iness

2015年08月18日 19:40

検査についての詳細。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おつかれさまです。 今日も無事に仕事終われました*\(^o^)/* まぁー、でもやっぱり自分がやらないと、って思ったこととか言われたこととかしょっちゅう忘れてて、ADHDだなあと最近は割り切ってしまってます。笑 責任持たないとだし、それでまた繰り返してしまうのはいけませんが(￣O￣;) そういえば検査についての細かいことを書いてなかったので書きます。 WAISⅡ？だったかな←もう忘れてる笑 の結果ブログで全文を読む

2015年08月18日 19:40

検査についての詳細。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おつかれさまです。 今日も無事に仕事終われました*\(^o^)/* まぁー、でもやっぱり自分がやらないと、って思ったこととか言われたこととかしょっちゅう忘れてて、ADHDだなあと最近は割り切ってしまってます。笑 責任持たないとだし、それでまた繰り返してしまうのはいけませんが(￣O￣;) そういえば検査についての細かいことを書いてなかったので書きます。 WAISⅡ？だったかな←もう忘れてる笑 の結果ブログで全文を読む

2015年08月17日 20:16

ぼーっとして…
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
さっき仕事終わって電車乗って、それから携帯見てぼーっとしてたら、危うく最寄駅で降りそこないそうになりました(￣O￣;)笑 焦る焦る… 現に何回もしたことあるからな。笑 気をつけないと(￣O￣;) そういえば先日、電車乗ろうとして何気なく手元が滑って携帯をちょうど電車とホームの隙間に落ちてしまった人を目の前で見ました。 落としてしまったとこを見て。何かすごく怖くなりました。 あの人の携帯壊れてなくてブログで全文を読む

2015年08月17日 20:16

ぼーっとして…
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
さっき仕事終わって電車乗って、それから携帯見てぼーっとしてたら、危うく最寄駅で降りそこないそうになりました(￣O￣;)笑 焦る焦る… 現に何回もしたことあるからな。笑 気をつけないと(￣O￣;) そういえば先日、電車乗ろうとして何気なく手元が滑って携帯をちょうど電車とホームの隙間に落ちてしまった人を目の前で見ました。 落としてしまったとこを見て。何かすごく怖くなりました。 あの人の携帯壊れてなくてブログで全文を読む

2015年08月17日 09:23

連休も終わり…
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日から仕事です(￣O￣;)笑 正直少し気が重く一週間長いですが 泣 力抜いてがんばっていこうと思います(￣^￣)ゞ それにしてもだらだらゴロゴロ爆睡な3日間でありました。笑 そんな1日ずっと家から一歩も出ず、っていうわけではなくそれなりに予定あったりしたけど、過ごし方が結局ゴロゴロでしたな。笑 まあ体力も回復できたことだし、一週間乗り切っていこう。ブログで全文を読む

2015年08月17日 09:23

連休も終わり…
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日から仕事です(￣O￣;)笑 正直少し気が重く一週間長いですが 泣 力抜いてがんばっていこうと思います(￣^￣)ゞ それにしてもだらだらゴロゴロ爆睡な3日間でありました。笑 そんな1日ずっと家から一歩も出ず、っていうわけではなくそれなりに予定あったりしたけど、過ごし方が結局ゴロゴロでしたな。笑 まあ体力も回復できたことだし、一週間乗り切っていこう。ブログで全文を読む

2015年08月14日 23:08

診察日でした！
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は病院行ってきました。 といっても薬が身体に合ってるのかの確認と近況報告くらいで滞在時間5分くらいで終わった気が。笑 診察1番だったしな。 まあ、薬の分量はちょっとずつ上げるとのことで、来週から10→40mgに増やしていくそうです。 今んとこ副作用はあんまり感じられないけど、どうなるかね。 まあそのあとはそく帰って資格の勉強して漫画読んだりゴロゴロを満喫しでしたとさ（≧∇≦）笑 明日は朝早くかブログで全文を読む

