受診。Dr.とはいつも通りのやり取りでこの一週間は平穏であった。薬の処方も変更なし。昼はマクドナルドをテイクアウト。昼食後、昼寝を３０分。実家からカセットコンロの購入依頼がありホームセンターで買って届けた。転職活動の話題になったが精神的に落ち着いて会話できた。海外にいる妹家族とラインのビデオ通話でやりとり。犬が二匹に増えていた。アフィリエイトでまた無効クリック攻撃を受けた。昨日と類似の広告がターゲットにされたのでキ..ブログで全文を読む

2015年11月23日 08:39

二時間の長電話
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝。３時と４時３０分に中途覚醒・入眠、７時起床。睡眠・体調概ね良好。アフィリエイトのリスティング広告に大量の無効クリック攻撃を受け散財。非常に腹立たしい。ヤフーにこの分は請求免除してもらいたい気分。夜の散歩は途中で小雨となったためセブン-イレブン往復のショートコースに変更。東京のI氏と久しぶりに電話で話し始めたら、病気のことやら近況報告であっという間に２時間経過。まだ喋り足らなかったが疲れてきたので終わりにした。久しぶりに会ってみたくなった。 style="d..ブログで全文を読む

2015年11月22日 13:02

ほぼ引きこもりの一日
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝、３時中途覚醒・入眠、６時起床。中途覚醒後の眠りの質がよくないが、目覚めと精神状態が落ち着いているのが幸い。永らく使用してきたブラウンのシェーバーの調子が悪く、充電機能は完全にこわれた。クリーニング中も怪しい動きが多く、本体が熱くなっており替えどきかもしれない。転職活動は本命企業の面接が来月半ばなので、毎日を中途半端な気持ちで過ごしており精神衛生上も良くないが仕方ない。今週に１社すべり止め企業の面接を受けるが、スケジュール的にすべり止めに使えないので意味がなくなって..ブログで全文を読む

2015年11月21日 10:30

ゆったり過ごす
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝、３時と５時に中途覚醒・入眠、６時起床。相変わらず中途覚醒後の眠りが悪い。エチゾラム服用も考えたが止めた。目覚めは良好、精神的にも落ち着いている。終日ゆったり過ごす。午後に昼寝を３０分。夕方、妻とスーパーへ買物に行き爆買い。店から自宅まで２キロの帰路を独りで散歩して帰宅した。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="5668286..ブログで全文を読む

2015年11月20日 08:30

母親が救急車で搬送
 ( アトムさんのプロフィール)
２４時頃就寝、３：３０中途覚醒・入眠、６：３０起床。中途覚醒後の睡眠が浅くしっかり眠れなかった。目覚め時の眠気はない、精神的には落ち着いている。昨日、母親の調子が悪くなり救急車で搬送された。血圧が２００を超えたが病院到着後、落ち着いてきたので帰宅。今日、再度専門外来を受診した。血管をカテーテルで拡げる手術を受けているが、また調子が悪くなっているのかもしれない。娘の就職活動の本命企業から不採用の通知が届いた。今日の我が家は暗いニュースばかりだが、「あるがままを受け入れる」という..ブログで全文を読む

2015年11月19日 09:00

転職情報のヒアリングランチ
 ( アトムさんのプロフィール)
２３：３０就寝、３：３０中途覚醒、５：３０起床。昨晩は２２時頃までＰＣを使っていたせいか、明け方の眠りが緊張感からか少し悪かった。昼食はホテルでランチ。同業他社のＨ氏とその取引先メーカー担当者と打ち合わせ。いろいろナマの業界情報が聞けて有意義だった。駅のコンコースで土産にチーズケーキをホールで購入。地元駅からはバスの便が悪く徒歩３０分で帰宅。陽射しが強く汗だくになった。夜の散歩は短めにコンビニへの往復とした。他人と対面するとやはり疲労感が強い。これは徐々に慣らすしか無い。リク..ブログで全文を読む

2015年11月18日 08:37

一次面接通過
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝、３：３０中途覚醒、入眠、６：３０起床。体調は良好。転職活動の本命企業から一次面接通過と二次面接案内が郵便で届いた。最終合否は年末になりそうで、同時に受験している他社対応が難しくなり困った。娘の方は本命の面接日で手応えは悪くなかったようだ。親娘ともども落ち着かない日々がしばらく続く。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="566..ブログで全文を読む

