iness

2026年03月01日 03:33

【第1世代】花粉症対策、今年は作戦変更 ⇒ 成功か？【第2世代】
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​花粉症って本当に嫌ですよねぇ。いつか無くなる日がくるのでしょうか。 これまで使っていたのは第1世代の薬でした。医療系のYouTube動画が好きで、よく​「ゆっくりドラッグストア」​さんの動画を見ていま...ブログで全文を読む

2026年02月25日 16:20

ハローワークをネットだけで活用しています。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​急に暖かくなりすぎなような。皆さんの住む地方はどうですか？ 初めてのハローワーク。更年期症状がひどく、少し前にアルバイトを一つ辞めてしまったのですが、最近は症状も少しずつ良くなってきてい...ブログで全文を読む

2026年02月21日 10:49

Switchのプロコンを掃除だけでなおしたかった。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​8000アクセスありがとうございます！あなたに良い事が訪れますように。​​ Switchプロコンの調子が悪い。Nintendo Switchのプロコンの調子が悪く、左スティックのいわゆるドリフトと、反対に、倒して...ブログで全文を読む

2026年02月19日 15:37

【自律神経】副交感神経を優位にするお手軽な方法。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​暖かい日もあるけど、まだ寒い日もありますね。油断せず、暖かくして過ごして下さいね。 自分ではどうすることも出来ないと思っていました。自律神経は自分でコントロールできないから「自律神経」...ブログで全文を読む

2026年02月19日 11:10

つらい更年期の手、滑ると疲れる。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​​このブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。ネットで見知らぬ人とつながれるということは、とても幸せなことです。 色々辛い、更年期の手。更年期症状には、痛くなったり痺れたり、変形...ブログで全文を読む

2026年02月09日 19:54

更年期の朝、一番最初にすること。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​このブログを訪れてくださりありがとうございます。あなたに良い事が訪れますように。 なかなか改善しない、つらいばね指。今、一番つらい更年期症状が「ばね指」です。ばね指は睡眠が引き起こすので、朝...ブログで全文を読む

2026年02月04日 16:14

マグネシウムローションの活用アイディア。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​このブログをのぞいてくださりありがとうございます。良い一日をお過ごしください。先日ご紹介したマグネシウムローション�ですが、使い終わった液体タイプの塗る痛み止めの容器に入れて使っています。こ...ブログで全文を読む

2026年02月02日 15:29

離婚受理証明書の申請方法のご紹介。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​本日もアクセスありがとうございます。寒い日が続きますね。豪雪地帯にお住いの方々、本当に毎日お疲れ様です。 離婚受理証明書について。離婚する時は、役所に「離婚届」を出しますが、それだけで...ブログで全文を読む

2026年01月31日 15:04

更年期で足がつる!? こむらがえりの予防&対処法。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​まだまだ寒い日が続きそうです。早く春が来て欲しいです。 更年期でつるのは足だけではない。少し前に、右ふくらはぎ、そして次の日に左ふくらはぎと、連続して足がつり、痛くて悶絶しました。どちらも...ブログで全文を読む

2026年01月29日 18:25

確定申告をしました。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​全国的に大寒波のようですね。暖かくしてお過ごしください。やる気のあるうちに・・・と思い、本日、e-Taxにて確定申告をしました。内容は特に難しくはないのですが、PCのOSが古く、エラーになってしまうので...ブログで全文を読む

2026年01月27日 17:13

婦人科再診と血液検査結果。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​​こんにちは。このブログを開いて下さり、ありがとうございます。 再びクリニックへ。前回と同じ婦人科クリニックへ行って来ました。前回の診察では、子宮筋腫が見つかり、不調の原因を調べる為に採...ブログで全文を読む

2026年01月25日 18:51

エクオール産生菌
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​このブログに遊びに来て下さりありがとうございます。あなたにとって素敵な一日になりますように。 腸内フローラ検査​過去のブログで、​更年期対策でエクオールを飲んでいると書きましたが、私はどう...ブログで全文を読む

2026年01月25日 18:39

エクオール産生菌
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​このブログに遊びに来て下さりありがとうございます。あなたにとって素敵な一日になりますように。 腸内フローラ検査過去のブログで、更年期対策でエクオールを飲んでいると書きましたが、私はどうやら...ブログで全文を読む