2015年08月14日 23:08

診察日でした！
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は病院行ってきました。 といっても薬が身体に合ってるのかの確認と近況報告くらいで滞在時間5分くらいで終わった気が。笑 診察1番だったしな。 まあ、薬の分量はちょっとずつ上げるとのことで、来週から10→40mgに増やしていくそうです。 今んとこ副作用はあんまり感じられないけど、どうなるかね。 まあそのあとはそく帰って資格の勉強して漫画読んだりゴロゴロを満喫しでしたとさ（≧∇≦）笑 明日は朝早くかブログで全文を読む

2015年08月13日 19:24

明日からお盆やすみ*\(^o^)/*
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
ちょっとお久しぶりの更新になります。 というのも、この間に旅行行ったり仕事忙しかったりで色々ありまして…(^_^;) でも旅行では、海の方に行ったのですがリフレッシュできてとても癒されました☆ 動物さんたちと触れ合ったりもしましたし、ピッコロさまグッズを手に入れることができたので（≧∇≦）笑 もうドラゴンボール好きすぎてやばいです、どうにかなりそうですね…笑 まあそんなこんなで、仕事も無事何とか終ブログで全文を読む

2015年08月13日 19:24

明日からお盆やすみ*\(^o^)/*
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
ちょっとお久しぶりの更新になります。 というのも、この間に旅行行ったり仕事忙しかったりで色々ありまして…(^_^;) でも旅行では、海の方に行ったのですがリフレッシュできてとても癒されました☆ 動物さんたちと触れ合ったりもしましたし、ピッコロさまグッズを手に入れることができたので（≧∇≦）笑 もうドラゴンボール好きすぎてやばいです、どうにかなりそうですね…笑 まあそんなこんなで、仕事も無事何とか終ブログで全文を読む

2015年08月08日 13:29

理想主義。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日も仕事です。 今休憩中だけど…なんか頭がいたい。 思い通りに動けない自分が情けないです。 やっと抜け出せたと思ったのに、また闇に引きずりこまれているような気がする。 甘えだということは分かってるけど、前を向いて歩いていくことがなかなかできません。 自分の居場所は自分で見つけるもの。築いていくもの。 そう言われても、それができるならとっくにそうできてる。 そんな風にしか今は思うことができません。ブログで全文を読む

2015年08月08日 13:29

理想主義。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日も仕事です。 今休憩中だけど…なんか頭がいたい。 思い通りに動けない自分が情けないです。 やっと抜け出せたと思ったのに、また闇に引きずりこまれているような気がする。 甘えだということは分かってるけど、前を向いて歩いていくことがなかなかできません。 自分の居場所は自分で見つけるもの。築いていくもの。 そう言われても、それができるならとっくにそうできてる。 そんな風にしか今は思うことができません。ブログで全文を読む

2015年08月07日 23:48

検査のけっか。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
先日病院に行って検査のフィードバックをもらってきた。 先生に言われたこととか、知能検査の結果とか詳しいことは置いときますが、、 ADHDがあるね、と言われました。 自分はもしかしてそうなのかな、と思っていたところはあったのでそれほどの衝撃はなかったけれど、実際検査の結果を目の当たりにして、先生から言われると正直受けとめるのに少し時間がかかった。 ちなみに服薬もしていくとのことで今夕食後にストラテラブログで全文を読む

2015年08月07日 23:48

検査のけっか。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
先日病院に行って検査のフィードバックをもらってきた。 先生に言われたこととか、知能検査の結果とか詳しいことは置いときますが、、 ADHDがあるね、と言われました。 自分はもしかしてそうなのかな、と思っていたところはあったのでそれほどの衝撃はなかったけれど、実際検査の結果を目の当たりにして、先生から言われると正直受けとめるのに少し時間がかかった。 ちなみに服薬もしていくとのことで今夕食後にストラテラブログで全文を読む