2015年11月17日 08:50

病院をはしご受診
 ( アトムさんのプロフィール)
２２時就寝、３時３０分中途覚醒し眠れそうになかったので久々にエチゾラム錠0.5ｍｇを服用し入眠、５時起床。精神的には安定している。午前中は心療内科受診。転職活動絡みで他人と接触することが増え、一週間の間に落ち込みがあったが精神安定剤と頓服薬で対応した旨Dr.に報告しそれで良いとアドバイスされた。午後はアフィリエイト作業中にサーバートラブルが発生し焦ったが、WADAXサーバーの電話サポートでなんとか不具合解消できた。夕方、内科を妻と二人で受診。甘味を強く欲するので血液検査を依頼..ブログで全文を読む

2015年11月16日 09:15

リクナビで１社応募
 ( アトムさんのプロフィール)
２２時就寝、５：３０起床、精神状態は良好。リクナビで新たに１社応募した。これで３社が同時進行、他に２社が保留で合計５社が候補となっている。ハローワークでもう１社候補を見つけたが、熟慮の末、今は見送り本命の結果次第で判断することに延期した。娘の方は１社から不採用の通知が来たが、本命は明日面接日なので頑張って欲しい。午後からクリーニングの引取、実家から灯油ポリタンクを３缶追加依頼されたのでホームセンターで購入し届けた。帰途、甘味を欲し、大あんまきを購入し帰宅。３０分散歩し２２時就..ブログで全文を読む

2015年11月15日 07:09

サントリーオールフリー〈香る林檎と白ぶどう〉
 ( アトムさんのプロフィール)
２２時就寝、５：３０起床、睡眠、目覚め、精神状態も落ち着いている。一日中自宅でごろごろネット・サーフィン、昼寝をして過ごす。最近読書する意欲が落ちてきたのが少し気になる。夜は３０分散歩、２２時就寝。相変わらずアイスクリームやスナック菓子等の甘味を欲して我慢できない。１ヶ月前から禁酒しそれ以降、サントリーオールフリー〈香る林檎と白ぶどう〉を愛飲している。おすすめだが期間限定販売のためネットショップも在庫切れが目立ってきた。興味があればお早めにどうぞ。 style="di..ブログで全文を読む

2015年11月14日 07:33

潤睡ハーブサプリ
 ( アトムさんのプロフィール)
２２時就寝、６時起床、熟睡感、目覚めともに良い。潤睡ハーブをのみ始めて１ヶ月。睡眠状態は禁酒とともに潤睡ハーブをのみ始めて良くなってきた。しばらく継続してみようと思う。午後、部屋着のスエットや散歩用ジャージを買いに出かけた。帰途イトーヨーカドーで食品購入し帰宅。雨のため散歩は無し。２２時就寝。 style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8800944432325583" data-ad-slot="566..ブログで全文を読む

2015年11月13日 09:20

父親の誕生日祝い
 ( アトムさんのプロフィール)
２３時就寝、６時起床。目覚めは良い、精神的にも落ち着いている。午前中は理容院で散髪。午後は昼寝とネット・サーフィン。１７時に馴染みの居酒屋に頼んだ刺し身を受け取り、ドラッグストアと不二家に寄り実家へ到着。父親の７８歳の誕生日を祝った。脳卒中、胃がん、大腸がん、人工透析と全身ボロボロだが、喫茶店に自分で杖をついて出かけるぐらい気力体力は維持できている。来年もお祝いが出来ることを願っている。料理も盛り沢山でお腹いっぱい、不二家のケーキは自宅へ持ち帰った。フェイスブックに写真をアッ..ブログで全文を読む

2015年11月12日 08:16

精神安定剤の服用再開
 ( アトムさんのプロフィール)
２４時就寝、７時起床、睡眠は良好。昨日の延長で朝から落ち込み激しくエビリファイを服用。母親が希望していた明日の大井川鉄道ＳＬ日帰り旅行は中止してもらい来週に延期。妻も両目の充血がひどく眼科受診したところ強度のアレルギーと診断。昼食はモスバーガーのテイクアウト。娘の採用試験受験先から郵便が届き一瞬ひやっとしたが、面接日時の案内であった。本人の第一希望先なのでなんとか合格してもらいたい。散歩ついでにＡＴＭとファミリーマートに寄る。家計の管理は結局、紆余曲折の末私がやることになる。..ブログで全文を読む

2015年11月11日 18:17

大きく落ち込む
 ( アトムさんのプロフィール)
２４時就寝で７時起床。睡眠は良かったが寝起きから精神的に少し不安定さを感じる。Ｈ氏宅に柿やリンゴジャム等をいただきに行き、昼食にラーメンを一緒に取る。食後は喫茶店でアイスコーヒー。帰路ホームセンターで両親からの頼まれものを購入し実家に届ける。実家でお茶して転職活動について話していたところ、焦りと不安、情けなさから泣けてくる。帰宅後も症状が激しくなってきたためエビリファイを服用。昨日から精神安定剤を止めたのが早すぎたかもしれない。特に他人と連日会っていることが負担となっており、..ブログで全文を読む