2026年01月24日 11:42

本日のお仕事と、寒さと体調。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​このブログを覗いて下さりありがとうございます。暖かくして、ゆっくりと一日を過ごして下さいね。今日のお仕事と今朝の気温。本日はアルバイトは朝のみです。昨日より寒いような、そうでもないような・・...ブログで全文を読む

2026年01月23日 12:47

ばついちアラフィフ、職を失う。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​ここ数日でいきなりひどくなった更年期症状。体力的にきつかったアルバイトを、本当は月末で辞めようと考えていましたが、あまりにも体調が悪く、無理して続けた方が周りに迷惑がかかると判断して、すぐ退職...ブログで全文を読む

2026年01月23日 12:42

今日の仕事と、更年期の症状。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​遊びに来てくださってありがとうございます。外は寒いですが、あなたの心が暖かくありますように。今日のお仕事。今朝は、私がこの地域に移住してきて一番の寒さでした。天気予報によると、最低気温-10℃...ブログで全文を読む

2026年01月22日 16:55

田舎の寒さ対策。着るもの編。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​このブログを見て下さりありがとうございます。あなたの一日が素敵なものでありますように。田舎の寒い冬私が移住した地域は、標高が高く、冬はそれなりに寒いです。1月中旬の今日は、最低気温-7℃、最高...ブログで全文を読む

2026年01月21日 18:18

エクオール飲んでます。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​​このブログに立ち寄ってくださり、ありがとうございます。あなたの一日が、より良いものでありますように。きっかけは「手根管症候群」約1か月前、去年の年末頃から、手根管症候群の症状、特に朝起...ブログで全文を読む

2026年01月20日 18:42

婦人科で診てもらいました。
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​更年期症状を診てもらう為、車で30分位の距離にある、婦人科クリニックに行って来ました。去年の健康診断では、女性ホルモンが低値だったので、「私はもう更年期」と思い込んでいました。去年...ブログで全文を読む

2021年10月12日 15:03

書痙完治 「タンパク質を沢山摂る」の補足
 ( しばさんのプロフィール)
書痙を治すのにやった事の第一は、タンパク質を沢山摂った事です。栄養療法では一日に体重のグラム数以上摂ることが推奨されています。体重50kgなら50g以上です。「以上」なので最低限がこの量です。また、お肉や...ブログで全文を読む

2021年10月11日 19:59

書痙が治るまでにやったこと その①
 ( しばさんのプロフィール)
栄養療法頑張って！​​​(1)​​タンパク質を沢山摂る​​​一日に卵3個と肉や魚を300gくらい食べました。脂質は気にせず、鶏もも肉の皮や豚肉の脂身等もついたまま食べました。さらにプロテインを一日2回飲みました。​​...ブログで全文を読む

2021年10月09日 17:50

書痙で悩む方々へ
 ( しばさんのプロフィール)
沢山の人に治って欲しいわん！私は先日書痙を治しました。私の書痙は緊張からくる心因的なものでした。書痙には神経系の疾患などから発生するものもあるかと思います。原因が解らないものも多いと思います。でも...ブログで全文を読む

2021年10月09日 17:20

書痙が治りました！
 ( しばさんのプロフィール)
ついにやったよ！嬉しいよ！昨日、一昨日と車検で車の販売店に行きました。自分の名前を4回書きましたが、震えることなく大きく丁寧に書くことが出来ました。20年間悩んで来た書痙がやっと治りました。お店に着い...ブログで全文を読む

2021年09月17日 20:16

【知識】本当に貧血が治るまでには5ヶ月かかる
 ( しばさんのプロフィール)
​​興味深い記事を見つけました。貧血の治療で鉄剤を飲むと、1～2ヶ月で貧血は回復しますが、​” 貯蔵鉄 ＝ 血清フェリチン ”​ が十分になるまでは、4～5ヶ月かかるというデータです。​鉄欠乏性貧血の治療法-日本鉄...ブログで全文を読む