2015年08月06日 11:23

びょういんなうです。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おはようございます。 今から診察です。 どんだけ緊張してんねんって話ですが、いつも通りで聞いてこようと思います。 今日は夕方にも歯医者に行かないといけないしな、、病院デーです。笑 どうでもいい話だけど、昨日の記事がなぜか反映されてなかった(￣O￣;) まあドラゴンボールについて語ってるだけなんで別にいいんですが。笑 とりあえず行ってきまーすブログで全文を読む

2015年08月06日 11:23

びょういんなうです。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おはようございます。 今から診察です。 どんだけ緊張してんねんって話ですが、いつも通りで聞いてこようと思います。 今日は夕方にも歯医者に行かないといけないしな、、病院デーです。笑 どうでもいい話だけど、昨日の記事がなぜか反映されてなかった(￣O￣;) まあドラゴンボールについて語ってるだけなんで別にいいんですが。笑 とりあえず行ってきまーすブログで全文を読む

2015年08月05日 19:46

かめかめは（≧∇≦）
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は仕事先の人と子どもとドラゴンボールの話で大盛り上がりでした（≧∇≦）笑 なかなか話分かり合える人いなかったので、、 嬉しかった（≧∇≦）笑 ベジータがちゃんと子ども育ててるお父さんなこととか、ピッコロさまかっこいいとか、この前のアニメで悟空がトラクター乗れて、田んぼ耕して働いてたこととか(コアな話ですみません笑)色々盛り上がりました（≧∇≦） 趣味を分かち合えるって楽しいですね。 子どもも色ブログで全文を読む

2015年08月05日 19:46

かめかめは（≧∇≦）
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は仕事先の人と子どもとドラゴンボールの話で大盛り上がりでした（≧∇≦）笑 なかなか話分かり合える人いなかったので、、 嬉しかった（≧∇≦）笑 ベジータがちゃんと子ども育ててるお父さんなこととか、ピッコロさまかっこいいとか、この前のアニメで悟空がトラクター乗れて、田んぼ耕して働いてたこととか(コアな話ですみません笑)色々盛り上がりました（≧∇≦） 趣味を分かち合えるって楽しいですね。 子どもも色ブログで全文を読む

2015年08月04日 21:44

くるまよい(￣O￣;)
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
木曜まで更新するつもりなかったけど、ちょっとだけ書きたい気分に*\(^o^)/* しかし今日は仕事で車に乗ってたけどまさかの車酔い、、(T_T) 気分悪すぎて帰りは一言も喋れず、仕事終わってからもフラフラで笑 ぼやーっとした頭痛もありーので本当三半規管弱すぎる(T_T) 車乗ってて酔うことは普段は全然無いけど、疲れがあったのと後部座席だったから酔ったんやろな(T_T) ちなみにバスはよく酔います(ブログで全文を読む

2015年08月04日 21:44

くるまよい(￣O￣;)
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
木曜まで更新するつもりなかったけど、ちょっとだけ書きたい気分に*\(^o^)/* しかし今日は仕事で車に乗ってたけどまさかの車酔い、、(T_T) 気分悪すぎて帰りは一言も喋れず、仕事終わってからもフラフラで笑 ぼやーっとした頭痛もありーので本当三半規管弱すぎる(T_T) 車乗ってて酔うことは普段は全然無いけど、疲れがあったのと後部座席だったから酔ったんやろな(T_T) ちなみにバスはよく酔います(ブログで全文を読む

2015年08月03日 23:28

ちょっと休憩。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
しばらくブログの更新が滞っていました。 本格的に仕事にも復帰しましたが、調子悪い日があったり、なぜか歯肉炎になったり、腹痛ひどかったり、ピッコロさまにはまったりと、笑 色々ありまして書けなかった。 疲れもありまして…。 今週の木曜に一応お休み頂いておりまして、その日に病院に行って検査の結果も出るので、詳しく書くのはそれからにしようと思います。ブログで全文を読む

