iness

カウンセリングで話す事考え中です

多少は具合良くなったんですけどね

まだ自分の中に違和感が残っています


気楽に生きれればいいんでしょうけど至って真面目な性格

融通効かなくて困っています

もっと気軽に生きれたらいいなぁ～


今日は腸腸閉塞の診断を受けてきました

もう再発はしなそうなので受信は今回で一旦おしまい

長かったです


３週間の入院の後遺症でまだ体力が回復しきっていません

歯痒いのもそんな理由もあるんですよね

健康が一番


そう実感しています

今週は接骨院がお休み

体のメンテ出来てない


やっぱこの年になるとねメンテナンスは必須

来週まで我慢ですｼｮﾎﾞ━(´･ω･`)━ﾝ

一気にスパークしたいけど無理っぽい


マイペースで過ごす壱週間になりそう

この方がからだと精神にはいいかも？

今日の香りはジャスミン＆イランイランです

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今日の香りはこれにしました。

気分冴えないんでね
何だか凹み気味
気圧の変化に敏感なのかな？
この時期に台風なんてねー
車の修理費約10万円
痛い出費です

やる気が起きない

全く駄目

一人の限界かも


もう這いあがれないのかな？

悔しい思いばかり

何故こんなに浮上できないんだろうか


這いつくばって進むのが精一杯

これが現実

今以上に生き生きとしていたい


遠くから聞こえる声

病気じゃないよ

もう大丈夫


中途半端が嫌なんだ

威風堂々

天上天我唯我独尊


これが今の気持ち

我が道を我行く

自分のスタイルってこれのはず

ゆっくり今日は過ごせました

ただ何も生産性がない一日

体を休めることはできたんですけでね


このスタイルがベターだとは思えない

ただのひきこもり

ユーチュー見て一日が終わっちゃった


糞ですね

やる気が相変わらずわずわき出てこない

困難自分は望んでいない


アクション起こさないと前進はない

明日は何か生産性を達せるだろうか？

はたして疑問


体の疲れはしっかりとれた

行動あるのみ

明日は何か達成できるんだろうか…


疑問が続く毎日です

余裕がありすぎるのも問題

切迫して生きてる実感をかんじてみたい

随分本数が減った

１日５本くらい

入院してからずっとだから禁煙できそう


ただ楽しみが減るのが嫌だな

長生きしたいって望んでないし気分転換は必要

やめたら何かいい事あればいいんだけどね～


ベランダでの一服が今の楽しみの一つ

空眺めながら何も考えずに過ごせる時間

貴重な時間なのは事実


食事がおいしくなればいいんだけどね

料理も下手になっちゃったし一人で食べるのおいしくない

やっぱ誰かと一緒に食べたいよね


休みでも一人っきり

こんな生活は正直嫌だな

活力復活するの待つしかないんだけど何かしたいって思ええるようになった


少しだけ前進してるみたい

後は行動できるかどうか

とりあえず多少は良くなっているみたい

ってな訳でバッテリー届くまで暇です(-_-;)