2021年09月17日 20:15

塩の美味しさに気づく ついでにマグネシウムも取れる
 ( しばさんのプロフィール)
台風接近でお天気悪いわん�今日のお昼ご飯です。なめらか豆腐に山形のだしと納豆をかけて、味付けは塩​​「ぬちまーす」​​です。塩ってあまり気にした事が無かったのですが、ぬちまーすは美味しくて、初めて食べた...ブログで全文を読む

2021年09月17日 08:24

【まとめ】水溶性ビタミンと脂溶性ビタミン
 ( しばさんのプロフィール)
​​​​​​​​​​水溶性ビタミン​​​​​​​ 水溶性ビタミンは過剰に摂取してもすぐに尿と一緒に排出される。ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB3 (ナイアシン)ビタミンB5 (パテトン酸)ビタミンB6ビタミンB7 (ビオチン)ビタミン...ブログで全文を読む

2021年09月16日 15:44

はじめまして
 ( しばさんのプロフィール)
精神的・肉体的不調が続き、しばらく働けないでいましたが、最近はどちらも調子が良くなりつつあり、10年ぶりに仕事を始めようと思っています。ただ、現在はコロナ禍の為、実際に仕事を始めるのは落ち着いてから...ブログで全文を読む

2014年04月12日 15:53

鈍感になる
 ( しばさんのプロフィール)
心の病を抱えてかなりたちます。これまでにも、なぜ、このような病気になったのか、考えていました。後悔のための原因探しではなく、これからどのようにしていったら良いのか考えるためでした。最初に行き着いた...ブログで全文を読む

2014年04月12日 15:53

鈍感になる
 ( しばさんのプロフィール)
心の病を抱えてかなりたちます。これまでにも、なぜ、このような病気になったのか、考えていました。後悔のための原因探しではなく、これからどのようにして...ブログで全文を読む

2014年04月05日 01:07

病気と生きる
 ( しばさんのプロフィール)
病気とはすべてが悪いものではないように思えます。私はガンになり、精神疾患にもなりました。生活はどんどん苦しくなるし、仕事もほとんどまともにできなくなってきています。普通に考えたら、最悪です。。。で...ブログで全文を読む

2014年04月05日 01:07

病気と生きる
 ( しばさんのプロフィール)
病気とはすべてが悪いものではないように思えます。私はガンになり、精神疾患にもなりました。生活はどんどん苦しくなるし、仕事もほとんどまともにできなく...ブログで全文を読む

2014年04月04日 00:36

陶芸
 ( しばさんのプロフィール)
だいぶ前になるのですが、陶芸教室に行ったことがあります。４，５回ぐらいですが。その時の教室の先生に、センスがあるから手伝わないかと誘われました。陶芸は、土に触れているあの感触が何とも言えず、癒され...ブログで全文を読む

2014年04月04日 00:36

陶芸
 ( しばさんのプロフィール)
だいぶ前になるのですが、陶芸教室に行ったことがあります。４，５回ぐらいですが。その時の教室の先生に、センスがあるから手伝わないかと誘われました。陶...ブログで全文を読む

2014年04月02日 14:18

感受性が強すぎる・・・？
 ( しばさんのプロフィール)
精神病を患ってかなりの年数が経ちました。最初は頑張りすぎだとか、逆に怠け病だとか色々なことを周りから言われ、自分でも様々な本を読んで、自分の病気について勉強しました。でも、最近、一つの結論を得たよ...ブログで全文を読む

2014年04月02日 14:18

感受性が強すぎる・・・？
 ( しばさんのプロフィール)
精神病を患ってかなりの年数が経ちました。最初は頑張りすぎだとか、逆に怠け病だとか色々なことを周りから言われ、自分でも様々な本を読んで、自分の病気に...ブログで全文を読む

2014年04月02日 00:56

精神疾患とともに生きる
 ( しばさんのプロフィール)
精神疾患を患いながら仕事を続けることはとても難しい。私はいま、職場の人たちに自分が精神疾患であることを公表している。何よりも、この会社で精神疾患になったのであるから。。。もう、４年以上になるが、こ...ブログで全文を読む

2014年04月02日 00:56

精神疾患とともに生きる
 ( しばさんのプロフィール)
精神疾患を患いながら仕事を続けることはとても難しい。私はいま、職場の人たちに自分が精神疾患であることを公表している。何よりも、この会社で精神疾患に...ブログで全文を読む