2015年07月30日 19:13

明日はおやすみ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
お仕事復帰してから、ちょっと疲れが出てきてるので無理いって明日はおやすみもらいました。 8月からは1日出勤に戻るし、不安あるけど、また元通りになるかもしれない自分が怖いけど、8月がんばれるようにゆっくりさせてもらおう。 おやすみもらってはいたけど、実質病院1日行ったりで休めてなかったからかちょっと身体がしんどいです。 こんな自分勝手なことばかり言ってたら仕事なんてできませんが、、 とりあえず寝ようブログで全文を読む

2015年07月29日 20:08

かいもの。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
仕事帰りにうろうろウィンドーショッピングしてて、つい服が安くて買ってしまった。。笑 衝動買いだなあ。 貯金しないといけないので、しばらくは我慢だな(>_ブログで全文を読む

2015年07月28日 21:07

検査について。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日も午後出勤で、いま帰ってきた。 暑すぎてのどがかわきすぎて。 疲れはありますが、最近そのおかげかわりとすぐ寝れるようになってます。 まぁ朝は相変わらずぐずぐずしてますが。笑 それはさておき、昨日受けてきた検査の内容。 WAIS Ⅲという知能検査と、バウムテストと、SCTを受けました。 WAISはとにかく疲れた。。 知能検査とのことですが、本当普通の一般常識みたいな問題で、 多様な分野からの出題ブログで全文を読む

2015年07月27日 17:40

疲れた。。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
検査びっくりするくらい長かったよ。。 普通に半日かかりました。 頭使いすぎて、ぼーっとしすぎて やばいっす。笑 検査の内容は後で書くとして、、 今日先生に全部伝えたつもりだけど、何か忙しかったのか、検査もあったからかちゃんと話できなかった気が。 やっぱりただの自己中だって呆れられたのかな。 自覚してるんだったら治そうよって自分でも思います。 でも、それで治るんだったら、コントロールできるように心がブログで全文を読む

2015年07月27日 10:11

いまから。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おはようございます。 今日は朝から病院に行ってまいります。 検査するのかどうなのか、分からないけどありのままに話してこよう。 それで書類も書いてもらわないと。朝出る直前まですっかりこんがり忘れてたわ。笑 昨日の夜はドラゴンボール読みすぎたからかな。笑ブログで全文を読む

2015年07月26日 00:20

うつの背景にあるもの。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は帰ってからもまた荒れてしまった。 指摘されることが本当に駄目みたいで、認めたくなくて言い返して洗濯物までそのへんに散らかし投げてしまうほどでした。 こうなった時の自分は本当に癇癪を起こした子どもそのもの。 少し我にかえって母と話し合いをして落ち着いて、今はまたやってしまった、何でこうなるのと落ち込み状態。 最近はうつというより、本当に感情のコントロールができてない。もともとだったけど特にひどブログで全文を読む

2015年07月25日 12:46

固執。。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
朝からちょっとしたことで母にまた反抗してしまった。 自分の非を認めることができなくて、 正当化しようと言い逃ればかり。 自分が悪いことは分かってるのに、それを指摘されることがどうしても嫌でされると頭に血がのぼって言い返してしまう。それでしばらくはそのまま怒ってるけど、少ししたらまた言ってしまったと罪悪感。肩こりと頭痛が出てきて、そのあとやたらと眠くなる。 治したいのに。こんな自分がきらい。 最近わブログで全文を読む

2015年07月24日 09:41

目覚めいいかんじ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おはようございます。 今日は夜薬を飲むのをやめてみた。まあ病院の先生からも徐々にやめていっていいと言われてたからちょっと試してみたというか。 5時に目覚めたりしたけどゆっくり寝れた気がする。いつも朝はぼーっとするのに今日は何かぱっちりしてるから、ぐっすり寝れたのかな。入眠が遅いのは相変わらずだけど(^_^;) 何か制限時間内にテーマパークにやってきてぬいぐるみを選ばなきゃいけないんだけど、結局選べブログで全文を読む