愛車は11年前の寒冷地仕様車

在庫もなくお取り寄せだそうです


部品センターから届くの待ってからの納品

さて何時に来るのやら？

ブースターつなぐにも他の車無し


無理に回してもエンストしたら事故しちゃいますからね～

気長に待とうと思います

1ｓｔ早く復活してくれないかな…

会社での健康診断受けられなかったので今日行ってきました

十二指腸潰瘍の為受けれなかった事を告げたらバリウム検査免除されました

詰まったら大変ですからねだって（笑）


結果は体重が48.8㎏まで増えてました

体脂肪率は6.6％

身体年齢は４５歳だそうです


過呼吸持ちなので肺活量の測定がきつかったです

どうしても発作起こしそうで限界値まではギブ

２度やらされてしまいました


右目の視力が落ちてるのがビックリ

今年の免許更新で引っかからなきゃいいんですけどね

血液検査の結果等は後日郵送にしてもらいました


そういえばまだ障害者手帳の更新通知届いていません

１１月には手続きしたのにね～

障害年金証書で手続きしたのでまず通るとはおもうんですが遅すぎです


明日役所に聞いてみようとおもっています

最近PCが重くてリカバリーしたんですが症状回復せず

まるで自分の病状のようで苛々しちゃいます


肺の機能が８８歳って出たのにはショック

今日から丹田呼吸法再開しようと思っています

啜る力が足りないなって感じていたので納得の数値


深くて穏やかな呼吸法に着手します

煙草も１日５本しか吸っていません

味覚が変わってきて麺類が苦手になりつつあり


ラーメン好きだったのにね

明日は久々にラーメン食べに行ってこようとおもっています

平日休みの特権ランチメニュー利用してね！

元旦から雪ですね～

暇持て余しています

初めての一人きりの年始です


やっぱ寂しいってのが実感ですね

今年は自分磨きして再スタートしたいって思っています

公私共にいい年になればいいなぁ…


病気の方も昇降状態

めっちゃ落ちる事は無くなったのでいい兆候かも？

３日まで休んで仕事はじまります


いつかきっと適うと信じて時を待つ

そんな心境です

今年も相変わらずに願い続けるぞ

結果は転院した当時よりはマシになっているもののまだまだ

ボチボチと気長にって主治医に言われました

結局減薬も出来ずに一年が過ぎ去ろうとしています。


生気が足りないそうです

鏡で顔見れば自分でも納得

先は長そうです


完治ってのが薬無しでの生活って考えているので余計に負担になってるのかも？

眠剤無いと眠れないしデパケン錠飲まないと躁状態続くし気長に治療するしかないみたいです

今年は十二指腸閉塞で三週間も入院もしちゃったし病気との葛藤に追われた一年でした


後四日間仕事踏ん張って行きます

大掃除もしたいなぁ～

退院以来部屋の掃除も出来ていないので埃があちこちに(~_~;)