2014年03月31日 21:32

消費税アップ
 ( しばさんのプロフィール)
いよいよ、明日から消費税8％ですね。あまり大きな買い物をすることは少ないので、一つづつの負担はそれほどではありませんが、年間にしてみると、相当な額になるんでしょうね。。。しかも、さらに10％になるわけ...ブログで全文を読む

2014年03月31日 21:32

消費税アップ
 ( しばさんのプロフィール)
いよいよ、明日から消費税8％ですね。あまり大きな買い物をすることは少ないので、一つづつの負担はそれほどではありませんが、年間にしてみると、相当な額に...ブログで全文を読む

2014年03月29日 23:22

商店街の未来
 ( しばさんのプロフィール)
我が家の近くの商店街についてなのですが、最近、本当にシャッターが下りたままの店舗が増えました。私が中学生のころまでは、子供も多くてマンモス校でした。近くの商店街も常にお客さんが行きかっており、昭和...ブログで全文を読む

2014年03月29日 23:22

商店街の未来
 ( しばさんのプロフィール)
我が家の近くの商店街についてなのですが、最近、本当にシャッターが下りたままの店舗が増えました。私が中学生のころまでは、子供も多くてマンモス校でした...ブログで全文を読む

2014年03月19日 21:06

子供が泣いたとき
 ( しばさんのプロフィール)
子供が泣いたときに皆さんはどうやってあやしていますか？うちの子供は4か月ですが、最近はぐずりが激しくなってきました。。。ちょっと肌が荒れているので、かゆいのかもしれません。。。3か月ぐらいまではぐず...ブログで全文を読む

2014年03月19日 21:06

子供が泣いたとき
 ( しばさんのプロフィール)
子供が泣いたときに皆さんはどうやってあやしていますか？うちの子供は4か月ですが、最近はぐずりが激しくなってきました。。。ちょっと肌が荒れているので、...ブログで全文を読む

2014年03月18日 23:56

液晶テレビとブルーレイレコーダー
 ( しばさんのプロフィール)
消費税アップまであとわずか。先日、車の点検で、近くのディーラーに行ってきたのですが、駆け込み需要でしょうか。。。とっても忙しそうで、あちらこちらで商談をしていました。私が最近購入した大きな買い物は...ブログで全文を読む

2014年03月18日 23:56

液晶テレビとブルーレイレコーダー
 ( しばさんのプロフィール)
消費税アップまであとわずか。先日、車の点検で、近くのディーラーに行ってきたのですが、駆け込み需要でしょうか。。。とっても忙しそうで、あちらこちらで...ブログで全文を読む

2014年03月15日 23:55

恩返し
 ( しばさんのプロフィール)
恩返しという言葉、どう考えますか？言葉通り見れば恩を返すので、何かしてもらった人に返すのが普通でしょうか。でも、私の理解している恩返しは何かしてもらった人に返すのではなく、ほかの人に返すことが本当...ブログで全文を読む

2014年03月15日 23:55

恩返し
 ( しばさんのプロフィール)
恩返しという言葉、どう考えますか？言葉通り見れば恩を返すので、何かしてもらった人に返すのが普通でしょうか。でも、私の理解している恩返しは何かしても...ブログで全文を読む

2014年03月15日 00:47

ネットビジネス
 ( しばさんのプロフィール)
会社勤めをしている人でも、将来の不安は少なからず持っているのではないでしょうか。私のように病気を持っている人間はなおさら保険をかけておきたいもの。低リスクで始められる副業はやっぱりインターネットビ...ブログで全文を読む

2014年03月15日 00:47

ネットビジネス
 ( しばさんのプロフィール)
会社勤めをしている人でも、将来の不安は少なからず持っているのではないでしょうか。私のように病気を持っている人間はなおさら保険をかけておきたいもの。...ブログで全文を読む

2014年03月14日 08:23

保険はどこまで。。。
 ( しばさんのプロフィール)
結婚や出産を機に様々な保険に入っているのですが、気が付いてみれば、毎月相当な負担が・・・一番最初に入ったのは自分の生命保険です。ま、今も唯一の稼ぎ頭なので、万が一の時には家族にそれなりの補償がおり...ブログで全文を読む