2015年07月23日 19:29

ぐるぐる。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
本当に今日は気分が安定してない。 仕事は切り替えてできるけど、まだまだ本調子ではないなあ。 切り替えてできてるつもりであって、先生が言ったように言葉のやりとりとかで、本当に言いたいことが上手く言えなくて溜め込んで、それを心の許せる人に感情をぶつけて認めてもらおうとしてしまってる。 何か言葉とかをそのまま受け取ってじったり、自分で話す時も選べずに話してしまうんだよなあ。 あと薬の副作用で普段以上に衝ブログで全文を読む

2015年07月23日 12:04

こんなはずじゃ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
最悪だ、、。 なんでこうなってしまったのか。 また大事な人にかんしゃくを起こしてやつ当たりしてしまった。 昨日は仕事もピアノも無事終わって帰ってきてからテンションは高かったはずなんだけど、、やっぱり給料のこととか色々聞いてこの先やっていけるんだろうか、とかちょっと見えなくなってしまったみたいで、こだわってしまってた。 それで話してたら何かちょっとしたことに引っかかってしまって、傷つけることを言ってブログで全文を読む

2015年07月22日 18:46

おしごと。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日も復帰2日目の仕事何とか無事終われました。 仕事の課題とかを色々と今考えてるけど、これから整理して実行していけるようがんばろう。 元気をもらえることもたくさんあって、こんなんでへこたれてたらいかんなあと思います(￣^￣)ゞ そして休職中の傷病手当金？のこととか、給料とかについて会社の方から説明をしてくださいました。 休んでいるのにもらっていいのかな、と申し訳ないですが手続きしていただいてありがブログで全文を読む

2015年07月21日 23:38

目標早寝早起き！
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
早寝して朝8時には起きたい。 いまの目標です。 まあ本格的に復帰ってなったらもうちょっと早く起きないといけないけど(^_^;) でもうちの会社は出社が10時とかでわりと遅い方なのでその点とてもありがたいです。 でもまだ寝つきは悪く、やっと寝たと思ったら朝4時とか5時とかに目覚めたりして、10時過ぎるまで起きられない毎日が相変わらず続いてます。 昨日なんて身体結構動かしてきて疲れてるのさすがに分かるブログで全文を読む

2015年07月21日 18:37

復帰。自分の凸凹なところ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日から午後勤ではありますが本部署にて復帰です。 久しぶりでまだまだ身体は慣れておらず上手く動けずな感じではありましたが、無事終えることができました。 上司の方からもできることをしてもらって大半はこちらに任せてくれてたらいいとの言葉を頂きました。 まだ思うように動けない自分の情けなさに落ち込みますが、、焦らずで頑張ります。 来週は通院もあるけど、検査ってどんな感じたんだろうか(・_・) WAIS？ブログで全文を読む

2015年07月18日 09:25

おっし！！
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は他部署での研修最終日です。 来週からは本部署での短時間出勤になります。 あっという間の2週間で悩んだこともありましたが、、本当に色々と学ばせて頂きました。 経験と知見が広がった2週間だったなあと感じています。 理解を頂き受け入れてくださった職場の先輩方にも感謝の一言です。 最終日がんばってきます☆ブログで全文を読む

2015年07月17日 23:47

ときをかける。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
最近金曜ロードショーめっちゃ見てる。笑 今日のときをかける少女も見ました。 先週のおおかみおとこよりこっちの方が好きかなあ。 なかなか青春って感じで学生時代が少し懐かしくなりました。 時間を戻せたらいいのに、、と思うことは幾度となくありますが、 そうはいかないのが現実ですね。 現実と向き合わないといけない。 でも、たとえ嫌なことがあっても、辛くて逃げたいことがあっても、悩んで、苦しんで、悶えながらブログで全文を読む