大晦日は初めて紅白見て過ごそうと思っています

離婚、入院、娘の独立とめったに無い出来事が重なった一年でした

これ読んでいる方はどのような一年を過ごされましたか？

何だかカウンセリングにも飽きてきました

このまま続けていって治るものなのか？

自問自答の日々です


メリハリのついた生活を送りたい

そんな事ずっと考えています

仕事に不満ある訳でもなくただ刺激が欲しい


そしたらもうちょっと頑張れるかな？って思っています

一人暮らしの寂しさも感じてますね

意欲減退で困っています

風邪まだ治りません
鼻水が止まらない
花粉症になったのかな❓

明日は歯医者と障碍者手帳の更新
午後からは接骨院です
淡々とした変化のない日々が続いています

楽しみないなぁ
昼寝したい気分
金曜日まで我慢だな

なささんの投稿したなう
『あんかけソース』 http://amba.to/1y5Ec5Q10/19 16:47
>>もっと見る

酷い風邪をひいてしまいました

昨日の熱が38.7℃

今朝5時に起きて薬を飲んだのですが出社時間には38.2℃


結局仕事に行けませんでした

現在の体温37.6℃

微妙


明日の朝までに36℃台に下がっている事を願うだけです

頭痛いし最悪

くれぐれも風邪には注意してくださいね

美味です

イオンに行かないと無い

この病気と付き合ってると本当にそう思う事がある

加齢による弱りも重なり重傷になる恐れ大

そうなる前にケアしないと


家のローンは死んだら無くなるからいいとしてもね

娘に残してあげたいんだよね

別れた妻には渡したくない


そう思うともうしばらく生きていないとって考える

楽しみが無いんだ今の俺って

エネルギーも沸いてこないしさ


集中出来ないんだよね精神的に今

カウンセリングの学習も中断中

余裕がないのかやる気にならないのかどっちなのか分からない


カウンセラーさんに心配かけてるのが現状

もっと元気にならなくっちゃね

考え方を変えればいいのは分かっていても容易ではない


甘えてるんだろうか？世の中に

もっと悲壮感あっても当然なのに淡々としている

娘が出ていく現実目の当たりにしても尚

随分頼ってきたんだな～って実感

入院してる間も毎日見舞いにきてくれてました

親離れする時期なんでしょうね


明日明後日は休み貰って引っ越しの手伝いしてあげます

最後に出来る事ってこれくらいですからね

嬉しいようで切なさ半分


微妙な心境です

近くだからすぐ会いには行けるんですけど自由を満喫させてあげないと

週に一度は帰って来るとの事なのでちょっぴり安心


この家は娘に残してあげたいたった一つの財産

いつか戻って来てくれる事願って送り出します

子離れしないとね！俺

娘が来月から一人暮らしをはじめるとの事

逞しくなったもんです

親としては応援してあげるのが本来の姿だと思います


随分頼ってきたので自分の生活は厳しくなりますけどね

仕方ない事です

巣立ちって本当突然やってくるものですね


寂しくなりますが我慢が必要

親のエゴで引きとめる事は出来ません

そう　親の度量を上げなくては


後数日でこの家では一人暮らし

何とか生活していけるのか不安はありますが何とか乗り越えないとね

子供に心配かける訳にはいかないんでね


うつの状態が酷いんですけど何とかしないとね

いつか訪れるのが巣立ち

その日が予想より少し早くなっただけ


そう自分に思い込ませて乗り切ろうと思っています

環境を変える事を真剣に検討中

もっと稼がないと暮らしていけません


毎月決まった収入が欲しい

今の職場じゃ望めない事

転職活動に本腰いれなきゃ


諦めるのは簡単

地に根を張って根気あるのみ

もう契約延長はしない予定


お金の為に働くのも有りだと思う

綺麗事では生活は成り立たない

本気で仕事探してみますよ

病気じゃないって思うようにした

全ては自分の責任

あるがままを受け入れ出来る事精一杯


年金の更新も無事終了

結局３級のままだった

生活が成り立たない


収入アップを考えなきゃならない

今の仕事じゃ１日８時間は働けない

勇気を持って転職を考えなきゃならないのかもしれない


来週木曜には腸閉塞の結果が出る

再発しないならチャレンジも必要だと思う

生きていくにはやはりお金は必要


我慢もぞろぞろ限界が来てる

障害者求人ではやはり限界がある

一般枠での応募をかんがえなきゃ


贅沢はする気は無いがこのままだと破たんしてしまう

住宅ローンが大きな問題だ

自己破産して生活保護なんて生活は望まない


働ける場所があれば何だってしようと思う

変なプライドは無くなった

生きていくだけの収入があればいい


自分を鼓舞しながら前進あるのみ

病気のせいにして働けないのは甘えだと思うよううになった

縁があれば転職を希望している現実


この３カ月で体力の回復も相当進んできている

体重も２㌔だけど増加した

やれる仕事にも限りはあるだろうが収入アップを目指す事に決めた


年金も含めて月に２０万程は欲しいのが現状

懲りずに応募してみようと思っている

お金に対する不安が一番のストレス


今日のカウンセリングで実感してきた

フルパワーとはいかないまでも８割程度の回復はしてる

早々に１件ハローワークで紹介状をもらってきた


地域支援センターでの支援も頼んである

やる気がないとか「言ってられない

やるしかないところまで追いつめられてるのが現状


まだまだ引退するには１２年もある

その間の生活を支える仕事を探さなくっちゃ

このまま病気のせいにして生きていく事にはうんざりなんだ

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麺が美味しかったです！

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CT撮って異常ないしとの事で一安心です

仕事にも復帰しました

生命保険の入院治療費請求作業します


午後からは接骨院と歯医者に行ってきます

入院なんてもうまっぴらなので異常なくて良かったです

中々体重が戻りません


入院前には５０㌔あった体重が今では４６㌔しかありません

夏バテ時期も重なって気長に増えるの待つしかないのかな？

やつれて見られるのが嫌です


次回の通院は８週間後

多分このまま通院は解除されると思っています

結局十二指腸閉塞って病名で発症原因は不詳でした


傷病手当金の書類を書いてもらう為に預けてきたので２週間後には来院しなくちゃなりません

昨年末から胃潰瘍に続いて２度目の提出です

健康でいたいですね～


障害年金の更新作業も無事終えました

後は審査を待つのみ

無事通過してくれる事切に願います

病名は十二指腸閉塞との事

原因は不明でした

まだ通院は欠かせません


中々ブログ書く気になれず放置してました

何とか回復に向かっています

食事もようやく制限が解除され何でも食べていいようになりました


歳には勝てませんね～

暫くは節制しなくちゃなりません

入院中は退屈でたまりませんせんでした


放置中のブログに訪問して下さった方ありがとうございます

まだまだ本調子には程遠いのでリハビリ期間です

3週間の入院で体重が５㌔も落ちてしまいました


夏バテしないように体力付けないくっちゃ

入院中には精神病棟に３日間隔離されてしまいました

医療費は市の補助でかからなかったので助かりました


まさか障害者手帳がこんな事に役立つとは思ってもみませんでした

これから傷病手当金と医療保険の請求作業しなくちゃなりません

集中力が散漫になってる中の作業正直きついです


まぁとりあえずボチボチと作業進めていきます

障害年金の更新も今月なのでやる事ばっかり

クリアな頭脳が今一番欲しいです

最悪です 

接骨院の帰りに行こうかな？

空いてたらいいんだけどね～

朝から何も食べずにしっかり食べてみたい


11時～15時までがランチタイム

食べ放題なんだよね！

パスタ1品付きでデザートとドリンクバー付き


平日休みの特権だよね。これ

待つのが苦手なので行けるかどうか…

お店だけ覗いてみまっす

また神経抜かれてしまいました

土台作りからはじめるそうです

もう半年通って4本目の治療です


いったいどんだけ時間がかかるのやら？

麻酔しなきゃいいんですけどね～

もういい加減に治療終了して欲しいです


一番の苦痛の種

1本治すのに4週間は最低かかります

心療内科通ってる方がまだマシ


明日は午後から接骨院に行きますよ

体のメンテだけはしておかないとね

腰痛持ちには致命傷になりかねませんから