2015年11月10日 10:34

精神安定剤を休薬
 ( アトムさんのプロフィール)
２４時就寝、６時起床、中途覚醒は２回あったが良い眠りと目覚めだった。心療内科受診日、昼食後と寝る前に処方されている精神安定剤（アルプラゾラム錠0.4ｍｇ）を休薬することになった。念の為に処方はしてもらい様子見とした。こうして徐々に減薬できればうれしい。スーツのパンツを久しぶりにクリーニングへ出したところ、会計にナナコやWAON対応の端末が導入されていてびっくり。小銭の取扱が多いから店側も便利なんだろう。友人のＨ氏と昼食。仕事関連の情報交換と転職のアシストをいろいろしていただく..ブログで全文を読む

2015年11月09日 09:35

甘味を欲する
 ( アトムさんのプロフィール)
中途覚醒が一度あったが寝起きの調子は良い。朝食はコーヒーにマーマレードトースト、ヨーグルト、マンゴーゼリー、天津甘栗を食べてしまった。甘味が欲しくて我慢できない。今日も精神的にスッキリしない。落ち込んで泣いたり、負の思考ループには陥っていない。転職活動の本命の結果が月末に出るのを待っている事が原因のような気がする。ネット・サーフィンとアフィリエイト作業に没頭して余分な事を考えないようにした。最近うつ病関連のブログも極力見ないようにしている。情報過多も精神的に悪影響を与えている..ブログで全文を読む

2015年11月08日 11:48

一次面接通過
 ( アトムさんのプロフィール)
中途覚醒が３回あったが８時まで寝てしまった。寝過ぎで頭がぼんやりしている。朝から雨で精神的にもスッキリしない。一日中ぼんやりとネットサーフィンで過ごす。先週採用面接を受けた１社から一次面接を通過したので二次面接受験の案内が届いた。本命ではないが希望日を連絡しておいた。妻が１８時頃買物に出かけ２０時頃帰宅。夕食は久しぶりにすき焼きで美味しかった。相変わらず食後に甘味を大量に食べてしまった。その後ソファーで寝てしまい１時に目覚め、入浴後２時に就寝。 style="disp..ブログで全文を読む

2015年11月07日 11:30

久々に落ち込む
 ( アトムさんのプロフィール)
しっかり睡眠はとれたが起床時に、会社で良くしてくれている方の事を思い出し情けなさから泣けてくる。人との対面が多かった一週間だったせいか、精神的に疲れスッキリしない落ち込み気味に朝はスタート。負のループ思考が始まりそうで無意識に回避するために午前中からソファーで寝てしまう。昼食後もぼんやり気味。甘味を強く欲しケーキ、アイスクリームを連発で食べる。母親から依頼されている大井川鉄道ＳＬの旅のプランニングをしたが、来週前半は雨の予報のため途中で止めた。夜の散歩は気分転換も兼ねて出かけ..ブログで全文を読む

2015年11月06日 08:08

総務担当と面談
 ( アトムさんのプロフィール)
午前中、会社の総務担当者と喫茶店で面談。担当者は私の入社時から良くしてくれていたが、来年早々に定年後の延長雇用を更新せずに退職するとの事。そこでできたら彼自身が在職中に私が無事転職するのを見届け諸々の退職手続きを完了させたいらしい。転職活動の現状を話したところ彼のルートでも心当たりのところをあたっていただけることになった。私も年内には行き先を決めたいと思っているのでありがたい事だ。話の途中で入社時からの想い出が頭をよぎり喫茶店内で涙してしまった。午後は採用面接にでかけた。書類..ブログで全文を読む

2015年11月05日 08:42

採用面接
 ( アトムさんのプロフィール)
夜中の中途覚醒は２．３回あるが、追加で薬を服用せずに眠れるようになり本当にカラダが楽になってきてうれしい。１社採用面接に行ってきた。先方の第一希望は３０代の人材のようで、今までのキャリアをたっぷり自己ＰＲしてきたがはたしてどんな結果がでるのか…帰りに紳士服のアオキに寄り下着のシャツを数枚購入してきた。時間の関係で昼飯抜きだったので、夕方ドトールコーヒーでレタスサンドを食べた。さすがに帰宅するとぐったり疲れ、夕食後はうたた寝。散歩は割愛。入浴し２４時に就寝。 style..ブログで全文を読む