2015年07月17日 10:49

あめ。ゆううつ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
台風ですごいあめだ。 こっちの気分も昨日の夜から落ち込みモードでした。 何かきっかけがあったわけではないんだけど、夜また泣いてしまった。。 目が重すぎて朝起きれず。 マイナス思考にいったん陥るとなかなか抜け出せないな。。 天気の影響もあるのでしょうか。ブログで全文を読む

2015年07月15日 18:53

眠い。。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
最近ちょっと外に出て何かしらしただけで眠さと体の疲れが半端ない＿|￣|○ とりあえず、眠い＿|￣|○ でも夜は相変わらず寝付くのに時間がかかるんだよなあ＿|￣|○ 午前中遅くまで寝てるからなのか＿|￣|○ でも夕方が一番眠くなります＿|￣|○ 話変わりますが、、最近緑系のキャラクターにはまりつつあるわたし。 推しメンはリトルグリーンメンちゃんとドラゴンボールのピッコロ様です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)oブログで全文を読む

2015年07月15日 12:14

自分の弱さと。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
暑いですねぇ。。 この前仕事行くときにうっかり日焼け止めを塗り忘れて、ちょっと焼けてしまった。。 油断したらだめですね＿|￣|○ そういえば先日病院へ行き、先生と相談してこれから本格的に心理検査を実施していくこととなりました。 心理検査の名前はなんか英語で書いてあってよく分かりませんでしたが、IQが出るものもあるそうです。 薬も少しずつ減らしていく方向です。 ちなみに薬はアモキサンを飲んでいます。ブログで全文を読む

2015年07月12日 00:42

荒れ。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日夜友達と会って楽しく過ごせたのですが、やはり調子は万全でないのか、無理していたのか家に帰ってから少し荒れて親に当たってしまいました。 本当にダメダメです(T_T) ささいな言葉に過敏になっている自分がまだまだいるようです、、。 何よりも自分をずっと支えてくれている親に一番感謝しないといけないのに、傷つけてしまっています、、。 一番理解してくれているのに当たってしまう自分が許せないのですが、、甘ブログで全文を読む

2015年07月11日 22:40

おいわい☆
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は仕事終わりに久々に友達に会ってきました！ 誕生日お祝いです☆ プレゼントやらレストランやら ぜんぶもうひとりの友達に任せてしまったけど、笑 喜んでもらえて良かったです（≧∇≦） 久しぶりに友達に会えて仕事のことや、プライベートのことなどたくさんお喋りできたので、気持ちもとてもすっきりしたし楽しかったです。 本当に大事だなあと思うし感謝です☆ あー、美味しいものたくさん食べてお腹いっぱいだ、、ブログで全文を読む

2015年07月11日 00:23

ねったいや(*_*)
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
むし暑い日々が続いております(*_*) 私の部屋は比較的涼しい方で夜もそれほど寝苦しいと感じることはなかったのですが、ついに耐えきれず今日の夜から扇風機さんにお願いすることにしました(*_*) 扇風機さんグッジョブ。笑 昼間とかも外では半袖で過ごしたいけど、でも焼けたくないしでこの季節に長袖を2枚着て外出しています。さすがに感覚の鈍い私でも暑いです。笑 あああああ〜(*_*)←扇風機に当たっているブログで全文を読む

2015年07月05日 23:12

夏。。といえば。。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
蚊です。笑 最近足が蚊にさされすぎてかゆいは痛いはですごいことになってます(T_T) 夏だからって車や家の窓開けてたり、公園散歩してて休憩でちょっとベンチに座ったりしていたらもうアウトですね。。 もう本当にかゆい(T_T)油断してたなあ(T_T) けど、どうでもいい話ですが蚊は違う蚊が刺した跡の近くには刺さず、ちょっと離れた場所を見つけて刺すということが判明(°_°) 習性なのか(テリトリー的な？ブログで全文を読む

2015年07月05日 00:34

過眠ぎみ。そして朝がつらい。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
最近、起きるのが少し遅いです。 というか、寝はじめるのにも時間がかかり、寝れたと思ったら3時くらいに起きて、また寝れたと思ったら5時で、また8時に目は覚めるものの身体も目も重くて起きられず、結局また寝てぐずぐずしてたら11時を過ぎてしまいやっと起き出す、、という感じです。 こんな日がほぼ毎日続いており、10時間は寝ています。特に日中活動的に過ごしているわけではないのですが疲れがまだあるのか。単に薬ブログで全文を読む

2015年07月02日 00:39

うじうじ。けらけら。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
こんばんは。 先日の更新からここ2.3日は調子が悪く、ネガティブにつけこまれていました。笑 今日の朝も憂うつでしたが、お昼から気分をどうにか切り替えることができ、珍しくテンションも高くお昼以降は図書館に行ったり、お料理をしたり、ピアノを弾いたりとumikaにしてはアクティブに1日を過ごすことができたと思います。笑 タイトルは今日のumikaの気分の移り変わりです。笑 うつは良くなったと思ったら次のブログで全文を読む

2015年06月29日 18:42

めげそうになりつつも、、
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
少し久しぶりの更新になります。 先日病院に行き復帰についてお医者さんにお話してきました。 そこで許可を頂いたのですが、自分の将来に向けてステップアップしていくためにも、様々な話をしてくださいました。 復帰するということであれば次回の予約は休みが決まってからまた電話でしてくれたら、、とのとでしたが、、 いざ復帰しようとなるとやはり不安が襲ってきて、職場の人に受け入れてもらえるのか、とか、病院にももうブログで全文を読む

2015年06月26日 23:52

気づいたことと感謝。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
最近は休職中で時間を持て余すことが怖く、体が動けるのなら気分転換でした方が良いと教えてもらったこともあり、体調も良いので毎日外出していました。 もともとショッピングがとても好きなので、ショッピングセンターによく行っていました。 人混みには酔いそうになりますが、、。 お気に入りの服屋さんに行くとタイムセールをしていたりして、つい買い込んでしまうことが多々ありました。 いわゆる衝動買いです。 でもそのブログで全文を読む

2015年06月25日 16:58

仕事がしたい。。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
何もすることのない日々が続いています。 うつはとにかく休養をしっかりとるようにと、お世話になっているひとたちは言ってくださっているのですが、 今は仕事をしたいという思いと焦りが募ります。 少しよくなっているという傾向にあるのかもしれません。 休職前は仕事に行くことがつらく、「自分はできない人間だ」「今の会社を辞めたい」とばかり思い、鉛のようなものが身体に重くのしかかっているようで、やる気もしだいにブログで全文を読む

2015年06月24日 15:14

うつと向き合う。
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
今日は自分の病気と向き合っていくうえでとても大切な日になりました。 詳細は書きませんが、 この病気になって、いいようのない焦りと、この先どうなるのだろうという不安でたまらなくなる日がたくさんあります。 しかし、先日病院に行ったのですが、私以上に泣いたり目がうつろな人もいて、私よりもっと若い子もいて、同じように心が疲れている人たちはたくさんいるのだ、ということを改めて知りました。 私も今は仕事に行けブログで全文を読む

2015年06月23日 11:07

うっしっし�
 ( umigame umikaさんのプロフィール)
おはようございます(^^) 今日は今から、六甲牧場に家族と行ってきます。 牧場には前から行きたくて、どうしようもなく憧れが強くあったのでとてもわくわくです（≧∇≦） 動物には、いつも癒されます。ぬいぐるみでも癒されるくらいです。笑 今日も羊のぬいぐるみを離さない自分が想像できる、、笑 そのあと夜はちょっとした試練があるのですが、まずは忘れて楽しんできたいと思います�ブログで全文を読む