2015年11月04日 08:31

心療内科受診日
 ( アトムさんのプロフィール)
２４：００　就寝２：３０　覚醒、入眠５：００　覚醒、入眠６：００　起床朝食、ゴミ出し、皿洗い１０：３０　心療内科受診、中途覚醒後の入眠がスムーズにできるようになり、入眠時の薬が不要になった旨ドクターに報告。薬の処方は変更なし。帰途図書館に立ち寄ったが祝日明けなので休みだったスーパーでお好み焼きとミスタードーナツで粗品目的でドーナツ１４個購入、リラックマワッフルケットは３種類全部揃った昼食ネット・サーフィン昼寝３０分採用面接の準備１８：００　３０分散歩、セブン-イレブン夕食Yo..ブログで全文を読む

2015年11月03日 08:51

アフィリエイトサイト稼働
 ( アトムさんのプロフィール)
２４：００　就寝２度覚醒したが入眠できた６：００　起床ゴミ出し、朝食、　皿洗いブログ書き、アフィリエイト作業昼食アフィリエイトサイトが完成したので後は必要に応じての修正のみとなる。数万円投資したので収益が上がってくる（はず）のを楽しみに待つことにする。これからは転職活動に専念すると同時にうつ病の症状がだいぶ落ち着いてきたので減薬に向けて焦らず努力したい。１８：３０　３０分散歩、夕食、読書、入浴２４：００　就寝娘も転職活動中で今月中に３社受験するようだ親子でそれぞれ採用されるこ..ブログで全文を読む

2015年11月02日 08:29

読書で泣ける
 ( アトムさんのプロフィール)
２３：３０　就寝３：００　覚醒、入眠５：００　起床ブログ書き、ネットサーフィン、ゴミ出し、朝食、皿洗いアフィリエイト作業昼食読書、心屋仁之助の「一生お金に困らない生き方」　読みながら泣けてくる、まさに自分の過去が書かれている気がした。アフィリエイト作業１８：３０　３０分散歩、セブン-イレブン夕食リクナビ経由で応募企業への返信をメール送信うたた寝、入浴２４：００　就寝今週は２社採用面接を受けることになった読書中に泣けてきたが幸いエビリファイを服用するほどの状態にはならなかった ..ブログで全文を読む

2015年11月01日 05:30

駅弁フェア
 ( アトムさんのプロフィール)
２４：００　就寝３：００　覚醒、入眠６：００　起床ブログ書き、アフィリエイト作業、古新聞を回収所へ運搬、朝食９：００　実家経由でスーパー開店と同時に駅弁フェアで購入あわせてミスタードーナツで粗品のリラックマワッフルケット目的でドーナツ購入実家の父親は毎日電車で一駅の喫茶店に出かけていて不在、母親とコーヒーブレーク帰宅し図書館へ１冊本の返却に出かける昼食午後はアフィリエイト作業１５：３０　３０分昼寝読書１８：３０　３０分散歩、セブン-イレブンで履歴書用証明写真をプリント夕食、ア..ブログで全文を読む

2015年10月31日 06:43

書類選考通過
 ( アトムさんのプロフィール)
２４：００　就寝３：３０　覚醒、入眠５：３０　起床ブログ書き、アフィリエイト作業、朝食午前中アフィリエイト作業１３：００　娘を駅まで迎えに行く、ついでに私の好物みたらし団子を買ってきてもらう昼食午後もアフィリエイト作業リクナビで応募した企業から書類選考通過のメール、来週面接を受けることが決定別にオファーを受けた企業へは数点質問事項を記したうえで面接依頼のメール返信をする予定リクナビ登録のレジュメをマイナーチェンジした夕方母親からスーパーで駅弁フェアをやっているので明日買ってき..ブログで全文を読む

2015年10月30日 07:00

転職活動
 ( アトムさんのプロフィール)
２４：３０　就寝３：００　覚醒、入眠５：００　起床ブログ書き、アフィリエイト作業、ゴミ出し、朝食午前中アフィリエイト作業昼食午後もアフィリエイト作業、新しいASPに登録し３社となった１６：００　ハローワーク、ネット検索で気になっていた企業の詳細を確認してきた図書館、１冊貸出　「一生お金に困らない生き方」　心屋仁之助　著帰宅しアフィリエイト作業１９：００　３０分散歩２０：００　夕食アフィリエイト作業入浴、ソファーでうたた寝２４：００　就寝ハローワークで確認した求人は女性を求めて..ブログで全文を読む